Ny herinandro voalohany amin'ny vohoka: famantarana sy ny fihetseham ny fanaintainana, ny fisarahana sy ny fiovana eo amin'ny vatana

Ny tetezamita vaovao ny toe-draharaha rehetra dia miavaka amin'ny voalohany herinandro ny bevohoka. Famantarana sy ny fihetseham-po ka tsy afaka haneho ny heviny amin'ny fe-potoana io, fa mety koa ny nahatsapa ny tenany manontolo. Koa satria ny tenan'ny tsirairay ny vehivavy rehetra manana toetra, ary avy eo dia mamaly ny fitondrana vohoka dia atao amin'ny fomba samihafa.

Inona no voalohany amin'ny herinandro vohoka

Raha vao jerena, ny zava-drehetra toa tsotra ampy. Saingy, raha ny marina, avy amin'ny fomba fijery ara-pitsaboana, ny herinandro voalohany dia azo adika tena fomba hafa:

• Obstetric herinandro mitondra ny Countdown ho any ny andro voalohany tsingerin'ny fadimbolana mandeha ra, nandritra izay nisy torontoronina (hatramin 'izay fotoana ary rehefa voasoratra anarana teo anoloan'ny nanombohan'ny ny asa);
• raha isaina ny herinandro voalohany mivantana avy ny fotoana ny bohoka, dia izany no ho herinandro fahatelo ny fiterahana;
• ny raharaha ny vehivavy dia heverina ny fiandohan'ny herinandro voalohany ny ela tratra, dia tokony ho entina ao an-tsaina fa avy amin'ny fomba fijery ara-pitsaboana, dia ho ny fahadimy.

Soritr'aretina sy ny fihetseham amin'ny herinandro voalohany amin'ny vohoka

Soritr'aretin'ny bohoka anefa dia fantatra tsara, tsy ny rehetra no mitovy miharihary. Tsy vehivavy maro no manaiky fa tonga ny herinandro voalohany ny bevohoka. Famantarana sy ny fihetseham matetika no tsy haneho ny tenany, fa noho ny reny miandry afaka mijanona ao amin'ny maizina. Ny anton'izany dia satria ny tena ihany no manomboka ny dingan 'ny rafitra sy ny fanomanana ny famahanana ny foetus, ka tsy ho fantatra ny tenany. Fa marina izany isika, raha miresaka momba ny voalohany obstetric herinandro.

Tena samy hafa dia mitete, raha refesina avy ny fotoana ny kibo fahatarana na ny voalohany herinandro ny bevohoka. Famantarana sy fihetseham-po amin'ity tranga ity dia mety ho toy izao manaraka izao:

• tara rehefa tonga fotoana voalohany;
• ny fahatsapana ny fahalemena sy ny tory foana;
• maloiloy (indrindra maraina) sy ny tsy fandeferana ny sakafo sasany;
• Matsilo fanehoan-kevitra ho tononina fofona;
• fiovana eo amin'ny mihinana ny fahazarana;
• fahatsapana alahelo sy ny fanaintainana amin'ny ambany ny kibony;
• mitombo habe sy fahoriana tratra ao aminy;
• fiovana eo amin'ny rafitra sy matetika ny entona.

Ny mahatonga ny soritr'aretina

Ny iray amin'ireo tena sarotra sy manan-danja dia ny herinandro voalohany ny bevohoka. Famantarana sy ny fihetseham mampiseho dingana sarotra mitranga eo amin'ny tena. Nandritra izany fotoana izany, ny sela nitambatra tsy maintsy raikitra amin'ny rindrina ny tranonjaza, ary tsy mora. Maro no gaga, fa tamin'ny voalohany ny tena mahatsapa ho toy ny vahiny vatana. Raha ny reny miandry ihany koa ny hery fiarovana mafy, ianareo mahazo zatra dia ho tena henjana.

Na izany aza, ny vehivavy vatana baikoina ny fitondrana vohoka sy ny fiterahan-jaza, ary dia toy izany no nanomboka ny fanoherana sy ny tolona anatiny. Misy fanavaozana tanteraka ny rafitra rehetra, niteraka ny mahantra toe-pahasalamana. Amin'ny toe-javatra sasany, dia misy aza ny fitomboan'ny vatana lehibe mari-pana.

Ahoana ny vehivavy hoe:

Raha toa ianao ka liana mahatsapa bevohoka, dia afaka mahita feno famerenana amin'ny sehatra fiadian-kevitra manokana. Ny herinandro voalohany ny fitondrana vohoka, famantarana sy fihetseham izay voalaza etsy ambony, dia mety hiseho tena tamin'ny fomba hafa, arakaraka ny olona;

• ny toetry ny mammary fihary dia tena mitovy amin'ilay olona izay mitranga eo anoloan'ny tonga fotoana;
• mamontsina ny ambany kibony;
• gag amin'ny endriky mety tsirony mahazatra toy izany, toy ny toothpaste;
• mitarika fihetseham ao amin'ny fihary atodinaina;
• te-hatory foana;
• tampoka tsy nampoizina fiovana tosi-drà;
• Misy vehivavy mijaly noho ny tsy fisian'ny tanteraka soritr'aretina sy ny toe-piainana sy ny toe-pahasalamana dia tsy hafa noho ny mahazatra.

manampy hamantatra izany

Fa sarotra, ary tompon'andraikitra no voalohany herinandro ny bevohoka. Famantarana sy ny fihetseham-po ny fiainam-baovao lehibe afaka mitondra mahazo aina. Na izany aza, amin'izao vanim-potoana, ny vehivavy dia tokony ho tena hihaino ny tenany sy ny fampiharana hentitra ny soso-kevitra manaraka ireto:

• fandavana tanteraka ny fahazaran-dratsy sy ny fisorohana ny secondhand setroka (manodidina ny manao ny toerana ny fofon'ny tsigara, na mangataka ny hafa tsy hifoka sigara teo akaiky teo);
• Avereno dinihina ny voalohany pitsaboana vonjy maika ho an'ireo zava-mahadomelina izay contraindicated ho an'ny vehivavy bevohoka, ary raha tojo fitsaboana, iaraho midinika izany amin'ny mpitsabo aretim-behivavy;
• maka vitaminina-be izay manohana ny heriny, ary koa ny mandray anjara amin'ny fampandrosoana ny ara-dalàna ny foetus (fiomanana tsy maintsy ahitana folic asidra);
• Halaviro ny toe-javatra sy ny saina foana eo ambany fanaraha-maso ny fihetseham-pony (ratsy rehetra, tsy manimba ny toe-po, nefa mety hisy fiantraikany ihany koa ny toerana misy zazakely ao am-bohoka);
• Manamaivana fihinanana ny kafe sy ny dite mahery (fa tsara ny hanoloana azy ireo amin'ny ranom-boankazo na rano).

Ireo soso-kevitra dia hanamora ny fihetseham-po nandritra ny fe-potoana manontolo ny vohoka, fa tsy ara-herinandro vitsivitsy voalohany ny maha-bevohoka. Famantarana sy ny fihetseham-po ny malaise be ho tsy nanambara ny, tsara raha manara-maso ny fahasalamany, ny fomba fiainany, sakafo sy ny toe-javatra ara-tsaina. Ankoatra izany, dia tena zava-dehibe be fitiavana toe-tsaina eo amin'ny ampahany ny havany.

1 herinandro ny fitondrana vohoka: fanaintainana sy ny fanokana-monina, mahatsapa

Tsara homarihina fa ny vehivavy bevohoka tamin'izany andro izany faniriana tsy hay tohaina mahatonga iray, ary koa ny tena voajanahary tahotra ny fanjakana vaovao. Na izany aza, ny faniriana ho tonga reny mandresy tahotra rehetra. Indrindra tompon'andraikitra dia 1 herinandro ny bevohoka. Fahatsapana sy ny soritr'aretina voalohany, na dia tsy dia tsara, fa aza matahotra.

Mety ho fanaintainana indraindray eo amin'ny kibony, mitovy tonga fotoana. Tena matetika, tsy misolo tena na inona na inona. Ny antony dia mety ho ianao subconsciously manantena ny rehefa tonga fotoana voalohany, ary ny tena manomboka milalao miaraka aminao. Fa dia ho tsara kokoa ny mahita manam-pahaizana manokana mba hanesorana misy fisalasalana momba izany, ary tanteraka fanampiny mandinika.

Amin'ny toe-javatra sasany, teo am-piandohan'ny fitondrana vohoka dia mety hiaina spotting izay azo hafangaro amin'ny tonga fotoana. Matetika izy ireo dia tena zara raha misy sy faranana haingana. Na izany aza, raha mino ny fisian'ny maha-bevohoka, na fara faharatsiny, hevero izany mety, dia aza miala tsy tsara ny fantina ary niaraka tamin'izay dia handeha ho ny fitsidihana ny dokotera.

Ahoana no hamantarana ny fitondrana vohoka

Angamba ny vehivavy rehetra mahalala izay voalohany famantarana ny bevohoka. Up hanemotra azy ireo, matetika no tsy mihaino. Na tokoa izy ireo tsy afaka maneho. Na izany aza, raha namely ny sahoan-dresaka sy ny ahiahy, fa tsara ny mitodika any voaporofo ny fomba ho tapa-kevitra ny vohoka;

• Test - izany dia takatry ny lalana sy mora, saingy tsy ampy ny marina. Ny vokatra mety ho mihoatra na latsaka, raha matoky ny torontoronina nitranga tokony ho telo herinandro lasa izay.
• Sahy miteny ho an'ny olombelona chorionic chorionique (hCG) no ataon'ny nandalo rà. Ny fananana manomboka hisaraka embryon tranony avy hatrany rehefa miditra ny tranonjaza. Izany dia amin'ny alalan'ny lavitra iray amin'ireo fomba marina indrindra mba hamantarana ny fitondrana vohoka.
• Fitarafana tsy mamela mba hamaritana ny zava-misy fotsiny ny fitondrana vohoka, fa koa mba hamantarana na manilika maromaro olana lehibe. Izany no mahatonga ny fianarana toy izany dia azo heverina maintsy ho bevohoka.

Ahoana no mitondra tena, mianatra momba ny fitondrana vohoka

Tanteraka hanorina indray ny fomba fiainany Ilaina sahady ao am-piandohan 'bevohoka. Fihetseham sy ny soritr'aretina tsy foana ny handray andraikitra, na izany aza, dia tsy maintsy ho mazava tsara mahafantatra ny ilaina ny asa manaraka ireto:

• manao azy ho fitsipika fitsidihana tsy tapaka ny dokotera araka ny fandaharam-potoana, ary ny kely mahazo aina;
• handinika indray ny sakafony izay manohana ny ara-pahasalamana sy ny sakafo mahavelona;
• mamorona tony sy manohana ny tontolo iainana, ary koa ny manavaka ny tenany amin'ny adin-tsaina sy fihetseham-po ratsy;
• manambatra ny sisa amin'ny asa ara-batana antonony (oh, nitsangantsangana na fanatanjahan-tena manokana);
• nanokana lava fitsangatsanganana rehetra, mba tsy ho iharan'ny mangovitra;
• mba hanaraha-maso ny fahadiovana ao an-trano.

Ahoana no hisorohana ny tsy mahafinaritra soritr'aretina

Ny toetry ny fahasalamana ny ray aman-dreny amin'ny fomba maro no mamaritra ny toetry ny fahasalamana, izay ho miavaka amin'ny 1 herinandro ny bevohoka. Ny famantarana voalohany, ny fihetseham-po dia ho be kokoa ny tononina ao amin'ny vehivavy izay manana olana ara-pahasalamana ary ara-batana malemy kokoa. Noho izany, ny fanadinana sy ny fitsaboana feno dia tokony ho tanterahina ny fiainana ela be talohan'ny kibo. Koa dia ho tsara ny hikarakara ny toe-batana. Tsara ny mifidy ho an'ny tenany ny karazana asa ara-batana izay mety hitohy mandritra ny fiterahan-jaza (lomano, ny yoga, sy ny sisa).

Inona no tokony handray ny hoavy ray

Na dia eo aza ny zava-misy fa ny enta-mavesatry ny bevohoka rehetra mandry amin'ny vehivavy, ny lehilahy koa dia tokony hiomana tsara ho an'ny fe-potoana io. Mazava ho azy, dia tsy maintsy mandroso ny hanatsara ny fahasalamany, niala ny fahazaran-dratsy sy ny sisa. Saingy zava-dehibe koa ny fikarakarana manodidina hoavy reny, hatsaram-panahy sy fahazavan-tsaina, satria ao amin'ny rivo-piainana toy izany, na dia ny matanjaka sy tsy mahafinaritra indrindra soritr'aretina notaterina ho mora kokoa.

ny foetus

Angamba ny ray aman-dreny rehetra liana amin'ny fijery ny zaza tamin'ny herinandro voalohany ny bevohoka. Na izany aza, amin'izao vanim-potoana, dia tsy azo antsoina hoe ny vokatra. Tena nitambatra fotsiny atody, izay nampihetsi-po mba hahazo ny hifaharana eo amin'ny rindrin'ny ny tranonjaza. Tsikelikely izy manomboka mitombo ny habeny sy zaraina ho toko, izay amin'ny hoavy dia ho ny ratsam-batany sy ny taova ny embryon. Matetika, tamin'ny herinandro voalohany-behivavy tsy mahatsapa na mampijaly, izay mety ho toy ny mariky ny bevohoka.

Key endri-javatra

Ny vehivavy rehetra dia afaka manao azy ho fomba hahatakatra ny zavatra 1 herinandro ny bevohoka. Feeling foetus fampandrosoana dia miankina amin'ny fotoana inona no mitondra fiara ianao fanisana manjo intsony izany toe-javatra. Saingy noho ny fanafody dia kaontiana ihany obstetric herinandro voalohany, dia zava-dehibe ny mahafantatra ny tena endri-javatra:

• fotoana embryonnique mitranga tsy indray mandeha, fa ny ho fahatelo fe-potoana fito andro;
• Ny hormonina Manomboka manova ny vatana;
• amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, tsy misy famantarana ny maha-bevohoka;
• misy fitsapana na fandalinana (afa-tsy ny US) dia tsy hanome vokatra marina.

hita

Saika asymptomatic herinandro voalohany ny bevohoka. Fihetseham-po taorian'ny be kibo dia tsy hafa noho ny toe-piainana ara-dalàna ny vehivavy. Na izany aza, dia mety ho soritr'aretina rehetra tanteraka ao anatin'ny fotoana fohy, izay niaraka tamin'ny iray "mahaliana toe-javatra." Tsara homarihina fa ao am-piandohan'ny fitondrana vohoka, ny vehivavy foana mahatsiaro ho malemy sy te hatory, ary mijaly noho ny tampoka mitete amin'ny tosi-drà. Mazava ho azy fa matetika fanina, tsy fifandeferana ny fofona sy ny maraina toxicosis. Na izany aza dia afaka miseho tena tsy mahazatra gastronomic tiany, izay mety toa hafahafa.

Koa satria dia azo atao mba tsy fihetseham tsy mahafinaritra, dia ilaina ny mandamina ny fivelomana mba hampihenana azy ireo. Arovy ny tenanao amin'ny fihetseham-po, mandeha kokoa, hihinana matsiro sy ara-pahasalamana ary ho salama sy araka ny tokony ho laharam-pahamehana hafa. Ankoatra izany, ny ray ho avy dia tokony koa mifandray amin'izany dingana, antoka fa miahy ny vehivavy bevohoka sy ny fanohanana. Koa na dia tsy mahafinaritra ny tena fihetseham dia hijanona ankamaroan'ny hahamarika.