Ny rivotra avy amin'ny fivaviana - ny laharana voalohany olana!

Vitsy ny vehivavy nanapa-kevitra ny hiresaka mivantana momba ny olana saro-pady toy izany ho toy ny rivotra avy ao amin'ny fivaviana. Na ny olana dia sarotra ny miantso. Ary tsy eo amin'ny lafiny ara-batana, fa amin'ny ara-tsaina mahazo aina. Eritrereto - ny tantaram-pitiavana sakafo hariva, mitombo ho mifandray akaiky, fifanorohana, namihina, fanambarana ny fitiavana, farany, firaisana ara-nofo, ary avy eo ... amin'ny feo miavaka milina basy avy ao amin'ny fivaviana gazy! Eny, izany ihany koa no mitranga amin'ny fotoana inopportune indrindra. Very hevitra ve ianao, mpiara-miasa, koa, ary raiki-tahotra sy amim-pahatsorana indraindray very hevitra, ary rehefa afaka toy izany ny zava-nitranga, ny olon-tiany rehetra ny hariva dia tonga tsinontsinona.

Noho izany, nahoana no ny rivotra mivoaka amin'ny fivaviana ary na toa azo ialana?
Voalohany indrindra, tsy tokony raiki-tahotra ny fahasalamana. Ity dingana ity, na dia tsy mahafinaritra, nefa dia tena azo antoka, ary kokoa - physiologically nohamarinina. Midika izany fa natao fotsiny natiora izany - ny rivotra mivoaka avy ao amin'ny fivaviana, satria tsy ilaina ao. Fivaviana nandritra ny foreplay lasa lena sy nanenjana, vonona ny handray ny filahiana. Rehefa firaisana rehetra dia niverina ho any amin'ny tany am-boalohany toerana, akaiky hozatry constrict ary avy eo dia nanosika sy ny rivotra be loatra. Dia mahazo indray ny fotoana ny firaisana ara-nofo. Indrindra fa raha nanova fihetsika mpiara-miasa na ny firaisana ara-nofo nitranga tao amin'ny kiho hampidi-lohalika. Amin'ity tranga ity, dia latsaka ao amin'ny fivaviana ny "piston", izay manao ny asa ny filahiana.

Izany no mitranga fa ny rivotra avy ao amin'ny fivaviana dia manomboka mipoitra noho ny fandrenesana rehefa avy, ohatra, ny fahaterahan'ny zaza iray. Raha ny marina, dia nandeha teo alohany, dia vao tsy tsapanareo aza izany dia efa mangina. Fa hozatra feo fiovana ary indraindray ny rivotra tsy ho re, ary tonga izany indraindray mafy sy mazava.

Afaka miezaka ny mandika izany ho vazivazy, afaka tsy mihaino, ary afaka manao vumbildingom. Vumbildingom - tsy hafa noho ny fanofanana ny akaiky hozatra. Izany dia tsy handresy ny olana ihany ny vehivavy - mafy ny rivotra avy ao amin'ny fivaviana, fa manamafy ny hozatra ihany koa izay mitana ny fihenjanan'ny resaoro sy ny feo, hanatsara ny fiainana firaisana ara-nofo (nanomboka nianatra ny fomba hifehezana ny hozatra, dia hitondra fahafinaretana lehibe ny olombelona). Amin'ny ankapobeny, dia mahazo be dia be ny tombontsoa amin'ny Fitness akaiky toy izany. Andramo izany, dia tsy hanenina ianao!

Noho izany, ny fanatanjahan-tena voalohany.
Nandritra urination manapaka dingana ity. Izany dia ny hoe: manenjika ny hozatra segondra vitsivitsy. Avy eo foana indray. Afaka manao azy io, tsy mandritra ny urination. Miezaha mba hanenjanana kokoa ny fivaviana araka izay mafy araka izay azo atao. Nitranga? Tazony izany Contraction segondra vitsivitsy. Mariho tsara fa miaina tsy mania, dia malefaka sy tony Ny tena tsara, izany hoe, toy ny mahazatra.

Ny faharoa fanatanjahan-tena.
Mifandimby manenjika ny hozatry ny fivaviana sy ny anus. Izany dia tokony hatao haingana sy rhythmically.

Ary nisy iray koa ny fanatanjahan-tena izay hahaliana tsy natao ho anareo fotsiny fa koa ny mpiara-miasa. Eny, ianao tsaina izany - tsy maintsy hanatanteraka mandritra ny firaisana ara-nofo. Miezaha manenjika ny filahiana hozatry ny fivaviana. Mariho tsara - ny fivaviana, fa tsy ny crotch. Hanara-maso ny dingana. Ankehitriny, rehefa mahazo mafy, sary an-tsaina fa ny asany dia ny hanosika ny mpikambana amin'ny ivelany. Nefa iray monja no hozatra. Tsy voatery hiresaka amin'ny mpiara-miasa fa tsy mampiasa azy io ho an'ny firaisana ara-nofo ihany, fa koa noho ny fampiofanana. Tsy hoe misy zavatra tsy mety, mihevitra izany ho toy ny karazana lalao, izay mahafinaritra ny miara-manao.

Ary manampy squats. Tsy tsara ihany ny hozatry ny fivaviana, fa koa ny ambany kibony, vao izay amin'ny vehivavy no iray amin'ireo tena "faritra olana". Mijoroa amin'ny tongony sorony-sakany masina sy squat teo miadana. Ny tanana dia azo foana eo amin'ny fehin-kibo na ambonin'ny lohany. Lohalika, niely malalaka masina. Tazony toerana io nandritra ny segondra vitsy. Afaka manomboka amin'ny, dia ataovy hoe folo segondra ary hampitombo tsikelikely ny fotoana minitra vitsivitsy. Fe, vavony, fivaviana - dia miasa, manamafy ny fihetseham-po.

Amin'ny ankapobeny, na iza na iza te-hahita ny fomba amin'ity tany ity toe-javatra marefo ary miaraka amin'izay koa, hanamafy orina hozatra.