A marary andoha isan'andro: afaka manampy?

Constant nanorisory na fanaintainana mafy dia manelingelina amin'ny fiainana ara-dalàna, ny olona iray dia sarotra ny ho afa-mandositra avy io olana io, ary hifantoka amin'ny zavatra hafa. Ary raha misy marary andoha sary an-tsaina isan'andro? Get zatra ireo fihetseham tsy azo, fa hiaina ao amin'ny takela-bato, izay afaka manala azy ireo, na hampihena nandritra ny fotoana kelikely, dia tsy safidy tsara indrindra.

Raha sendra olana izany, ianareo dia mety tena tsy maintsy hiaritra ny fitsaboana mandinika mba hamantarana ny antony mahatonga ny ny aretina. Noho izany, ny dokotera milaza fa ny ankamaroan 'ny fanaintainana tsy tapaka mitsangàna amin'ny malefaka; Angamba batana, ara-tsaina na ny ivelany. Ho vokany, spazmiruyutsya lalan-dra, ny ra miditra ny tsy ampy vola, ary manomboka ny olana. Raha ny antony mahatonga ny aretin'andoha isan'andro, indrindra amin'ny fitaintainana lainga, dokotera no inoana mba hanampy. Amin'ity tranga ity, dia mila, tandremo ny tenanao;

- tsy maintsy mipetraka sy matory marina afa-tsy ny toerana ambony, na dia miasa ao amin'ny solosaina, tsindraindray manao mafana-up;

- jereo ny masonao, dia aza hampikorontana ny masonao, dia aza mamaky amin'ny mahantra jiro toe-javatra;

- Miezaha tsara sy mifoka rivotra lalina;

- tandremo ny vatana amin'ny endrika, manao fanatanjahan-tena;

- mitandrina tsara lavitra ny zavatra izay mahatonga ny allergie na tsy fahazakana;

- Aza adin-tsaina araka izay azo atao.

Raha tsy izany toe-javatra rehetra, ny ankamaroan'ny olona dia afaka manala ny fahatsapana fa isan'andro aretin'andoha. Ny antony fa ireo no anisan'ny malaza indrindra eo amin'izao tontolo izao. Saingy, indrisy, tsy afaka hanampy ny tenany foana amin'ny ny, raha manaraka rehetra eo ambony ny toe-piainana sy ny olana maharitra, dia tsy misy ny fanampian'ny manam-pahaizana dia tsy afaka manao.

Ny mahatonga ny mitaiza aretin'andoha dia mety ho noho ny mamaivay ny trigeminal hozatra. Amin'ity tranga ity, dia tsy ho afaka araka ny marina momba ny toerana ny Localisation: dia mety hitranga Na izany na tsy faritry ny lohany, dia be kokoa, rehefa mihetsika, sneezing na mikohaka. Mety ho mahazo aina miaraka amin'ny niniana hozatra contractions miatrika.

Tokony hifantoka amin'ny Marary Andoha Lava, miaraka amin'ity aretina manana marary andoha isan'andro mba toa izany no nizara 2 faritra. Fihetseham-po tsy afaka hamela anareo ho 4 ora, raha ny marina, matetika izy ireo miaraka amin'ny maloiloy na fanina. Manam-pahaizana manokana dia misy karazany maro ny fanaintainana amin'ny Marary Andoha Lava, izay vokatry ny antony samihafa: tenzionnye, sinus, sampahom-boaloboka.

Araka izany, eo amin'ny tranga voalohany, marary mitaraina ny fihetseham compressing lohany, matetika dia voafaritra ao amin'ny anjara iray ambony azy. Anisan'ny antony tenzionnyh fanaintainana matetika antsoina hoe ny adin-tsaina isan-karazany sy ny naratra.

Raha ny olana dia vokatry ny mamaivay ny paranasal sinuses, izany sinus fanaintainana. Maika fahatsapana mivangongo ao amin'ny faritra ny volomasony, ny orona, ratsy kokoa izy ireo, rehefa hiondrika. Amin'ity tranga ity, dia tsy mahagaga raha ny aretin'andoha isan'andro. Tsy hiova mandra-mamaivay ny sinuses ho intsony.

Ary raha tampoka mahatratra iray throbbing fanaintainana eo amin'ny faritra na ny maso manoloana ny lohany, dia mijaly noho ny fahasorenana ny rairainy samy hafa ny cranial pitatitra. Matetika tsy haharitra mihoatra ny adiny iray, nefa na dia amin'ny fotoana fohy izany, dia mitondra lehibe mahazo aina, ny sasany aza rano sy ny mena maso. Soa ihany fa ireo marary dia tsy mitaraina fa manana marary andoha isan'andro, fihetseham matetika miseho tampoka sy manjavona.