Ny antsipiriany momba ny antony mahatonga ny fantsika ho lasa mavo

Nahoana no lasa mavo ny mavo? Ity fanontaniana ity dia tsy fahita firy, nefa mbola mampatahotra ireo izay nahatsikaritra izany fihodinana izany. Tsara homarihina fa tsy miteraka fikorontanana ara-pahaizana fotsiny ny gidro mavo, fa afaka manondro ny fivoaran'ny aretina rehetra koa. Mba hahatakarana ny antony mahatonga ny fantsika eo amin'ny tananao ho mavomavo, dia hojerentsika ny antony lehibe indrindra mahatonga izany.

Tsy fahampian'ny vitamina sy mineraly

Toy ny fitsipika, ny tsy fahampian'ny otrikaina eo amin'ny tena vokatry amin'ny fahazaran-dratsy, sakafo mifandanja, ary koa misy anatiny aretina vatana. Izany no antony mahatonga ny fiantraikan'ny olona iray amin'ny volon'ny volo, ny hoditra dia mihodina ary mihodina ny fantsika. Mba hisorohana izany olana izany, dia manolo-tena hitarika ny fomba fiaina mety izany na farafaharatsiny misotro vitamina sy mineraly farafaharatsiny.

ny fifohana sigara

Azo antoka fa samy nahatsikaritra ny tsirairay fa ny lamosina eny an-tanana dia miverimberina matetika ho an'ireo izay te hifoka sigara vitsivitsy isan'andro. Ny indrindra homarihina fa fahazaran-dratsy stains ny fantsika amin 'ny loko mahafinaritra avy amin'ny lafiny roa (anatiny sy ivelany).

Fampihetsiketsehana tsy ara-dalàna ny famokarana varahina na kojakojam-peo

Ny valin'ny fanontaniana hoe nahoana no manjelanjelatra ny fantsika eo amin'ny tanany, dia mety hanompo tsara ny varin'ny loko marevaka. Raha ny marina dia manampy be dia be ireo fitaovana mahery vaika izay miditra amin'ny takelaka ary manakana azy tsy ho afaka "hifoka". Mba hisorohana ny fanodinkodinana toy izany, dia tsara ny mampihatra fototra miaro amin'ny vitaminina amin'ny varnish.

Fanafody sy kafe

Ny kafe na dite tia matetika dia afaka mijery ny fihodinan'ny volony amin'ny mavo. Ny anton'izany fanavakavahana izany dia miafina amin'ny fitantanana maharitra ny antibiotika. Raha ny zava-misy rehetra, avy amin'ireo zava-mahadomelina ireo dia misy fiantraikany amin'ny rafitra rehetra ao amin'ny vatana.

holatra

Ny toerana tena tiany indrindra amin'ny holatra dia ny rantsantanana sy ny rantsantongotra, na ny takelaka fantsika. Ahoana anefa no hahafantaran'io aretina io raha tsy miresaka momba ny manam-pahaizana manokana? Voalohany, eo akaikin'ny fantsika, dia afaka mahita fitomboana kely ianao, ary faharoa, amboarina ny takelaka, manomboka mivadika mavo sy menaka.

Ultraviolet ray

Ny fanontaniana hoe nahoana no manjelanjelatra ny fantsika eny an-tanany, matetika dia miseho amin'ireo solontenan'ny firaisana ara-drariny izay mahafinaritra loatra ny solarium amin'ny ririnina, ary amin'ny vanin-taona mafana dia tsy tonga avy eny amoron-dranomasina ara-bakiteny. Mba hisorohana ny fihoaram-pefy toy izany, ny manam-pahaizana dia manoro hevitra matetika kokoa hanangom-bary ireo andian-jiolahy miaraka amin'ny fitaovana fiarovana manokana.

Aretina avy amin'ny taova anatiny

Toy izany ny tarehy kilema, ho tampoka yellowing ny fantsika lovia, mety ho famantarana voalohany fa ny tenanareo dia izay azon'ny fiovana lehibe dia tsy natao ho amin'ny tsaratsara kokoa. Araka ny voalazan'ny dokotera, ny lisitr'ireo aretina ireo, izay mety hiseho io soritr'aretina io, dia tena lehibe. Alao sary an-tsaina ny sasany amin'izy ireo (ny tena azo inoana):

• Diabetes mellitus;
• Ny dingana voalohany amin'ny hepatita;
• Aretin'ny kôdeksa;
• Pathology ny havokavoka;
• tsy fahampian-dra;
• tazo;
• Cirrhosis de ny aty;
• Tsy fahombiazana amin'ny rafitra endocrine;
• Tsy fahombiazana amin'ny rafi-panafody.