The lumbar lordosis

Ny lumbar lordosis dia aretina izay mahakasika ny fananganana ny deflection ao amin'ny faritra lumbar, izay niforona nandritra ny taona voalohany nanjakan'i fiainan'ny zaza. Ny famantarana mazava ny aretina dia ny fisiana na tsy fisian'ny deflection feno ao amin'ny faritra voafaritra.

Lumbar lordosis Mizara ho karazana roa lehibe:

• Kilonga
• faharoa

Kilonga lordosis Toa noho ny fampandrosoana ny milaza zavatra pathologies ny hazondamosiko, ary koa ny fananganana ny fivontosana vongana. Ny vondrona mety ahitana olona mihoatra lanja, satria nandroso bulges kibo, mitombo ny enta-mavesatra eo amin'ny hazondamosiko sy ny famoronana deflection. Matetika ny vehivavy bevohoka no nanao ny toetra manenjana. Nampahatezitra ny faharoa endriky ny aretina dia ny fisian'ny aretina atodiakanga Izy hatrany am-bohoka, valahana tonona, mafy kyphosis.

Ny lumbar lordosis dia mora ny hamantarana efa amin'ny voalohany fanadinana. Ny toetra mampiavaka ny lohalika, toy ny hoe mijery ao amin'ny toro-lalana samy hafa; Jery mitongilana lohany sy ny sorony nandroso, ary ny bulging ny kibony. Maso, dia toa diso fihetsika ary afaka mitsara ny curvature ny hazondamosiny.

Ny marary amin'ity tranga ity nanorisory mahatsapa fanaintainana ao amin'ny faritra lumbar. Hazavainy ny fahatsapana lehibe fanovana ny hery misintona sy ny ivon'ny, noho izany, mitombo ny entana amin'ny hafa ao amin'ilay hazondamosiny. Rehefa aretina tsy mavitrika ihany no mandroso sy ny vokany dia mainka manasaro amin'ny alalan'ny fihetsika diso. Ara-potoana ny fidirana amin'ny dokotera afaka mamonjy ny olona be dia be ny olana, toy ny firongatry ny pathologies ny aretim-rafitra, na raha misy olona lasa sarotra ny miaina.

Fitsaboana mandinika ny tsy marina mifandray amin'ny aretina, tonga lafatra mahita vokatra azo atao raha tsy aorian'ny fahazoana X-ray sary. Raha tsaraina avy ny vokatra, ny manam-pahaizana manokana no mamaritra ny fanatrehan 'ny ara-dalàna toerana ny taolan'ny hazondamosin'ny, fisaka na hyperlordosis indray.

Raha toa ka tsy afa-mihoatra X-ray fanadinana, ny aretina farany dia natao amin'ny mandika ny fanazaran-tena tsotra na inona na inona antony. Ny marary mahazo ny manakaiky ny manda ka dia ny miverina, lohany, fitombenako sy kiraro mafy manohitra ambonin'ny. Raha ny deflection miforona, dia vao fantatra ilay aretina ny "fisaka indray" dia tsy hodinihina ao amin'ny lumbar hazondamosiny. Raha ny tanana dia maimaim-poana tanteraka hadilanana ao amin'io faritra io, dia mazava hyperlordosis ny lumbar. Tsy heverina ho ara-dalàna, rehefa misy dia nametraka tanana, fa tsara tarehy akaiky.

Fitsaboana ny Kilonga endrika ny aretina ihany no hatao amin'ny alalan'ny fandidiana, nefa tena sarotra ny hahazoana vokatra tsara. Mba hahazoana tiany vokany, tsy maintsy manana ekipa mahafeno fepetra mpitsabo izay hanome tsy mahomby fandidiana, nefa koa feno fomba isan-karazany ny fanarenana.

Ny endrika faharoa lordosis lumbar dia mora kokoa ny mitsabo. Amin'ny ankapobeny, voafetra ny fanendrena ny dokotera ny fitsaboana fanorana sy ny fanazaran-tena manokana dia terena. Mba hanafainganana ny famerenana dia kevitra manerana ny fitsaboana ny manao manokana Hatanjaho hiatrika izay manohana ny marina indray amin'ny endrika sy ny fihetsika fanitsiana. Ny tsara indrindra fampiasana ny bandy eo anatrehan'ny aretina amin'ny bevohoka, araka indrindra manamora ny enta-mavesatra eo amin'ny hazondamosiko ny foetus.

Fa Tsara ny manamarika fa ny tena antitranterina dia ny fampiasana ny pahasalamana fanazaran-tena. Ary noho izany lordosis lumbar faritra amin'ny fotoana fohy dia azo nandresy noho ny fanampian'ny manokana fanazaran-tena isan'andro. Tena tsara ny vokatra azo backstroke, araka ny feo mitondra any amin'ny hozatra rehetra ao amin'ny tena sy ny manampy ny tokony fiofanana.