Saron-tava ny ketrona amin'ny tantely ao an-trano

Eo amin'ny hoditry ny tavany kokoa isan-taona lasa flabby, ketrona miseho, izay te-hanaisotra ny haingana araka izay azo atao. Ny fomba tsara indrindra avy amin'ny olana toe-draharaha - Mask ny ketrona amin'ny tantely. Folk fanafody ny singa voajanahary manome hiverina tanora hoditra ary tsy ilaina hisorohana ketrona.

Ankoatra izany, tantely saron-tava ary manana tombony lehibe iray hafa - ny fandaniana ara-bola kely indrindra. Rehefa avy rehetra ny sakafo izay ampiasaina noho ny fanomanana, dia eo foana ao an-trano mihitsy.

toetra mampiavaka ny tantely

Efa hatry ny ela no fantatra fa ny tantely dia mahasoa vokatra. Na dia tokony homarihina fa ny fampiasana tsy lasa tsinontsinona eo amin'ny tontolo ankehitriny. Izany dia noho ny zava-misy fa ireo vokatra efa mainka ampiasaina ao amin'ny asa ny fanafody, orinasa, ary ny plastika fandidiana. Mandra-tonga ny antitra fomba fanamboarana fa ny razambentsika dia sitrana avy isan-karazany samy hafa olana. Fahiny ombiasy sy ny mpanao ody ratsy mamorona fitaovana vaovao, izay tsy mahazatra ny fotoana, fa ankehitriny ny olona mandraka androany mitandrina ny azy ireo.

Tsara homarihina fa ny tantely - dia tsy tsotra toy izany vokatra. Ny endri-javatra lehibe dia:

1. Izany dia vokatry ny tantely.
2. Tsy mitovy rafitra manokana.
3. Izany dia manokana ny sangan 'asa.

Io fitaovana no afaka hanasitrana ny sery, mafy tenda, rejuvenate ny hoditra, ary manasitrana fery haingana. Modern famokarana ny menaka sy ny saron-tava endrika voatery manampy ny fanaovana ny sakafo voajanahary koa omen'ny ny propolis sy voajanahary koa omen'ny ny tantely, izay miantoka ny vokany tsara.

Saron-tava ny ketrona, tantely dia manampy hanaisotra tsy ny mifanaja anefa fa hevitra tsara koa mba hanadio ny hoditra, ary manala ny mahafinaritra sy ny refin-manorisory. Dia midika hoe, izay ahitana ny tantely, namidy isaky ny fivarotana manokana, fa ny vidiny dia tsy azo ekena rehetra mpividy. Noho izany ny ankamaroan'ny olona mieritreritra ny zava-misy fa tsara kokoa ny manao saron-tava tena amin'ny sakafo voajanahary, fa tsy mandany vola.

Terms ny fampiasana ny vokatra

Sarobidy fifehezan 'ny tantely dia afaka manasitrana ihany raha manaraka ny fitsipika fototra:

1. Alohan'ny fampiasana, manadio fomba manokana amin'ny masonkoditra.
2. Ampiasao afa-kevitra hira vaovao, toy ny fifangaroan'ny fitehirizana maharitra dia tsy afaka miantoka ny fahazoana ny vokatra irina.
3. Fa ny saron-tava sy ny scrubs, izay eo amin'ny firafitry ny ronono sy atody dia tokony ho raisina an-trano vokatra.
4. Vonona-Mix (face saron-tava, tantely fiketronana) manodidina ny maso sy manerana ny tavany superimposed fanorana tsara.
5. Eo amin'ny hoditra, tandremo ny saron-tava dia namela tsy mihoatra ny 20 minitra.
6. Hosasana ho afaka ny sisa tavela amin 'ny fanaovana dia variana mila rano mangatsiaka, mampiasa lamba mando raha azo atao.
7. Raha vao ny olona iray nanaisotra rehetra sisa tavela amin 'ny saron-tava, dia tokony hitondra avy hatrany ny hoditra amin'ny mahavelona fanosotra.

glycerin saron-tava

Ny malaza indrindra dia ny saron-tava ny havany amin'ny glycerin sy ny gelatin amin'ny ketrona. Sy tantely, ary ny sisa afaka tena manaitra anao manokana hoditra. Results rehefa mampiasa izany saron-tava hamely rehetra.

Fa ny fanomanana tokony ho raisina yolk, ny 7-10 grama mitete tantely, kely gelatin sy glycerin milliliters 15-20. Zavatra rehetra dia afangaro amin'ny tanimanga toy ny vilia baolina tsara araka izay azo atao, ary avy eo dia mifangaro ny vonona dia ampiharina amin'ny hoditra. Mahazo mitandrina izany ho 10-15 minitra.

Noho ny koa ny toaka

Ho an'ny olona maro, misotro toaka dia maharikoriko singa, araka ny mety hanimba ny hoditra. Raha ny marina - dia diso hevitra io. Zavatra tsy mifangaro manimba ny hoditra, fa tena ny mifanohitra amin'izany. Noho ny fampiasana tsy tapaka, hoditra no zandriny be, dia lasa ny ketrona, refin-sy ny refin-niseho toa tsy ho ela.

Mba hanomanana ny rano ilaina tantely, ny toaka sy ny rano madio. Ny sakafo avy amin'ny 50 milliliters ary tafakambana. Weight dia ampiharina ny nitarehin-manify ka nampandroiny tamin'ny rano hipoaka ao anatin'ny 15-20 minitra.

safidy mahasalama

Mamelona Mask ny ketrona, tantely ao an-trano dia tsy mila ezaka be. Fa dia ilaina ny tantely afangaro ny rano-dronono sy marikivy fanosotra (maka ny tanàna kokoa ny vokatra). Tsy manao izany rehetra izany ao amin'ny isaky ny 1: 1. Dia toy izany koa manampy ny habetsahan'ny menaka sy atody voana tanamasoandro eran'ny yolk. Ny saron-tava dia zaraina mitovy manerana ny tarehiny, fa ao an-toerana izany ny tenany dia miseho manokana ketrona, somary lehibe kokoa hampihatra ny sosona. Ataovy dia mety ho tsy mihoatra ny 15 minitra.

Getting hanala ny ketrona amin'ny tantely sy ny dite

Tsy vokatry ny ratsy indrindra dia ho saron-tava sy ny dite endrika ny ketrona amin'ny tantely. Ao an-trano, dia ho mora hiomanana. Izany dia mitaky ihany tablespoon ny tantely sy ny toy izany koa ny isan'ny dite mahery. Manaitra manaraka mandra-homogeneous faobe. Ny tena mahatsara ny rafitra io dia ny hoe azo ampiharina tsy ny tarehiny, fa koa eo amin'ny tendany sy ny tratrany faritra. Tazony namela 20 minitra ary avy eo voasasa tamin'ny rano madio.

Raha maniry ny hanandrana, dia afaka hisolo dite ho an'ny an-trano ronono, fa amin'ny avo isan-jaton'ny matavy.

Saron-tava fanosotra ny tava sy ny hatoka

Mihinjitra marika sy ny ketrona eo amin'ny saron-tava face dia hanampy hanafoanana ny endrika ketrona amin'ny tantely sy atody. Fampiasana tsy tapaka ihany no miantoka vokatra tsara. Izany dia vita amin'ny vokatra tsotra indrindra, izay amin'ny faritra rehetra mandrakariva vata fampangatsiahana: yolk sy tantely voajanahary. Whisk dia ilaina ny sombin-javatra miseho. Vonona fifangaroana tsy tokony ho nanizingizina izy vonona ny hampiasa avy hatrany. Ampiharo ny tokony ho tsy dia manify eo amin'ny hoditra, ary manasa eny rehefa afaka 20 minitra tokony ho.

Nandritra ny mahandro sakafo, dia tokony ho tsaroana fa ny tsara kokoa mba karavasy izy, ny tsara kokoa dia hiverina face saron-tava amin'ny atody yolk sy ny tantely avy amin'ny ketrona. Hevitra izany saron-tava no tsara tarehy, ka hisalasala ny vokatra dia tsy ilaina.

Honey rano

Fomba tsara iray hafa rejuvenate sy hanary ny ketrona dia tantely rano. Azo ampiasaina tsy ho an'ny fampiasana ivelany. Professional beauticians sy ny dokotera fahazoan-dalana mihitsy aza mba hanao izany ho amin'ny sakafo isan'andro.

Cooking dia tsy maka fotoana be, fa ny vokatra ho tsara. Sarihina ho mahavita mandrefy tsy hihataka amin 'izay soso-kevitra: tablespoon ny tantely efa voatsatso rano iray vera amin'ny efitrano mari-pana. Raha tantely no levona tanteraka, dia efa azo atao ny manomboka ny paika. Amin'ny ankapobeny, ny rano dia ampiasaina ho an'ny fanasana. Izany dia azo atao imbetsaka isan'andro. 10-15 minitra Rehefa afaka izany voasasa ranon-javatra dia tokony ho menamenan'ny hoditra indray, fa amin'ny rano tsotra (tsy misy koa ny savony, salves, sns).

Ankoatra izany, dia tokony homarihina fa ny tantely dia tena malaza ny rano tsy hoe fotsiny noho ny voalaza etsy ambony tombontsoa. Ihany koa ny hampiasa azy io ankizivavy izay te hanipy eny lanjany be loatra. Alohan'ny sakafo atoandro tokony hisotro rano iray vera, dia hanomboka ny système digestif ary manome ny tena ny hery ilaina ho an'ny andro ho avy.

voajanahary kirihitra

Tena sakafo tsy mahazatra (amygdala sy ny oatmeal) nahasarika ny ankizivavy rehetra, satria manana endri-javatra tsara maro. Ary tamin 'ny fikarakarana ny olona ihany koa izy ireo ilaina. Raha toa ianao ka kosohy ny azy, hifangaro amin'ny tantely sy mampihatra eo amin'ny hoditra, dia afaka tsy manahy ny amin'ny famantarana voalohany ny be taona ny tavanareo. Manify ampiharina massaging hetsika, maharitra ny 5 minitra ary avy eo mandro amin'ny rano matimaty. Ho vokany, ny hoditra dia ho malama, ny ketrona dia lasa, ary ny fahatsapana ny hery sy ny heriny dia hitombo.

Mahavoky hoditra - fa tsy olana

Matetika ny ankizivavy sy vehivavy miaina mahavoky noho ny hoditra, satria tsy afaka manala izany. Maro Folk fanafody miady hiatrika izany, fa ny tantely dia tsy olana. Mba hanomanana ny saron-tava ny vaovao mila ranom-boasarimakirana, dite maitso sy roa lovia kely ny tantely. Weight Tsy tena mahafinaritra ny hoditra, fa izany dia tsy maintsy hijaly ela loatra. Rehefa 15-20 minitra taorian'ny fampiharana ny saron-tava avela rano mangatsiatsiaka Mandroa (defrosted rano Tsara ny).

Ho an'ny hoditra maina

Ankoatra matavy ihany koa ny tiako sy ny hoditra maina. Io olana no tena mahazatra, nefa voavaha azo vetivety kely. Indrisy fa maro ny olona, mahita ny vahaolana haingana, matetika mandao ny amin'ny raharaha ka tsy mikarakara ny hodiny. Fa izany rehetra izany dikan-tantely dia tokony ho raisina.

Iray tablespoon ny ronono / fanosotra dia mifandray amin'ny mitovy ny tantely sy ny sotrokely ny trano rantsan-kazo fromazy. Ny farany ingredient ho tsara mametafeta, hiala tsy vongan. Avy eo dia afaka soa aman-tsara hitafy ny tarehiny sy hitandrina ny 10-15 minitra.

Io no miantoka saron-tava, voalohany indrindra, manala ny ketrona. Ankoatra ny nihatsara izany sy ny hoditra. Taorian'ny dian-tongotra roa mampiasa fifangaroan'ny hoditra maina foana intsony.

Noho ny koa ny Pharmaceuticals

Face saron-tava amin'ny aspirinina sy ny tantely dia manampy manohitra ketrona avy hatrany. Mba hanomanana pulp dia mila maka takela-bato roa aspirinina mahazatra, kely mety levona anaty rano sy voajanahary miharo tantely. Hahosotrao ho saron-tava amin'ny hoditra izany dia tokony mikoriana moramora hetsika. Ilaina ny manasa eny monja 10 minitra aorian'ny fampiharana, ary avy eo dia ho azo antoka ny hampihatra ny mahavelona fotsiny fanosotra na hisasa amin'ny balsama manokana.

Ary rehefa afaka izany, namaoka ny havany amin'ny lamba famaohana dia voarara tanteraka. Mila fotsiny isika mba hanangona ny hamandoana be loatra, ary tsy sarotra ny mandondòna amin'ny ho eny. Amin'ny alalan'ny fihetsika ireo, mahagaga vokany dia ho tsikaritra ho ela.