Fanatanjahan-tena sy ny FitnessLalana sy ny saha

Air fanatanjahan-tena teo amin'ny canvases (sary)

Mandosira, ny olona tsirairay dia ho afaka ny hahatsapa malalaka sy mora. Avy eny ambony fanatanjahan-tena dia manampy mba hanaisotra izay sisintany sy mitsingevana eny amin'ny rivotra. Ilay antsoina hoe elatra tsy hita maso ho azo tanterahina ny hoe manidina tsy misy ezaka, ary faly sy tsara.

Aerial fanatanjahan-tena

Raha tsorina, io karazana fanatanjahan-tena no ampiasaina amin'ny asa cirque. Ankoatra ny sary hoso-doko, dia malaza eo amin'ny fanatanjahan-tena sy ny rivotra ny peratra. Ary noho izany dia mitaky safidy sy ny fiofanana bebe kokoa ny maha-matihanina. Ny fitambaran'ny lamba sy ny peratra tsara tarehy toa mahaliana. Fa izao ihany ho an'ny mpijery, ary ny mpanao fanatanjahan-tena mametraka ezaka be loatra ao anatiny.

Tahaka ny fantatrareo ihany, izany dia karazana efitra izay misy akorandriaka sy ny fitaovana, mihantona amin'ny avo iray. Misy safidy amin'ny hanozongozona, NW sarimihetsika, ary koa ny hamporisika sy ambany akorandriaka. Gymnastic SAINA FANETRI-BEN'NY eo amin'ny sary hoso-doko tena mahaliana mijery ho an'ny olon-dehibe sy ny ankizy mitovy.

Io fanatanjahan-tena iray dia mitaky fametrahana mazava tsara sy ny fifantohana. Misy Tena Mila mahafehy ny ny tenany, ary mba hisorohana ny fahadisoana. Gymnasts no vivery, satria izy ireo dia afaka mahazo ratram-po tena lehibe amin'ny fahasarotana tatỳ aoriana, ary amin'ny tranga sasany dia mety hitarika ho amin'ny fahafatesana. Noho izany, tsy misy ny haavom-fampiofanana dia tsy mendrika miezaka manao SAINA FANETRI-BEN'NY, natao ho za-draharaha kokoa atleta.

Ny fanatanjahan-tena rivotra Manatsara ny fahaiza-manao sy ny fahaizana ny eo ho eo ny fari-olombelona sy gaga ny olon-tsotra. Amin'ny fijery Natao izao mampino fa tsy azo atao, toy ny hoe maro ny mpijery. Karazany amin'izao fotoana izao no tena mampitolagaga sy mahavariana. Fahaiza-manao sy ny herim-po - ny tena mampiavaka ny atleta, izay voalohany indrindra, ary tokony hanaitra olon-tsotra.

avy eny ambony landy

Mazava ho azy, toy ny fanatanjahan-tena hafa, avy eny ambony fanatanjahan-tena miaraka amin'ny sary hoso-doko manana ny fitsipika projectile. Dia ny lamba matevina ampy fitaovana sy ny halavan'ny dia 9 metatra eo ho eo. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny lavany dia tapa-kevitra ny naniry haavon'ny ny efitrano. Manana rafitra fastening manokana izay mamela somary mafy tsara ny valin-drihana, nandritra ny famonoana ho faty na inona na inona jerking, swinging sy ny sisa. sela hakitroky tsara gymnasts mihazona ny lanjany, ary, noho izany, nifidy misaraka ho an'ny tsirairay avy. Acrobatic sy gymnastic singa dia tanterahana amin'ny alalan'ny atleta matihanina amin'ny ny ambaratonga.

Sami webs dia mety ahitana ny fitaovana mahazatra sy ny tanatin '. Tsy mikely aina dia ampiasaina mba namitaka gymnasts fahaizana, fa ny faharoa dikan-ny efa natao ho an'ny za-draharaha kokoa. Ny safidy ny lamba Tena zava-dehibe ho an'ny gymnasts. Tsy maintsy misy fepetra sasany:

  1. Mahafinaritra ny tena, dia ny lamba tsy tokony mahatonga fahasosorana na mahazaka fanehoan-kevitra.
  2. Slip Tokony ho araka ny antonony. Malama loatra manasarotra ny fitaovana famonoana ny fitaka.

fiofanana

Misy fiofanana tsy maintsy atao ny tanteraka na fanatanjahan-tena. Mazava ho azy, izany dia mitaky fanazaran-tena sy ny rivotra ny canvases. Sary beginners sy ny matihanina gymnasts no fahasamihafana sasany ao amin'ny fahasarotana sy ny SAINA FANETRI-BEN'NY manao. Amin'ity tranga ity ny fiofanana voalohany Tena ilaina ary raha tsy izany tsy afaka manao.

Mba manomboka mihaino ny safidy ny Studio na ny sekoly izay ny mpanao fanatanjahan-tena no anjara. Mpampianatra - cirque mpilalao ity, mpanakanto matihanina, sy ny sisa. Mpanazatra tsirairay dia takiana mba hahita ny manatona ny hoavin'ny tsirairay mpanao fanatanjahan-tena, ny soso-kevitr'izy ny toetra rehetra, fahaiza-manao, ary ny zava-dehibe indrindra - ny faniriana hanao izany.

Valin-drihana haavon'ny ao amin'ny faritry ny toeram-pianarana dia tokony ho mihoatra ny 3 metatra. Io ihany no afaka hahavony antoka azo antoka ho an'ny olon-dehibe workout sy ny ankizy. Koa tsy maintsy hanatrika mats manokana isaky ny faritry. Ary mba matihanina hanasa fahaiza-manao ilaina fitaratra ny rindrina.

lafiny tsara

Atleta, izay dia ampahany amin'ny fiainana tonga fiaramanidina fanatanjahan-tena, sary dia niavaka. Mety ho amin'ny zana-kazo roa mahazatra fiofanana, sy ny fampisehoana. Ny olona tsirairay nahafaka fotoana toy ny misy fitaka, indrindra rehefa manao ny mpaka sary matihanina.

Fanatanjahan-tena tapa-kevitra ny rivotra dia mifandray indrindra amin'ny fahasoavana, fahaiza-manao, ny fahasoavana, sy ny mahavita mampiasa fitaovana arifomba ny. Noho ny fandrika sy ny fanazaran-tena rehetra mpanao fanatanjahan-tena miasa mafy ny hozatra ka nampahery azy ireo, ary namorona ny fanamaivanana. Ny vombony hozatry no nanenjana rehefa mandeha ny fotoana, ary tonga lehibe mamelatra ny tena.

hisarihana ny olona

Avy eny ambony manintona mpijery fanatanjahan-tena matetika dia fampisehoana. Misy sidina Chic aseho eo amin'ny Dome, izay mahatonga faly ny mpanatrika. Ary ny isan-karazany ny karazana fanatanjahan-tena gaga ny rivotra ny olona.

Hatramin'ny ny tapaky ny taonjato faha-19, mpitsidika cirque fampisehoana Nisarika ny saina ho amin'ireo fandrika, fa amin'izao fotoana izao ny olona bebe kokoa no manonofy ny mamerina izay efa hitanao ny tenanao. Lelany no izao indrindra eo amin'ny tinady, maro gymnasts tsotra te-hitsapa ny heriny eny amin'ny rivotra.

Children ny fanatanjahan-tena ao amin'ny canvases

Misy ihany koa ny rivotra fanatanjahan-tena ho an'ny ankizy, ary tsy latsa-danja tia malaza. Ireo kilasy manome ankizy TSY HAY HADINOINA, voatery izy ireo mino ny fahagagana sy ny tsy manam-petra-tena fanomezana hery.

Mazava ho azy, amin'ny fianarana izany, ary koa ny olon-dehibe fandaharana, Aza adino ny mampiditra ny mafana-up alohan'ny fanaovana fitaka. Group lesona dia tsy hahazo afa-tsy ny fanohanana ny olon-kafa, mba hahitana namana vaovao, fa koa mba hijery fanampiny tetika, izay vitsy ny olona no mandray anjara. Matoky tena no nanampy tamin'ny asa vaovao tsirairay, ary ny tahotra sy ny saro-kenatra indray lavitra kokoa.

Azo antoka aina sy ny fampiofanana ao amin'ny efitrano no saika isaky ny foibe fanaovana fanatanjahan-tena, fa mbola mila mifidy tsara. Ny fepetra dia mitovy toy ny ho an'ny olon-dehibe. Ary avy eo dia tsy ny ankizy ihany fa koa ny ray aman-dreny dia hahazo be dia be ny fihetseham-po tsara.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.unansea.com. Theme powered by WordPress.