Voankazo yogurt. Yogurt amin'ny voaroy

Asa ianao raha efa nanandrana ny voankazo yogurt? Tsy misy? Avy eo dia fahazoan-dalana hanao izany izao ankehitriny izao. Raha ny marina, izany zava-pisotro izany dia azo matsiro sy otrikaina, fa tsy ho afaka ny tsy misy olon-dehibe, aoka ihany ny zaza.

Ankehitriny isika dia hitantara aminareo ny momba ny fomba hanaovana ny voankazo yogurt. Ankoatra izany, dia hanolotra-tsipiriany ny fomba fanomanana ny masirasira ao an-trano hisotro ronono. Rehefa dinihina tokoa, dia tsy voatery hihaona hitahiry entana sy ny fiarovana ny toetra takiana.

Manaova voankazo hisotro ny yogurt

Cooking dia azo atao mba hitsaboana fomba isan-karazany. Dia hanolotra ny tsotra sy tena takatry ny olona.

Noho izany, hanaovana ny voankazo yogurt, dia mila:

• paiso mamy malefaka (nectarine lehibe azo ampiasaina) - 2 pcs.;
• malefaka mamy apricots - 4 pcs.;
• shoplifter kefir vaovao 2,5% faha - 1l.

Treatment voafehy

Mba hanomanana voankazo yogurt, nividy entana rehetra dia tsy maintsy ho raisina mialoha. Peach mila hosasana, hanala ny voa dia handrasa azy tapany. Mikasika ny apricots, izy ireo mba ho ampiasaina ao mihitsy ny toy izany koa. Na izany aza, vokatra izany dia tokony ho faty fomba hafa kely - tsara kokoa ho cubes kely.

Fomba fanomanana ny voankazo hanim-piny

Rehefa avy ny vokatra no ampiasaina, dia tokony hanohy ny fanomanana ny zava-pisotro matsiro. Noho izany malefaka paiso ampahany te-torio any amin'ny vilia baolina ny blender, ary avy eo dia mihorohoro ny amin'ny hafainganam-pandeha ambony indrindra mandra-fanamiana slurry fanjakana. Ankoatra izany, ny fitaovana fandrahoan-tsakafo, dia ilaina ny hanidina sy marikivy zava-pisotro ronono. Hamporisihiko ny sakafo rehetra ao aminy, dia tokony haidiny an solomaso. Alohan'ny manompo ny kefir manampy shredded apricots.

Tsara homarihina fa izany zava-pisotro azo tena matsiro sy mahavelona. Tena mitovy amin'ny yogurt, ary insanely malaza miaraka amin'ny ankizy.

Cooking Berry misotro Kefir

Berry yogurt, sary izay aseho ato amin'ity lahatsoratra ity, raha ny fandehany matsiro iray ihany, tahaka ny etsy ambony voaomana. Mba hahatonga azy io ao an-trano, dia mila:

• zaridaina vaovao frezy - 100 h;
• mamy masaka voaroy - 100 h;
• ranon-javatra na tantely - 2 lehibe lovia kely;
• vaovao blueberries - 40 h;
• 2,5% vaovao yogurt faha - 1l.

Fanomanana ny sakafo

Kefir, ny vidin'ny izay miovaova eo amin'ny isan-karazany ny 40-50 robla Rosiana for Berry misotro dia tsy mba hahazo tsara indrindra matavibe. Mba hahatonga azy io ho matsiro yogurt, ny sakafo rehetra mba ho ampiasaina mialoha. Garden frezy vaovao dia tsy maintsy nanasa azy, ka avy eo dia napetrany tao anatin'ny lovia ny blender sy mifangaro ho homogeneous mush amin'ny hafainganam-pandeha avo. Ary ny blueberries, dia tokony ho mora ny hosasany.

Ny fomba fanomanana ny ronono ho an'ny zava-pisotro

Ahoana no hanao matsiro yogurt, kefir mampiasa shoplifter? Photos hosotroiny voaomana ao an-trano, dia afaka mahita ny fitaovana ao amin'ity lahatsoratra ity.

Noho izany, rehefa mahazo ny fanamiana Berry pulp ny Raspberry sy ny frezy, dia ilaina ny manampy ranon-javatra tantely ka aidino ambany-matavy yogurt. Whisking ny sakafo amin'ny Mixer, dia tokony hahazo ny zava-pisotro mamy mafana mavokely. Ankoatra izany, dia mila haidiny an solomaso sy handravaka noho ny fanampian'ny blueberries.

Namboarina yogurt: dingana fomba fahandro

Araka ny hitanareo, dia misy fomba maro mba hahandro ny zava-pisotro matsiro ny buttermilk. Manampy ny vokatra voaroy, na voankazo, dia ho vitanao anao manokana matsiro sy salama yoghurt. Na izany aza, dia tokony homarihina fa tsy foana yogurt shoplifter rehetra mahafeno fepetra toetra sy ny fiarovana. Amin'izay mifandray, ny nanolorana azy ho mahandro izany ny tenanao. Mba hanaovana izany, tsy mila be dia be ny hery sy ny sakafo.

Koa ahoana hanaovana namboarina kefir? Ny fomba fahandro ny masirasira izany dia manome ho an'ny zava-pisotro ronono amin'ny fampiasana ny vokatra toy izany:

• ambony indrindra freshness ronono matavy (kokoa handray rustic) - 2,5 L;
• yogurt an-trano fivarotana na 1% - 1 kaopy.

Yogurt isika ho ao an-trano

Ho namboarina yogurt Mora ampy. Mba hanaovana izany, dia tsy maintsy maka telo-litatra fitaratra siny, pour ao aminy ny ronono ombivavy, ary avy eo dia nametraka ho any amin'ny malalaka lapoely eo ambany izay tokony ho ny napkin na servieta waffle. Ary rehefa afaka izany, ny vy amin'ny Banks lovia mitaky handatsaka rano fisotro ara-dalàna. Taty aoriana ny vokatry ny rafitra dia tsy maintsy hatao eo amin'ny slab. Preheat ny ao anatin'ilay vilany dia tokony ho eo ambany fanaraha-maso tsy tapaka.

Taorian'ny ronono ao am-bilany mari-pana mahatratra 40 degre, dia takiana mba hanala ny rano moramora. Manampy eo amin'ny fitaratra izy kapoaka lovia yogurt, na sakafo dia tokony ho tsara mifangaro.

Amin'ny alalan'ny fanatanterahana ireo dingana rehetra, siny ny misotro ronono dia ilaina mba hanakatona ny sarony plastika, ary avy eo dia tsara ny hamehezana amin'ny bodofotsy sy ny sisa akaikin'ny radiatera na dia iray andro. Tamin'ity indray mitoraka ity dia tena ampy ny manana fa tena matsiro ary ny aizim-yogurt.

Manomana ny flavored hosotroina namboarina yogurt

Kefir dia voaharoharo araka ny fomba voalaza etsy ambony, tena matsiro sy sahy. Tsara homarihina fa izany zava-pisotro dia mihoatra manampy izay amidy ao amin'ny magazay. Izany no mahatonga antsika fahazoan-dalana fa ampiasaina ho amin'ny fanomanana ny voankazo na Berry yogurt ihany izy.

Noho izany, mba ho tena zava-pisotro matsiro sy manitra ny namboarina yogurt, dia mila:

• zaridaina vaovao frezy - 100 h;
• malefaka masaka poara - 2 pcs.;
• ranon-javatra tantely - 2 lehibe lovia kely;
• Kiwi mamy malefaka - 2 pcs.;
• 2,5% vaovao yogurt faha - 1l.

vokatra ho an'ny fikarakarana voankazo yogurt

Mba hanao matsiro yogurt zava-pisotro ao an-trano, dia afaka mampiasa hafa tanteraka voaroy sy ny voankazo. Ohatra, tena matsiro yoghurt dia azo mampiasa frezy, Kiwi voankazo sy ny masaka pears. Alohan'ny mampiasa ireo vokatra ho amin'ny fanomanana ny zava-pisotro, dia tokony hokarakaraina tsara. Mba hanaovana izany, ny sakafo ilaina mba hanasa tsara ary avy eo dia nanadio ny bary, Peel sy ny taranakao boaty. Manaraka, poara, Kiwi sy ny antsasaky ny frezy dia tsy maintsy napetrany tao anatin'ny blender kapoaka, manampy mitete tantely sy nidaroka amin'ny hafainganam-pandeha ambony indrindra. Ary ny sisa voaroy, dia tokony hanao incision kely, ary avy eo dia nampiasa ny handravaka azy ireo.

Method ny fanomanana ny fisotroana yoghurt

Taorian'ny slurry avy amin'ny voaroy, voankazo sy tantely vonona, dia tokony hanampy ho ambany-matavy kefir ary mamerina ny dingana nikapohany azy. Rehefa tapitra ny vokatry ny zava-pisotro ilaina ny haidiny ho fitaratra beaker, ary avy eo dia handravaka azy tamin'ny vaovao frezy.

Useful mampiavaka ny masirasira zava-pisotro ronono

Kefir tombontsoa ny momba ny tena azo lavina. Izany dia matetika nanolorana azy ho ampiasaina ho an'ireo izay manana olana amin'ny fandevonan-kanina taratasy mivalona. Noho izany, iray monja kapoaky ny yogurt ny indray andro dia afaka manolo ny fanafody rehetra kabinetra.

Misotro ronono masirasira ho lany amin'ny:

• dysbacteriosis (oh: antibiotika fitsaboana taorian'ny zava-mahadomelina);
• tsinay sy ny vavony aretina;
• beriberi, indrindra fa mandritra ny vitaminina B fahampiana, A sy C, ary ny beta-carotene sy ny mineraly toy ny vy, ny zinc, manganese, kobalta sy sélénium;
• malemy tsimatimanota.

Tsy afaka milaza fa yogurt dia manan-karena amin'ny kalsioma. Momba izany, dia voalaza indrindra ho an'ireo izay manana fahampiana io singa eo amin'ny tena, ary koa ny ankizy madinika sy ny vehivavy bevohoka. Teny an-dalana ho any misotro ronono tsy reraka, dia fahazoan-dalana hampanjaka azy namboarina yogurt, nampiany voankazo isan-karazany sy ny voaroy ao aminy. Ny fomba fanamboarana ny zava-mamy tsipiriany voalaza etsy ambony.