Fanatanjahan-tena sy ny Fitness, Fitaovana
Pedal bisikileta
Izay rehetra mahafantatra izay mahaforona ny fitsarana bisikileta mety hilaza aminao ny lahateny momba ny fananana mba hividy fifandraisana afaka mitsofoka (boky). Tsy mahagaga izany, satria any an-tendrombohitra dia zava-dehibe ny mitandrina ny tongotrareo eo amin'ny ireo vao afaka mitsofoka tsy Mangozohozo niala teo aminy ka mba manome toy izany ihany fahafahana ho boky fampianarana.
Inona no fifandraisana ho an'ny bisikileta pedal? Ny fitaovana dia tena tsotra. Io rafitra pedal manokana fitaovana henjana efa voavitrana amin'ny kiraro hazakazaka am-bisikileta. Ary rehefa mipetraka eo ambonin'ny trialschik ny bisikileta, spikes, any amin'ny bisikileta kiraro, avy amin'ny fifandraisana mivantana amin'ny grooves ny afaka mitsofoka. Amin'ny alalan'ny rafitra Anchorage (miorina amin'ny lohataona) ny tongotra natao tany amin'ny toerana raikitra. Raha hanodinana ny tongotra, dia ho azo atao ny mijery ny bisikileta kiraro rakitsary, ka nandritra ilay dia tsy nanolorana azy ho manao ny tongony fa tsy misy hetsika hafa pedaling.
Ny miely patrana fampiasana fitaovana io ihany no nanomboka 23 taona lasa izay, rehefa Herbold Greg, fantatra tsara tarehy hazakazaka am-bisikileta, nanandrana nifandray voalohany shimano afaka mitsofoka, ka dia nandresy tao ny tonon-taona, matihanina maro fifaninanana. Koa satria bisikileta - dia tsy maintsy hividy na inona na inona trialschika.
Contact pedal bisikileta manana olona maro araka izay telo miampy. Voalohany indrindra, tsara Anchorage velotufel. Faharoa, ny avo lenta ny fahombiazana, satria ny angovo ao amin'ny tendrombohitra tanteraka mandeha mafy ny scoring hetsika. Fahatelo, ny fahaiza-manao isan-karazany faran'izay SAINA FANETRI-BEN'NY tsy afaka mitsofoka mety ho very.
Ny tombontsoa voalohany, na izany aza, dia sady ny Miiba, satria beginners mahafoana ny hoditra mihitsy raha mitondra ny tongony amin'ny fasteners. Ny anton'izany, araka ny tena maranitra spikes, izay ilaina amin'ny fitandremana ny tongony. Fa ny zava-nitranga ny fampiasana maharitra ireo afaka mitsofoka dia hanampy hisorohana ny ratra. Fa mba hianatra, mazava ho azy, ilaina.
Ny faharoa ampiana amin'ny lafiny ratsy tsy misy. Ho ilaina ny beginners trialschikam, vao nividy bisikileta fifandraisana pedal. Ho vokatry ny fitiliana, dia hita fa ny fampiasana azy ireo mba handany amin'ny mitaingina mainka ezaka, satria ny hery dia rava, mifanohitra ho toy izany koa afaka mitsofoka amin'ny andilany, fa tsy very maina mihitsy. Mety hamonjy ny hery sy hanao intsony velozaezdy an-tendrombohitra.
Miampy ny fahatelo koa dia manana lafiny tsara ihany. Izay rehetra tia sy ny mpanao bisikileta tafahoatra SAINA FANETRI-BEN'NY amin'ny ramps, mahalala fa ny zavatra voalohany tokony atao mba ho azo antoka fa tsy solafaka ny tongotro hiala ny afaka mitsofoka. Vao maraina, talohan'ny fahatongavan'ny fifandraisana afaka mitsofoka, maro trialschiki mora tapaka mahazo manao na dia singa tsotra, satria ny tongotra mitady solafaka noho ny tsy fisian'ny bindings tanteraka. Ankehitriny, rehefa misy fahafahana hividy hifandray ny pedal bisikileta, ratram-po no shrunk be.
Noho izany, miorina amin'ny lafin-javatra ireo ianao, dia ho ilaina ny hividy fifandraisana pedal raha trialschik na ny mpankafy an-tendrombohitra bisikileta. Raha toa ianao ka vaovao ho an'ny fanatanjahantena, mitandrema, satria ny tsilo ny kofehy mifamatotra azo naratra mafy.
Similar articles
Trending Now