Pierre Ducane sakafo ho an'ny levitra: mahomby sy tsy mampidi-doza

Ao amin'ny fiaraha-monina maoderina, dia nitsangana ampy mafy ny resaka hatao mihoatra manaisotra ny lanjany amin'ny fomba ara-pahasalamana. Eny tokoa, ny fampandrosoana ny tambajotra betsaka ny sakafo sy ny fifadian-kanina tsy mazava fitondrana ny andro mitarika ho goavana matavy loatra. Mazava ho azy, amin'ity tranga ity dia ilaina ny mahita ny manam-pahaizana manokana izay afaka pahombiazana izy mba hamerana ny fahefana araka ny toetra tsirairay avy-draharaha. Ny iray amin'ireo tena fahita heverina Pierre Ducane sakafo ho an'ny levitra. Efa fantatra fa Keyt Middlton talohan'ny fampakaram-bady amin'ny Prince William mba manaraka ny tolo-kevitra, izay nisy fotoana izao ny sakafon-niasa.

Pierre Ducane sakafo ho an'ny levitra: ny fototra didy

Koa satria efa nanapa-kevitra ny hitondra ny isa ho amin'ny tsara ampahany, dia ilaina ny manatona ny raharaha ho zava-dehibe sy hentitra ny torohevitra hitandrina izay rehetra voasoratra ho sakafo manokana. Ny tena mahatsara ny fihinanana sakafo ity dia ny hoe very lanja haharitra mandrakizay. Na izany aza, ny miantehitra amin'ny tselatra-haingana àry, izay rehetra consolidates ny ainy, dia tsy ilaina. Mba handaminana ny marin-toerana dia tokony hanaraka ny lanjan'ny sakafo mihoatra ny iray volana. Noho izany, ny sakafon-Ducane namorona rafitra famatsian izay ny lehibe dia lehibe entana-proteinina, nefa tamin'izany andro izany fampihenana ny fanjifana ny menaka sy ny gliosida. Ary koa, ny olona iray mahazo ny fahafahana hihinana amin'ny fotoana rehetra, ka noho izany dia tsy mahatsapa ny hanoanana, izay hiaro azy amin'ny tsy fahombiazan'ny sy ny fihinanana sakafo be loatra.

Pierre Ducane sakafo ho an'ny levitra 4 dia ahitana ny dingana. Tamin'ny dingana voalohany, ny soso-kevitra vitaminina zava-pisotro Mazava ho azy, satria ny enta-mavesatra eo amin'ny vatana kokoa. Matetika mila intsony noho ny faharetan'ny telo andro, fa ny vokatra azo dia manaitra. Tao anatin'ny telo andro ilay marary dia mandatsa hatramin'ny enina kilao. Ary noho ny isan'andro ny sakafo dia tokony ahitana aty, hena mahia (indrindra fa akoho amam-borona), hen'omby amin'ny kely dia be, trondro. Tsy afaka Fry sakafo dia tokony ho soanambo tsy misy sira sy ny zava-manitra. Anisan'ny vokatra ronono masirasira tian'ny nomena yogurt, ronono sy ny fromazy amin'ny trano rantsan-kazo ambany indrindra isan-jaton'ny matavy. Tsy namela ny fampiasana ny trondro amin'ny voasarimakirana sy nihinana teo nalona kokombra na fromazy. Diet Dr. Ducane manolo-kevitra fa ny lanja very nandritra ny andro, fara fahakeliny, zava-pisotro ny rano roa litatra. Mazava ho azy, ny tena mety voasivana madio rano, fa raokandro dite maitso na koa tsy naratra.

Tamin'ny dingana faharoa dia tokony ho isan'andro ampifandimbiasina proteinina sakafo amin'ny andro legioma. Ny lisitry ny allowable legioma mpitarika toerana nipetrahan'ny kôkômbra sy ny voatabia, tsaramaso, misy karazany ny laisoa, zucchini, baranjely, epinara, salady. Ny dingana fahatelo dia heverina famerana, izany hoe, tsy maintsy manomboka rehefa ny zana-tsipìka eo amin'ny ambaratonga niakatra ho any amin'ny irina isa. Pierre Ducane sakafo ho an'ny levitra Mitaky fotoana, toy ny mifantoka amin'ny hatsaran'ny vokatra. Koa natsipy kilao rehetra dia hanana 10 andro ny manamboatra. Izany dia hitaky isan-kerinandro mba hiverina any amin'ny andro ny proteinina, ary amin'ny sisa amin'ny fotoana tsy hampiditra tsikelikely nutritive voankazo, ambany-matavy fromazy sy ny maro hafa. Ny dingana fahefatra tafiditra ny fomba fiaina fiovana.

Reviews ny Ducane sakafo

Ny ankamaroan'ny vehivavy mitantana mba hanary ny lanjany be loatra ka tsy hiverina any izany. Na izany aza, dia mampitandrina fa tsy tokony hanadino ny momba ny dingana fahefatra sy ny rehetra, na ny tapa-bolana mba handamina mbola proteinina andro.