Sira mipetraka ao an-tongotra: fitsaboana, antony sy soritr'aretina

Fanaintainana sy tsy fahazoana aina nandritra ny mandeha dia afaka maneho ny fisian'ny olana toy ny deposition ny sira ao amin'ny stack. Fitsaboana ny toe-javatra izany dia tokony ho feno sy marina, ary tokony hanomboka haingana araka izay azo atao. Ny tongotray - dia marefo izay enta-mavesatra Miaina isan 'andro. Noho izany, dia misy matetika fahatsapana tsy fahazoana aina sy ny fanaintainana rehefa mandeha.

Na folo taona lasa izay, izany olana izany dia mahazatra ny olona be taona ihany, fa amin'izao fotoana izao io aretina io dia azo hita eo amin'ny tanora. Ankoatra izany, ny sira hita fa mipetraka eo mpianatra. Ny antony - ao amin'ny matavy fitomboan'ny ankizy, na ara-batana asa. Raha amin'ity tranga ity ny zaza ifantohana tongotra hozatra, dia mety mampitombo fisaka tongotra, izay mampiroborobo ny deposition ny sira amin'ny ho avy.

Azo atao ny manala ny tsy mahafinaritra toy izany fihetseham-po nandritra ny aretina dia ny deposition ny sira ao amin'ny tonon-taolana. Fitsaboana, antony sy ny soritr'aretina aretina io dia voalaza ao amin'ity lahatsoratra ity.

Ny antony mahatonga ny aretina

Ny olona sasany dia mino fa ny sira tafahoatra amin'ny sakafo mampahasaro aretina toy izany. Ny hafa kosa mino fa misy fifandraisana eo amin'ny deposition ny sira sy ny fisian'ny olona sciatica, vanin-taolana, arthrosis, vanin-taolana sy ny mpiray aretina. Raha ny marina, ny antony io olana dia tsy ny hevitra.

Ny tena mahatonga ny sira mipetraka ao an-tongotra dia ny hormonina olombelona fototra, ny olana amin'ny fifanakalozan dingana ao amin'ny vatana. Ny ankamaroan'ireo ireo vokatry mitranga amin'ny voan'ny diabeta, gout, mitaiza mamaivay ny aty sy ny voa. Ao amin'ny tsy fahombiazana renal manitsakitsaka secretory dingana eo amin'ny tena, ka tsy misy fanangonan-karena ny uric asidra.

Ny fampandrosoana haingana ny soritr'aretina io aretina azo atao miaraka amin'ny tsy mavitrika na mazoto loatra ny fomba fiainana, sery, ny fifohana sigara sy ny toaka tafahoatra, aretina ny endocrine rafitra, afa-po bebe kokoa ny hena vokatra ao amin'ny olombelona sakafo. Ny aretina azo nafindra sy nandova.

Matetika indrindra, ny sira napetraka eo amin'ny rantsan-tongotra, voditongony, tonon-taolana. Ireo sira Mametraka - izany no tena antony ny firongatry ny ombelahin-tongony mandrisika.

Misy antony hafa koa toe-javatra ity, araka ny deposition ny sira ao amin'ny stack. Fitsaboana dia tokony ho manam-pahaizana manokana, izay hanampy azy ireo hahita.

Fisehoan 'ny aretina

Fisehoan 'ny aretina dia mety ho samy hafa. Aza miala tsy misy ny saina ho amin'ny endriky ny fanaintainana ao an-tongotra rehefa mandeha sy ara-batana asa. Afaka mahazo aina, ka nanitatra teo ambonin'ny tongotra rehetra, ary ny hany toerana sasany dia mety hijaly. Ny fanaintainana mahery hitranga any am-maraina, rehefa avy ny alina fitsaharan'Andriamanitra. Ny fihetseham-po toy izany koa ho an 'ireo izay mipoitra tampoka ny olona iray, rehefa dingana amin'ny fantsika. Koa dia mety miteraka olana faritra nivonto kely, loko miovaova eo amboniny. Enga anie hiova, ary gait olombelona dia noho ny zava-misy fa ny marary fialana hanitsaka ireo ampahany ny tongotra, izay saina izy.

Ahoana no hitsaboana ny sira mipetraka?

sira Mametraka ny tongotry - dia olana izay mitaky amin'ny antsipiriany aretina. Izany no tanjona, mampiasa radiographic fianarana, izay manampy mba hamaritana ny ambaratongam-buildup ao an-tongotra. Ianao koa dia mila hitarika ny biochemical ra fitsapana hitondra avy pathologies lehibe hafa.

Miaraka amin'ny dalàna ny metabolism sy ny hormonina fitsaboana dia tsy maintsy manomboka sira Mametraka ao amin'ny tonon-taolana. Diet, zava-mahadomelina, ny olona sy ny fitsaboana hafa, dia mety ho mahomby, fa hisafidy ny fomba fiatrehana ny olana dia ny dokotera, rehefa avy nitarika ny fikarohana ilaina. Ampiasaina matetika indrindra ao amin'ny fitsaboana ny zava-mahadomelina izay manampy hanatsara ny ra famatsiana ny sela ao amin'ny vatana. Ankoatra izany, dia azo nitantana analgesic sy ny anti-milaza zavatra ny zava-mahadomelina. Fahaiza-mampiasa Novocaine, potasioma iodide, hydrocortisone. Tena zava-dehibe ny manala ny lanjany be loatra, izay aggravates ny aretina.

Fa fitsaboana mahomby dia tsy maintsy hanaraka ny sakafo manokana, izay ahitana ny ronono sy ny zavamaniry sakafo. Ny sakafo dia tsy maintsy ho eo kefir, trano rantsan-kazo fromazy, marikivy fanosotra, legioma sy ny voankazo, anana vaovao. Nahazo in kely dia be trondro sy ny hena mahia (tsy mihoatra ny intelo isan-kerinandro).
Avy amin'ny sakafo isan'andro dia tokony ho voailika nendasina, nifoka sakafo, sakafo matavy, toaka. Tena ilaina ny mihinana voankazo toy ny persimmon, watermelon, cantaloupe, plums. Fa ny voaloboka dia tokony ho voaroaka tanteraka.

Fitsaboana ny sira mipetraka ao amin'ny voditongotra, lohalika sy ny rantsantongony izany koa ny natao amin'ny alalan'ny fomba mahomby toy ny:

- Radiotherapy. Fampiasana avo-matetika amin'izao fotoana izao, tamin'ny laser fitsaboana, andriamby fitsaboana.

- mivadi-fomba onja. Ny toetra fototry ny fitsaboana dia ny olana faritra nanao fiantraikany mafy noho ny fanampian'ny ultrasonic voln.Takoy fomba fitsaboana no tena mandaitra, nefa manana contraindications sasany, toy ny fiterahan-jaza, homamiadana, mandeha ra korontana.

- Manaova ny fitsaboana. Fanazaran-tena ara-batana tsy tapaka manampy hanatsara ny toe-piainana ankapobeny, ary hanamaivanana ny fanaintainana ny tongotry.

- Foot fanorana. Correct teknika ny otra Manatsara fikorianan'ny ra ary manampy hanary ny sira mipetraka.

- Replacement ny mahazatra kiraro amin'ny taolana, na mampiasa insoles manokana.
- fomba fitsaboana nentim-paharazana izay, ankoatra ny amin'ny fomba fototra.

fomba nentim-paharazana

Fomba fanamboarana ny fitsaboana nentim-paharazana dia azo ampiasaina ho toy izany fanampiny fitsaboana ho an'ny aretina tahaka ny deposition ny sira. Fitsaboana ny Folk fanafody tokony hanomboka rehefa avy manontany dokotera.

Ny mba hampahahendry an'i persily na ny seleria

Voan'ny persily na ny seleria ho tincture anjara amin'ny dalàna ny tsinay taratasy mivalona, manala ny tahiry fanampiny. Mba hanomana izany mba hampahahendry tablespoon ambioka sotro haidiny iray vera nahandro rano. Makà indroa isan-andro ho an'ny fitaratra.

ron-kena leafs

Zato grama taratasy nampidina rano (150 ml), voahandro amin'ny ambany hafanana ho antsasaky ny ora. Misisika sy hanivana. Dia midika hoe nalaina tamin'ny kibony foana ny maraina ho an'ny antsasaky ny kapoaka.

Tantely, cranberries sy tongolo gasy

Raiso farantsanao cranberry, 200 grama ny tongolo gasy, tantely litatra (rano). Cranberry frays amin'ny tongolo gasy, hametraka ny tantely. Raiso fanafody intelo isan'andro alohan'ny sakafo. Mifangaro Izany dia manampy mba hampihenana mamaivay sy ny sira mipetraka.

Tea currant

Manomàna mafy mba hampahahendry ny ravina ny currants, tantely. Izany dia midika hoe tsy mahomby, fa matsiro.

Horse chestnut amin'ny endrika tinctures

Mba hanomanana ny zava-mahadomelina toy izany ao amin'ny antsasaky ny litatra fitaratra fitoeran-javatra nametraka chestnuts, izay tsy maintsy ho diovina sy halain'ny mialoha. Fenoy rano. Mila mikiry 14 andro ao amin'ny fitoerana maizimaizina sady nihifikifi tsy tapaka. Fampiasana maharitra toy izany dia afaka mba hampahahendry hanamaivanana fanaintainana mandrakizay.

Lilac rano

Ilaina mandray enina borosy lilac, haidiny ny litatra ny rano mangotraka. Rehefa avy hihena dia midika hoe nataony tao amin'ny vata fampangatsiahana nandritra ny telo andro. Mampiasà tablespoon ny fanafody alohan'ny sakafo.

Hamintinana ny tantely sy sira

Fomba toy izany dia manampy mba hampihenana ny fihetseham maharary. Raiso mitovy isa tsara sira sy tantely no mifangaro. Ny vokatr'izany dia ampiharina mifangaro amin'ny hariry madinika, ary nofonosina tsara tamin'ny toerana mafy. Hametraka oilcloth ambony ka nofonosiny amin'ny folara mafana na ny mosara, hiala alina, sasao ny maraina. Compresses toy izany dia tokony hatao tsy tapaka.

Poultice ny voan-tsinapy sy ny tantely

Afangaroy ny voan sy tantely (a tablespoon) dia nanampy camphor (telo tablespoons). Ny vokatr'izany dia ampiharina amin'ny mpandraharaha ny laisoa ravina ary ampiharina amin'ny faritra ny olana, nofonosiny mafana folara ka nandao ny adiny telo. Toy izany haingana hanery hahamaivana ny fahorian'ny fanaintainana, mampirisika fampihenana ny mamaivay.

Trays ny limes

Nandritra voninkazo Linden, dia mila maka ny raviny sy ny voninkazo, aidino mandevy ny rano sy mahandro amin'ny hafanana ambany noho ny tokony ho ora. Ity mba hampahahendry Manidina tongotra 30 minitra. Io fomba fanao miverimberina efatra andro misesy ihany mampiasa ny ron-kena, izay preheated. Ara-haidiny ilaina ny rano ao anatiny. Taorian'ny fomba, tafio ba kiraro, ary handeha ho any am-pandriana.

Bacon fitsaboana

Ahoana no hanasitrana ny sira mipetraka ao an-tongotra, amin'ny alalan'ny tavy? Ity vokatra Tena mandaitra amin'ny miatrika ny tevika fanaintainana. Avy amin'ny tapa-masira Bacon takela voapaika no ampiharina an-tongony, nofonosina amin'ny oilcloth, ary nofonosiny volon'ondry folara. Taorian'ny vokatra, manome ny otrikaina ho endrika, hamintinana azo esorina.

Maro ny fomba fanamboarana ny fitsaboana nentim-paharazana izay ampiasaina mba manala ny olana izany. Fa ny fitsaboana-tsira Mametraka ny ombelahin-tongony sy ny faritra hafa ny tongotra dia ho mahomby raha tsy rehefa tanteraka ianao handinika indray ny fomba fiainana sy ny sakafo. Ary koa, aza adinoina fa ny fomba nentim-paharazana tokony miaraka amin'ny fitsaboana nentim-paharazana.

Special fanazaran-tena

Miaraka io aretina, toy ny fanangonan-karena ny sira ao an-tongotra, ny fitsaboana dia ho be kokoa raha fanatanjahan-tena tsy tapaka:

- nipetraka teo ambonin'ny seza mampahazo aina ao amin'ny toerana tokony miezaka ny hanangana ny zavatra isan-karazany avy any amin'ny tany mampiasa ny rantsan-tongotra. Azonao atao ny mampiasa pensilihazo, taratasy, baolina kely.

- Farmasia mivarotra rollers manokana izay asisika eo ny rantsantongony. Mandehana aminy nandritra ny fotoana kelikely.

- Afaka miezaka ny hanao hetsika paladia tsirairay.

Aretina tsy mahafinaritra toy izany, tahaka ny fanangonan-karena ny sira ao an-tongotra, izay fitsaboana dia tanterahina amin'ny fampiasana zava-mahadomelina sy ny teknika hafa, dia mitaky faharetana sy ny fanarahana tsy tapaka rehetra fanolorana ny dokotera. Koa raha mahazo aina nandritra ny mandeha dia ilaina ny mahita ny manam-pahaizana manokana, satria ny fitsaboana ara-potoana dia afaka manampy handresy ny aretina ao amin'ny andalana fohy, ary manakana azy tsy hitranga amin'ny ho avy.