Dark faribolana teo imason'ny: ny antony mahatonga ny ny

Ampy ny olona amin'ny lafiny sasany tsara ny olana - ny maizina faribolana teo imason'ny. Ny antony ny fijery dia tsy maintsy voatery ho hita, raha tsy izany disguising makiazy, tsy afaka manala azy. Aoka hojerentsika ny antony toa.

Noho izany, ny maizina faribolana teo imason'ny: ny antony voalohany - harerahana. Io antony - ny tena fahita. Constant namany ny olona ankehitriny mbola tsy fisian'ny fitsaharana, torimaso tsy fananana, overexertion. Ny hoditra mivily hatsatra, lasa Nahia, ary ny lalan-dra ao aminy kokoa hita maso - izany dia avy ny zavatra maizina faribolana teo imason'ny dia hita maso. Raha ny antony tena reraka, izay mety hanampy hamintinana ny dite mainty. Raiso landihazo fisaka sy mivelatra, hatsobony eo dite mangatsiaka sy manenjika moramora. Ataovy eo amin'ny masonao nakatona noho ny 10-15 minitra. Ankoatra ny fitaovana ity ianao dia afaka mampiasa kokombra faribolana - koa dia nataony teo amin'ny maso ho ampahefatry ny adiny iray.

Ny etsy ambony dia tsy hanampy, nefa tsy miraharaha ampy voamarika maizina faribolana teo imason'ny? Ny antony, Hafahafa ampy, dia mety ho allergie na tsy fahazakana. An mahazaka fanehoan-kevitra ho vovoka, vovobony sy ny akora hafa nanatrika tao amin'ny rivotra (anisan'izany ny biby volo) dia toa tsy toy izany. Na allergie na tsy fahazakana ny sakafo mety hitarika ho amin'ny endriky ny maizina faribolana. Ampahafantaro ny mety ho antony, fileferana fitsapana ho an'ny allergens.

Raha manana mainty faribolana teo imason'ny, ny antony dia mety ho ao anaty rano fifandanjan'ny. Tsara homarihina fa ny maizina faribolana dia toa tahaka ny efa tafahoatra ny rano sy ny dehydrated. Raha mandika ny fifandanjana rano dra, araka ny voalaza tetsy aloha, engorged ary ho lasa tena miharihary eo ambanin'ny manify hoditra manodidina ny maso. Ny antony mahatonga ny mamontsina mety ho olana amin'ny fo, tiroida aretina, ny fifohana sigara, aty na voa aretina, mihinana maro Matsilo sy masira vokatra. Mandritra izany fotoana izany, sira-sakafo maimaim-poana ihany koa hiteraka maizina faribolana. Ampio mihinana be dia be ny rano fisotro, fa tsy ny mineraly.

Antony iray hafa ny endriky ny maizina tsikelikely faribolana teo imason'ny - poizim ny hoditra. Izany mitranga amin'ny taona - manjary thinner sy ny hoditra ary ny sabora sosona ambany. Amin'ity tranga ity, ny beautician dia lazaiko aminareo, izay midika hoe mikarakara ny hoditra hisafidy. Tokony ho entina ao an-tsaina fa tokony ahitana ny fitaovana fiarovana amin'ny taratra UV, satria hanafainganana ny dingan'ny fananganana ny maizina faribolana teo imason'ny.

Predisposition ilay fahitana ny maizina faribolana teo imason'ny azo napetrany fototarazo. Ny tenan'ny olona tsirairay dia tsy mitovy, ary ny sasany dia manana lalan-dra ny olona dia akaiky kokoa ny hoditra noho ny sisa. Io endri-javatra mety ho nandova, ka amin'ity tranga ity, fa misy zavatra tsy azo ovana. Ianao tsy tapaka fotsiny ny mampiasa ny masking mpiasa.

Ao amin'ny ady amin'ny maizina faribolana tokony tsy hanadino ny vitaminina - miezaka mihinana voaroy, voankazo, manokana ny tongolo, cranberries, bilberries, fennel, persily sy tsaramaso. Mitahiry Mahasalama be dia be.

Indraindray ao amin'ny taona mbola kely toa maizina faribolana teo imason'ny. Antony mahatonga ny ankizy dia mety ahitana: antso mafy, fandovan, voailika fomba fialam-boly, ny sakafo diso - be dia be ny sira, allergie na tsy fahazakana, conjunctivitis. Manampy ny mamantatra ny antony mahatonga ny ny dokotera, ary indray mandeha izay mitranga, dia ilaina ny manao ny famongorana. Mahatonga ny endriky ny maizina faribolana dia mety ho antony lehibe kokoa. Izany no - ny olana amin'ny voany no fanaisony, fo, metabolism, tiroida na ny aretina hemôglôbininy aretina.

Mandritra izany fotoana izany ny maizina faribolana teo imason'ny ny mety ho vokatry ny harerahana fototra, ka raiki-tahotra tanteraka tsy mahita ny antony, tsy tokony.