Ny fomba haingana hahasitrana ny runny orona

Oh, izany runny orona! Fa tsy matotra toy ny aretina, fa ny toe-po babo be sy mampihena ny fahombiazana, ary mihazakazaka foana snot na tsy miaina orona, mavesatra lohany sy rano maso tsy manampy tsara ny fihetseham-po. Ny tena manelingelina izay manakana rhinitis asa ara-dalàna, fa tsy ny fototry ny namoaka hopitaly (raha tsy miaraka amin'ny ny mari-pana), ka na sasatra, ary tsy hampifaly tanteraka. Na dia, angamba, fa ny maoderina haingana eo amin'ny fiainana fa tsy tena zava-dehibe: tsy manam-potoana mba handratra, ka zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba haingana hahasitrana ny runny orona sy hisorohana ny fampandrosoana ny fahasarotana.

Voalohany indrindra, tamin'ny voalohany soritr'aretina: sneezing, tickling fahatsapana eo amin'ny orona, aretin'andoha, tokony araka izay haingana araka izay azo atao ny maka ny fanampiana fepetra voalohany. Ny fomba haingana hahasitrana ny runny orona, raha efa nanomboka fotsiny ihany? Tongony dia tokony miaraka amin, misotro ny kapoaky ny dite mafana na ny raokandro mba hampahahendry (mety maina Linden voninkazo, chamomile, calendula, isan-karazany kohaka sy hamerenana amin'ny laoniny saram) ary hahazo ambany bodofotsy mafana. Azonao atao ny maka rano mafana, ary avy eo dia mitsoraka ho ao amin'ny fandriam, ary efa misy ny misotro zava-pisotro mafana. Manoro hevitra ny dokotera sasany haka Loading levitra ny vitaminina C mba hanohanana ny fiarovana ny vatana. Ny orona no tokony hatao mba Sasao tanteraka ny brine, izay azo novidina tao amin'ny fivarotam-panafody na ho anao manokana, afangaro iray sotrokely ny sira ao amin'ny litatra ny rano. Azonao atao ny mampiasa olon-tsotra latabatra sira, fa mahomby kokoa mba hahazoana noho izany tanjona amin'ny fivarotam-panafody tsy misy ranomasina sira additives, loko sy menaka manitra. Toy izany dia manadio ny fanasan'ny nasal mucosa manohitra virosy sy ny bakteria, ary indraindray aza ny fivoarana bebe kokoa hisorohana ny aretina. Ankoatra izany, ny nasal lavage mampirisika hydration sy hatsora mucus voangony ao, ary dia toy izany no accelerates ny fanafody.

Inona no hanampy antsika hanasitrana ny sery, haingana na oviana na levitra, na izany aza, dia aza malahelo ny zava-mahadomelina rehetra tsy an-kanavaka amin'ny fanantenana fa rehefa ampiasaina ho an'ny sery amin'ny iray na roa andro dia ho eo. Tsy tsy misy antony ao amin'ny olona velona tantara an-tsary fomba fiteny fa ny fitsaboana iray isan-kerinandro maharitra mangatsiaka, ary tsy voatsabo - hafitoana. Amin'ny maha-MEDICAMENT tsara vahaolana ho an'ny nasal lavage, efa voalaza etsy ambony, ary vasoconstrictive latsaka raha mifoka rivotra ny orona, na zara raha tsy niaina mihitsy. Miresaka momba ny fomba haingana hahasitrana ny hatsiaka, tsy lazaina intsony fa ny fanararaotana ny toy izany dia mety hitarika ireo vongan-olana isan-karazany, ka tsy maintsy mampiasa azy Mitandrema ary raha tsy rehefa ilaina izany. Amin'ity tranga ity, dia mila mamaky ny boky mba hahitana mandra-pahoviana izy ireo dia azo ampiasaina tsy misy atahorana ny hahazo vokatra tsy mahafinaritra (matetika dimy ny fito andro).

Maro ny tolo-kevitra samy hafa ny fomba ahafahanao haingana fanafody manasitrana rhinitis tsotra. Ny tombony izany fomba fitsaboana dia ny tena kosa dia tsy nitondra fanafody sy ny "simia", fa dia tokony ho tsaroana fa mampiasa mihitsy misesy tsy soso-kevitra, dia tsara kokoa ny mifidy vitsivitsy, ary hentitra manaraka tari-dalana ho an'ny fampiasana. Tena tsara tsy maintsy ho ireo izay izany voan'ny mahazaka fisehoana isan-karazany, amin'ny ampahany noho ny fiampangana sy ny infusions dia ampiasaina matetika zakan'ny akora, izay indraindray mety miteraka fahasarotana lehibe, hatramin'ny laryngeal edema. sy amin'ny alalan'ny fisafidianana Ny fomba haingana hahasitrana ny runny orona, dia ilaina ny mahatsiaro fa ny tena tsara-pirenena vola (ary marihina fa tsy firenena) ary mety ho mihoatra ny iray amin'ny hatsiaka manampy ny mampianatra ao amin'ny orona ny karaoty sy ny betiravy ranom, ny faharoa -. Voan-vovoka ao an-ba kiraro, ny fahatelo - nasal fiakaran'ny maripanan'ny nahandro atody mampiasa sira na ovy mafana. fanolorana ny ankapobeny eo sahaza ho an'ny rehetra, dia mety homarihina ny maha zava-dehibe ny fihinanana sy ny ranon nasal ny fanasana.