Meniscus patella: karazana ratra, fitsaboana

Menisci patella - Crescent miendrika ny cartilage, izay hita teo amin'ny lafiny roa amin'ny lohalika mpiray. Ny asa lehibe indrindra dia:

• fixation ny lohalika mpiray sy ny fisorohana ny fivezivezena be loatra;
• fampihenana ny dona entana niaina ny taola-malemy manarona ny mpiray faritra ny taolana, dia toy izany no manakana aloha loatra anaovan'ireo ny taola-malemy;
• fisorohana friction ny lohalika taolana.

Na izany aza, meniscus ratra - somary iraisana tranga, dia mahazatra antony mahatonga ny maranitra sy lalina flexion ny lohalika. Ratra toy izany indrindra matetika mora atleta. Misy karazana maro ny fahavoazana meniscus.

Meniscus patella: karazana ratra

1. Fangirifiriana, ary raha ny marina - dia ampahany ranomaso ny meniscus. Ny tena mahazatra karazana fahavoazana ho an'ny mpiray lohalika singa, nampamoahana an'i 50% ny toe-javatra rehetra ny ratra. Amin'ny ampahany overwrought, meniscus araka ny wedged eo amin'ny cartilages.
2. Complete fisarahana ny meniscus - zavatra anontanian'ny, nefa koa fotoana sy ny sarotra indrindra fahavoazana. Vokatry ny ratra patella meniscus mety na tanteraka na amin'ny ampahany avy amin'ny mpiray tafasaraka, toy ny hoe "mihantona avy" ao anatin'ny mpiray capsule. Fitsaboana ireo naratra mitaky maintsy fandidiana.
3. Avy hatrany nanongo meniscus mpiara taola-malemy (40%).

Pain, mamontsina, mpiray stiffness - soritr'aretina rehetra ireo no mahazatra ny maro hafa koa ratra, ka dokotera ihany no afaka reliably manamafy fa ny niharam-boina no simba meniscus patella.

Fomba Itondrana ny meniscus ratra?

Ny zavatra voalohany mahatonga ny taolana palpation ny maharary toerana sy hahafantarana ny halehiben'ny fahavoazana, dia mety mila MRI. fitsaboana dia miankina betsaka amin'ny paikady ny karazana ratra, fa mbola misy maro ny fomba mahazatra izay dokotera mampiasa ny famerenana ny meniscus patella. Fitsaboana dia matetika lava, matetika mahery fihetsika mitaky vahaolana. Fa ny zavatra voalohany aloha.

Ny laharam-pahamehana dia ny dokotera mpanitsy taolana famoahana ny taola-malemy meniscus fiantraikany izany. Za-draharaha ratram-po, chiropractor na podiatrist dia ho afaka ny 2-4 fivoriana mba hanafoana ny jamming sy hamerina amin'ny laoniny mpiray fivezivezena. Rehefa, noho ny antony hafa, dia tsy afaka hanitsy mahay meniscus marary dia nomena fitaovana vahana (fanitarana) ny mpiray. Raha vao lasa ny meniscus amin'ny toerany (fa tsy aloha) hoe asaina physiotherapy sy ny fitsaboana ary ny fanatanjahan-tena ultrasonic fitsaboana. Raha ny fitsaboana nentin-drazana tsy mitondra ny tiany vokany, na ny meniscus Tsy mora ny fiantraikany na ruptured ka nipoaka, dia ny fanapahan-kevitra natao tamin'ny manontolo na ny ampahany fanesorana ny meniscus.

Meniscus patella: fanafody fitsaboana ny vako-drazana

Mba hanampiana amin'ny famerenana ny meniscus sy afaka Folk fanafody. Misy fomba voaporofo tsara.

1. Daily 2 ora Packs ny fitsaboana bile.
2. Roa volana Mazava ho azy fa ny fitsaboana , tantely, ny toaka compresses (isan'andro amin'ny 2:00).
3. Lopukhovs compresses (isan'andro ho an'ny 8 ora hamitana fanjavonan'ny aretina soritr'aretina).
4. Tadidio fa an-trano fitsaboana azo atao afa-tsy ny tranga izay ny ratra tsy sarotra noho ny fifindran 'ny meniscus.