Sciatica - inona moa izany? Sciatica: Antony, soritr'aretina sy ny fitsaboana regimen

Pain amin'ny indray ny olona dia gaga maoderina. Indraindray dia mitranga tsindraindray, ka nanjavona, kanefa matetika fanaintainana toy izany punctually periodicity namely olona. Mety ho sciatica. Inona no ho ny aretina, nahoana no mitranga ary inona no famantarana izany dia miseho ao am olona - momba izany ary te-hiresaka.

voambolana

Voalohany dia mila mahatakatra ny hevitra. Noho izany, radiculopathy, na sciatica - inona moa izany? Malahelo ny olona iray dia afaka mahatsapa tsy izany ihany indray, fa koa ao amin'ny vozon-tranonjaza faritra. Afaka tsy hita teny an-dalana ihany, fa amin'ny ho tony toetry ny vatana. Voatery tsy maintsy lazaina fa tsy aretina tsy miankina, fa sarotra ny soritr'aretina izay niteraka ny fahasorenana na pinching ny hazondamosina pitatitra. Hirotsaka amin'ny olana ireo manam-pahaizana.

anton'ny

Rehefa nanao ny "sciatica," ny foto-kevitra ny inona izany sy ny fomba fitsaboana na dia atao hoe ny aretina, dia tokony hiresaka momba ny tena antony ny manjo intsony. Noho izany, terỳ am-piandohana dia tokony homarihina fa loza io ny be taona. Antontan'isa milaza fa ny 10% ny olona tsy mahafantatra mivantana ny 40 taona inona izany. Ary izao zavatra izao, fa amin'ny taona ao amin'ny olona efa voasasa tsy tao amin'ny tena ny mineraly tena ilaina. Ary izao no tena mahatonga ny olana isan-karazany miaraka amin'ny hazondamosiko sy paravertebral pitatitra. Tsara homarihina fa na dia kely be loatra ny amin'ny tena, na kely skvoznyachok afaka mba hahatonga ny olona be taona toy izany ny aretina, toy ny sciatica.

Fa matetika kokoa sciatica mahatonga isan-karazany ny vanin-taolana. Araka ny antontan'isa, mitranga izany amin'ny 95% ny toe-javatra rehetra. Ny antony mahatonga izany - degenerative fiovana ny intervertebral Discs sy ny fahasarotana samihafa ny aretina. Sciatica ihany koa ny mety ho vokatry ny hazondamosina ratra, vay ny aretina ny taova anatiny.

Dokotera ihany koa milaza fa sciatica - dia iray amin'ireo famantarana ny herniated kapila. Miantso toy izany eto fahasorenana ny kozatra fakany afaka koa hazondamosina stenosis (narrowing ny hazondamosina lakandrano).

Ny tena soritr'aretina

Noho izany, sciatica. Ahoana ary no izy - dia mazava. Ankehitriny dia mila miresaka momba ny inona ireo soritr'aretina niaraka aretina ity.

1. Pain. Pain na mety ho Matsilo na obtuse amin'ny nomena aretina. Tena mahalana no voafaritra amin'ny toerana iray, matetika no manome ny sampan-draharaha samihafa ao amin'ny hazondamosiny.
2. fahatsapana aretina. Rehefa ny aretina kozatra kofehy no simba, izay mety hitarika ho amin'ny fahafahana mahatsapa ny faritra sasany amin'ny vatana. Sensory very matetika niaraka tamin'ny fihetseham-po mangotsokotsoka na mandoro.
3. Muscle fahalemena. Matetika, kozatra faniriana dia tapaka rehefa ny aretina, noho ny hozatra fotsiny izay miasa ara-dalàna intsony. Mety hitranga mihitsy aza atrophy hozatra.

View 1. tranon radiculitis

Misy karazany telo ny radiculopathy. Ny voalohany ireo - izany hoe sciatica vozon-tranonjaza. Anarana iray dia afaka hahatakatra fa izany dia voafaritra ao amin'ny vozon-tranonjaza faritra. Symptomatology fenitra. Pain Na izany na tsy afaka ny ho faritry ny hatoka, Arakaraka ny toerana misy ny kozatra fakany no vokany.

2. Karazana Sciatica thoracic

Ny manaraka karazana radiculopathy - ny tratrany sciatica. Avy amin'ny anarana, dia afaka manovo hevitra tsotra no voafaritra fa eo afovoan'ny ny hazondamosiny. Characteristically mangorintsina, fanaintainana mamirapiratra, hozatra fahalemena sy ny fahafahana mahatsapa ao amin'ny faritra voakasika. Ilaina ny milaza fa ny tratrany sciatica Tena tsy fahita firy. Ny fahadisoana rehetra ny kely manovaova ny hazondamosiny. Matetika antony mety hiseho degenerative Discs, herniated Discs, stenosis, sns

View 3. Lumbar sciatica

Noho izany, ny lumbar sciatica. Voafaritra ao amin'ny toe-javatra toy izany ao amin'ny ambany indray, lumbar anjara (izao no toerana de no ivon'ny hery misintona ny vatan'olombelona). Noho izany, ny olana koa atao hoe sciatica. Soritr'aretina ao amin'ny endriky ny aretina dia mitovy ny an'ny olon-kafa. Zava-dehibe ny manamarika fa ity subspecies ny aretina ny fitsaboana dia antsoina hoe sciatica. Ny tena miharihary famantarana ny aretina dia nomena subspecies fanaintainana izay dia miitatra ny feny sy ny fitombenako. Lumbar sciatica Miseho matetika indrindra noho ny aretina toy ny vanin-taolana, herniated na kapila protrusion, degenerative vertebral famatrarana tapaka et al. Olana.

diagnostics

Araka ny efa voalaza etsy ambony, sciatica - napetraka ny famantarana fa tsy aretina iray. Na izany aza, miaraka amin'ny zava-manahirana toy izany dia tsara ny mitady fanampiana avy amin'ny dokotera. Noho izany, ny sarotra ny asa dia ho toy izao manaraka izao:

1. Mahafantapantatra soritr'aretina. Ny dokotera no tokony ho fantatsika momba ny toetra, hamafin'ny fanaintainana, ny faharetan'ny sy ny fizarana.
2. Avy eo, dia handinika ny dokotera ny marary. Ny fomba no hitranga amin'ny fihetseham-po ao amin'ny faritra voakasika. Toy izany koa ny dokotera dia afaka mamaritra ny horonam-marary ny hetsika sy ny fahalemen 'ny hozatra.
3. Mety mila mandinika ny atidoha. Amin'ity tranga ity, dia mijery ny dokotera ny tsy fahazakana sy ny hozatra amin'ny endriky ny asa.
4. Koa, dia mety hanondro ny dokotera ny marary X-taratra. Izany no ilaina mba hamantarana ny fiovana degenerative samihafa ao amin'ny hazondamosiny.
5. Indraindray ny marary dia nalefa tany amin'ny CT na ny MRI. Ireo fanadihadiana ireo sary an-tsaina tsara ny fisian'ny faka famatrarana.
6. EMG. Izany dia manome fahafahana ny fandalinana ny manapa-kevitra eo amin'ny ambaratongam-fahavoazana ho an'ny kozatra kofehy.

fitsaboana

Terỳ am-piandohana izany dia tsy maintsy lazaina fa ny fitsaboana dia miankina amin'ny inona ny soritr'aretina ao amin'ity aretina. Ary koa izay niteraka sciatica. Noho izany, amin'ny voalohany dia ilaina ny miatrika ny antony mahatonga ny aretina. Mikasika ny soritr'aretina, fanafody dia nirahina mba hanamaivanana ny fanaintainana, mamaivay sy hampihenana ny mety fisafoakany.

1. Manual fitsaboana. Manual'nye ny teknolojia no tena mifantoka amin'ny hazondamosina vahana manerana ny mpiray. izy ireo koa dia manampy hanala tsara spasm sy ny fanaintainana, izay tena manan-danja ho an'ny marary.
2. LFK. Ny tena manan-danja ara-batana dosed entana. Afaka manampy hampody ny biomechanics ny hazondamosiko, ary koa ny stereotype ny hetsika ara-dalàna.
3. Ny tsindrona volamena. Misy vokany eo amin'ny voajanahary mavitrika hevitra ny olona iray amin'ny alalan'ny fanjaitra manokana.

fanorana

Ny iray amin'ireo fomba mahomby indrindra dia ny fanorana azy amin'ny radiculitis. Noho izany, dia tsara raha toa ka azo atao ny matihanina. Fa raha tsy izany dia mety ho fihetsika izany na ao amin'ny fianakaviana.

1. Nanafosafo. Izany no dingana voalohany (maka ny 3-5 minitra), nentina avy mba haninjitra ny hozatra sy manomana azy ireo ho matotra kokoa fanazaran-tena.
2. Vilia fanaova. Tamin'ny fotoana io dingana maka ny 20 minitra. Ao ireo hetsika dia haingana ny ra, metabolism. Izany ihany koa ny mampihena ny mamontsina sy ny hozatra spasm. Workout safidy - be vola. Fidio izay ilainao, izay manampy ho faran'izay betsaka ny marary.
3. Namafa. Hetsika ireo dia tokony ho tanterahina nandritra ny 5 minitra. Manampy ny hanafoana ny stagnation sy ny fanivanana ao amin'ny lalan-dra, hiverina ny fihetseham-po ny hozatra. Namoaka tahirin-kevitra amin'ny tsy sarotra ny sarimihetsika, bebe kokoa noho nanafosafo, nefa tsy dia tahaka mavitrika toy ny vilia fanaova-.
4. Nanafosafo. Ny voalohany sy ny dingana farany dia toy izany koa. Na izany aza, amin'ity tranga ity, ny tanjon'ny hetsika - mba hitondra ny rafi-pitatitra indray mba.

Noho izany, ny fanorana vita amin'ny radiculitis. Na izany aza, ny marary dia tsy nanolorana azy ho tafarina. Mila handry ho antsasaky ny ora iray, rakotra bodofotsy. Ary rehefa afaka izany ny marary toerana dia ilaina ny mamatotra ny mafana folara nandritra ny adiny roa.

fanafody

Manala ny sasany amin'ireo famantarana ny sciatica mety ho nampiasa zava-mahadomelina.

1. Painkillers. Takelaka amin'ny teny: zava-mahadomelina "Nimesulide", "ibuprofen". Injectables "Ketanov", "Deksalgin". Tena mavitrika koa dia tarika-hanampy "Olfen."
2. Menaka avy amin'ny sciatica. Ny diloilo "Bystrum gel", "Fastum gel," "Voltaren", "Diklovit".

Folk fanafody

Efa efa ho tanteraka heverina ho toy ny olana sciatica (soritr'aretina). Fitsaboana ny Folk fanafody - izany no zava-dehibe koa ny milaza.

1. Volon'ondry. Manam-pahaizana milaza fanafody nentim-paharazana izay manampy ny akanjo tsara avy amin'ny ondry ny volon'ondry fotsy. Mba hiatrehana ny olana, dia mila tapa-volon'ondry voaendy amin'ny ranoka masiran'i vahaolana ary mampiditra ny indray. Wool sira afaka 'hanaisotra "ny fanaintainana.
2. Bath. Mba hanampiana hiatrika ny sciatica Afaka mampiasa ny fandroana. Noho izany, ny tokony handeha ho any amin'ny fandroana, tsara ny etona, dia mila ny faritra voakasiky ny 5 minitra, tsara hifindra ny savony mainty. Ary rehefa afaka izany, dia ilaina ny voafatotry ny haingana araka izay azo atao ny handeha ho any am-pandriana. Ny andro manaraka dia handalo ny fanaintainana tanteraka.
3. Tongolo lay. Mitaky tongolo lay telo loha nataony tao anatin'ny vilany, pour antsasaky ny litatra ny rano mangotraka, protomai roa minitra eo amin'ny afo. Tongolo gasy mush ary mila atao mba hametraka izany rehetra izany eo amin'ny faritra voa. Fanamarihana: eo amin'ny hoditra dia mety ho may.
4. Ledum. Hanafoana ny sciatica menaka manitra izany zavamaniry. Fa ny fanomanana ilaina amin'ny saucepan nataony maina roa tablespoons ny sakafo, pour dimy tablespoons ny voana tanamasoandro eran'ny menaka dia, dia mafana rehetra (menaka tsy afaka mitondra ny vay). Araka izay rehetra tao an-tavoara naidina, Nafangarony 10 ora. Rehetra dia voasivana amin'ny alalan'ny cheesecloth. Ny diloilo nohosorany ho any amin'ny faritra voa marain-tsy hariva.