Ny hanesorana poizina ao amin'ny tena mahomby?

Ao amin'ny isan-karazany sy ny korontana metabolic aretina izay vokatry ny fampiasana ny fanafody sy ny malahelo sasany kalitaon'ny sakafo, zava-mahadomelina, toaka sy ny akora hafa, be dia be ny poizina ao amin'ny vatana voangony. Tena zava-dehibe Clean taova rehetra avy amin'ny vokatra mampidi-doza. Na dia tamin'ny andro fahiny no nahatsikaritra fa ny olona araka ny fanesorana ny akora toy izany amin'ny alalan'ny fisotrony, hatsembohana sy ny fivalanana olona manomboka mahatsapa tsara kokoa be dia be. Koa satria manala poizina avy amin'ny vatana?

Karazana misy poizina metabolites

Zavatra toy izany dia mizara ho vondrona maro: exogenous sy endogenous. Karazana tsirairay manana ny toetra. Ohatra, endogenous miseho mivantana eo amin'ny tena. Amin'ity tranga ity, ny toe-javatra toy izany dia mampiavaka ny karazana aretina izay matetika hanaraka dingana pathological sasany.

Esory poizina ao an-tokantrano dia afaka ho iray. Ny fomba iray dia tsy maintsy manomboka amin'ny famaritana ny karazana iray mampidi-doza fananana. Izany no fitsipika fototra. Noho izany, dia mety hisy singa endogenous noho ny hatsiaka ny acétone vatana amin'ny diabeta, dia aseho amin'ny cellulite keto amine, ny gripa - poizina misy zavamiaina bitika dia bitika malignancies toetra simba vokatra.

Ho fanajana ny exogenous akora, dia latsaka avy any amin'ny manodidina ny tontolo iainana sy ny vatan'olombelona metaly mavesatra: vanadium, cadmium, volavelona, varahina, hitarika, ary ny hafa. Ankoatra ny poizina toy izany dia azo aseho nitrates sy nitrites, preservatives, fungicides sy ny fanafody famonoana bibikely, carcinogens sy radionuclides, poizina, zavamiaina bitika dia bitika - botulism, Salmonella, holatra - aflatoxins, fanafody sasany, sy ny fomba hafa.

Ny tena dingana ny tolona

Ny hanesorana poizina ao amin'ny tena, nefa tsy hanimba ny fahasalamanao? Manahirana io fanontaniana saika ny vehivavy rehetra. Misy fitsipika fototra izay tsy maintsy arahina mba hahazoana vokatra tsara. Voalohany indrindra, raha tsy mbola nanomboka ny fomba tokony hamaritra ny antony mahatonga ny fanangonan-karena ny poizina ao amin'ny vatana, ary koa ny hanafoana ny loharano voalohan'ny ny niaviany. Ihany dia afaka manomboka neutralize sy hanafoanana ireo singa.

chelators

Koa satria manala poizina avy ny tena tsy mora, zavatra manokana izay mamela ny neutralize singa mampidi-doza dia nohariana. Ny vondrona toy izany vola dia fantatra amin'ny enterosorbents. Tsara homarihina fa ireo zavatra tsy hampahatezitra ny kibony, dia tsy mampidi-doza ny fahasalamana sy afaka mahazo haingana tsy tao amin'ny tena. Amin'izao fotoana izao, fanomanana dia nohariana ka napetrany avy poizina avy ao amin'ny vatana sy ny mikasika ity vondrona ity. Anisan'izany ny "Nutrikon", "Litovit", "Polyphepan" sy ny microcellulose.

Fomba toy izany dia afaka hamatotra ary manala poizina avy amin'ny vatana. Izany, mazava ho azy, tsara. Fa izao no teny famaranana dia enterosorbeny sy zavatra mahavelona: sira, proteinina, anzima ary vitaminina. Izany no mahatonga ny raokandro sakafo amin'ity tranga ity dia mihoatra mahomby sy mahasoa.

voajanahary chelators

Ny hanesorana poizina ao amin'ny tena miaraka amin'ny fanampian'ny vokatra voajanahary? Raha ny marina, ny lisitry ny sakafo toy izany dia malalaka. Voalohany indrindra, dia ilaina ny dia ahitana ireo sakafo izay misy fibre: vary hordea, OAny am-bran, ary hafa karazana. Fa izy ireo dia afaka neutralize poizina sy ny tanimanga mba hanala ny seza sy ny mucus. Fa aza adino fa bran mba ho ireo voamadinika izay maniry amin'ny tany voaloton'ny amin'ny radionuclides. Noho izany, rehefa mifidy vokatra ireo dia tokony mihaino ny firenena niaviany.

Ny voan'ny akondro

Misy vokatra voajanahary ka napetrany avy poizina avy amin'ny vatana. Izany dia ny toy izany, ary ahitana psyllium ambioka. Ity vokatra dia avo roa heny noho mavitrika toy ny bran ary mamonjy haingana be ny olona avy ao amin'ny "vovoka". In Folk fanafody, psyllium ambioka antsoina hoe "tsinay kifafa". Amin'ity tranga ity, ny anarana miteny ho azy. Izay tafiditra ao amin'ny psyllium dia anzima emulsin sy invertase, saponins, carotene sy aukubin.

Natural Laxatives

Hanadio ny tsinainy manam-pahaizana fahazoan-dalana ny fampiasana ny laxatives. Anisan'ny vokatra voajanahary ny laharana manokana nahandro voalohany betiravy. Ankoatra izany, izy Manafoana ny tsara sy mifoka endo- sy exotoxins pectin singa. Tena tsara ny handrisika ny asa sy ny moto motility ny tsinay taratasy mivalona akora izay mahaforona ny paoma. Pectin vokatra izany mampiroborobo ny fananganana sy ny fanesorana fivalanana ary miaro manohitra spasms sy ny dyskinesia.

Toy izany koa, ny fananana mavitrika voarakitra ao amin'ny aviavy, betiravy, plums sy ny voankazo hafa. Ireo entana ireo tena manan-danja ho an'ny zokiolona. Fa, ohatra, ao amin'ny betiravy misy be dia be singa ilaina: iode, folic asidra, PP vitaminina C, B _1, vy, manezioma, kalsioma sy ny sisa. Izany vokatra mampirisika ny fandevonan-kanina tany am-boalohany ny matavy sy ny dalàna ny tosidra, dia tena zava-dehibe fa ny fisian'ny aretina izany toy ny fiakaran'ny tosidrà sy ny atherosclerosis.

Ahidrano sy ny poizina

Amin'izao fotoana izao, misy entana, detoxifying ary manana fiantraikany tsara eo amin'ny fahasalamana olombelona. Dia tokony ahitana ireo ahidrano sasany, toy ny Cystoseira, Fucus, spirulina, chlorella, ahidrano. Sampanteny ahitana vokatra toy izany ny alginic sy galacturonic asidra. Ankoatra izany, ny mainty ahidrano dia carrageenans, izay manakana ny fitomboan'ny vay, ary koa ny hanana asa antiallergic. Polysaccharides voarakitra ao amin'ireo vokatra mandrisika ny asa phagocytic ny macrophages, ary alginic asidra dia afaka hamatotra gripa virosy sy B A, hanafainganana ny fikarakarana ny fery sy be kibo hanitatra ny fiainan 'ireo izay mijaly noho ny homamiadana ny inoperable vay.

Fanomanana mifototra amin'ny ahidrano

Amin'izao fotoana izao, manerana izao tontolo izao no vokarina soa aman-tsara ny zava-mahadomelina, detoxifying amin'ny tena, mifototra amin'ny ahidrano. Anisan'izany, "Laminaria", "Algamarid", "Alga lafo vidy", "fucus menaka" sy ny hafa. Tsara homarihina fa ireo zava-mahadomelina dia heverina immunomodulators mavitrika. Normalize ny rano izy ireo-sira fifandanjana sy hanatsarana sela Respiration, miaro ny hoditra amin'ny antitra sy ny ketrona.

Ankoatra izany, ny ahidrano-monina ny zava-mahadomelina dia complexing mpiasa: hamatotra strontium sira, cadmium, mitarika sy radionuclides, ary koa ny zavamiaina bitika dia bitika poizina ny sasany. Fifehezan 'ny akora dia vitamina D, C, A, B _2, B _1, brome, iode, sy ny soritry singa. Noho izany zava-mahadomelina manana malalaka karazany ny asa: mampitombo ny haavon'ny hemôglôbininy ao amin'ny ra, hanatsara ra mihena tsimatimanota, normalize metabolism.

Ny damba manala poizina

Izany zava-mahadomelina ny tsindrona volamena miasa amin'ny fotoana ny tongotra. Akora miditra sela sy outputting hamandoana sy ny poizina, harerahana sy ny adin-tsaina. Ankoatra izany, ny Patch manokana dia afaka manatsara ny kalitaon'ny torimaso. Toy izany fanomanana izay hanala poizina avy amin'ny vatana no amidy amin'ny fivarotam-panafody efa misy. Tsara homarihina fa ny vokatra nandritra ny taona maro toy izany koa mpitarika maka toerana eny an-tsena any Eoropa, Amerika. Singapore, Taiwan sy Hong Kong, io no tena malaza Patch. Rehefa dinihina tokoa, dia afaka manatsara ny toe-javatra ankapobeny, manala ny malaise. Ny tena ao amin 'ny fitaovana - ny bararata distillate asidra. Ity singa fototra dia afaka miditra mora foana malefaka sela ary manampy mba hanafoanana poizina.

Ny faharetan'ny ny vokatry aorian'ny fampiharana ny Patch dia hatrany ho an'ny 8 ora. Saingy tsy izay tsara toetra mampiavaka ny volotsangana asidra. Indray mandeha tao amin'ny tena, dia manampy ny fananana miandrona hanafoanana ny singa secretion rafitra ary koa ny poizina, ary rava avy amin'ny fivezivezena sy ny rafi-tsinay. Raha ny marina, bararata asidra - fotsiny afa-mandositra ho an'ireo izay mijaly noho ny fitohanana, toerana taona, fanaintainana eo amin'ny sorony, vozon-tranonjaza, vombony sy lumbar hazondamosiny. Taorian'ny zava-mahadomelina dia fanatsarana ny toe hoditra. Lasa malama.

Ahoana ny fampiasana ny Patch

Noho izany, ny fomba hahazoana ny poizina? Raha ny marina, ny mampiasa lalotra dia tena mety sy mora. Talohan'ny ny fampiharana mila manadio tongotra. Ary rehefa afaka izany, dia tokony ho ny lalotra nesorina taratasy matevina. Matetika izany dia lehibe kokoa ny vola. Avy eo dia mila hifikitra ny damba ny fonosana miaraka amin'ny singa fototra no nanesotra poizina. Amin'ity tranga ity, dia mila mitandrina sy hihaino tsara. Lakaoly fonosana no mendrika ny lafiny izay misy Kisarisary no soratr'izy.

Izany no tsy ny rehetra. Ankehitriny dia mila hamiravira eny ny entana avy any amin'ny Patch, ary zarao ny vovoka eo ambonin'ny manontolo. Avy eo dia mila hamiravira eny ny taratasy, izay kely noho ny haben'ny ny Patch sy fanambàrana azy ho any amin'ny tongony.

Afaka manatanteraka ny fomba imbetsaka nandritra ny andro. Manam-pahaizana fahazoan-dalana mba hamaha ny Patch hampitsahatra ny alina. Taorian'ny ora 6-7 dia midika hoe tokony hanala sy manadio ny hoditra.

Noho ny vokany izay

Araka ny manam-pahaizana, dia midika hoe maka detoxifying vokatry ao anatin'ny ora vitsy aorian'ny fampiharana. Fa ny tsara indrindra vokany ny nanolorana azy ho fanambàrana damba eo amin'ny tongony roa taloha kelin'ny alohan'ny hatoriany. eo amin'ny hoditra amin'ny maraina ianao dia afaka mahita ny tain-drendrika be dia be ny rano ny maizina viscous loko. Hue Mety ho mainty, volontsôkôlà mainty na volontany. Ny zava-drehetra dia miankina amin'ny toetran'ny-draharaha.

Ho famaranana

Alohan'ny fampiasana fanafody misy, detoxifying dia tokony manondro manam-pahaizana manokana. Raha ny marina, na dia manana fomba contraindications, sy ny fampiasana mety fiantraikany ratsy ny fahasalamana. Mikasika ny sakafo mahazatra, dia tokony ho tafiditra ao amin'ny sakafo, ka hano tsy tapaka. Ary ny hafa ho an'ny famongorana ny poizina sy ny fomba fiasa dia mety tsy ho ilaina.