Mikiky tsy fahampian-dra sy ny endri-javatra

Mikiky tsy fahampian-dra - ny fahampiana tsy fahampian-dra, izay miseho noho ny tsy fisian'ny zava-dehibe io vitaminina toy ny B12. Sam fahampiana mety ho vokatry ny zava-misy fa ny olona tsy mihinana tsara, na ny vatana fotsiny intsony ny fahafahana mandevon-kanina izany. Matetika ny aretina no nolovan'ny.

Ilaina ny mitadidy fa ny tsy fahampian-dra - dia tsy misy na inona na inona, fa aretina izay mifandray amin'ny tsy fahampian'ny liomena (RBCs). Rehefa lasa afaka ny nanolotra ra ho any amin'ny sela ny sela betsaka araka izay ilainy oksizenina. Ny vokatry ny tsy fahampian-dra samy hafa. Ny fototra sy ho an'ny rehetra, angamba, dia ny mitaiza harerahana.

Mikiky tsy fahampian-dra mety intsony ny sela fotsiny ny fizarana na ho tena lehibe mba hahafahan'izy ireo tsy hamela ny taolana tsoka.

Vitamin B12 eo amin'ny vatana noho ny antony fa tompon'andraikitra amin'ny fananganana ny liomena. Izy ihany koa dia manana vokany tsara eo amin'ny rafi-pitatitra. Matetika, ilay olona mandray izany amin'ny hena, trondro, atody sy ny ronono vokatra isan-karazany. Matetika dia tsy ampy aza ny tena noho ny antony fa ny olona iray dia tsy mampiasa ny zo vokatra, ary noho ny zava-misy fa ny tsy fahampian'ny proteinina ao an-kibony, raha tsy izay dia tsy variana B12.

Teny an-dalana, dia nisy zava-misy fa hafahafa ny tsy fahampian-dra mikiky matetika no mampijaly ny olona tsy maintsy miatrika fihoaran'ny lanja diso nifidy ny sakafo. Mino aho fa ny olona rehetra izay mahatakatra tandindomin-doza.

Mikiky tsy fahampian-dra: soritr'aretina

Izany dia manangana tena miadana, sy ny soritr'aretina voalohany matetika, rehefa naseho ny vatan'olombelona dia malemy (oh, rehefa areti-mifindra). Ny ankamaroan'ny olona hita ho azy io hatramin'ny telo-dimy ny enim-polo taona. Gender tsy manana.

Ny soritr'aretina dia izao manaraka izao:

- mirehitra fiteny;

- ny marary mahatsapa foana mangorintsina any amin'ny rantsan-tànany;

- mitaiza fatigue;

- misy hozatra fanaintainana;

- nihena ny fahazotoan-komana;

- miseho, aretim-pivalanana, mandoa, belching. Dia tena azo atao, ary flatulence;

- hoditra very fahatsapana.

Koa ny manamarika fa ny teny dia lasa loko mena mamirapiratra.

Ny aretina mandroso foana eo amin'ny lohataona.

Mikiky tsy fahampian-dra mety hitarika ho amin'ny aretina ny rafi-pitatitra, am-po sy ny sisa maro hafa. Izany rehetra izany dia midika fa tokony ho ny fitsaboana raha vao nanomboka ny aretina dia voan'ny. Ny aretina dia matetika no mahatonga ny dokotera rehefa marary rehetra mihaino fitarainana sy manamarina ny valin'ny fitsapana. Tsy fahampian-dra dia tsy sarotra ny mamantatra foana amin'ny dingana voalohany, izay midika fa avy amin'ny mpitsabo amin'ity tranga ity dia miankina be dia be.

Megaloblastic tsy fahampian-dra: fitsaboana sy ny fisorohana ny aretina

Ny fitsaboana dia matetika voafetra amin'ny zavatra itantanana ny marary sasany B12 fatrany. Indrisy anefa, ny olona sasany dia tsy maintsy ento ho eo amin'ny farany ny androny eto an-tany.

Nandritra ny fitsaboana, dokotera miezaka hanao ho ny tsy fahampian'ny vitaminina ny ilaina, hanafoana ny vokatry ny manafoana ny aretina sy ny antony (raha tsy fahampian-dra mikiky tsy vokatry ny tsy fahampian-tsakafo).

Mety ho tsara ny manamarika fa mety ho vitaminina B12 nampidirany mampiasa syringe na nalaina ho toy ny pilina. Amin'ny toe-javatra antonony tsara ny hafanana, rehefa afa-tsy andro vitsivitsy taorian'ny nanombohan'ny ny voalohany no ho kokoa, ary rehefa afaka indray na tapa-bolana, ary ny olona hanadino fa nanana aretina izany.

Somary fisorohana dia mendrika ny milaza fa mila mihinana araka ny tokony ho, fa tsy napetrapetraka. Diet - izao no zavatra tsara, na izany aza, aza maka izany avy amin'ny loharano izay, fara fahakeliny, ny sasany fisalasalana. Anontanio ireo namana, mangataka ny dietitian - tsy tokony ho maika, mba hanimba ny fahasalaman'ny be dia be mora kokoa noho ny hamerina azy.

Mazava ho azy fa tokony hihinana bebe kokoa, ary isan-karazany ny vitaminina-be, izay mirakitra be dia be vitaminina B12.