Hatsaran-tarehy, Volo
Maskety ho an'ny volo amin'ny atody sy tantely ary tsiambaratelo hafa: SPA chef salon ao an-trano!
Anisan'ireo trano sy fivarotana fikarakarana ny fikarakarana ny volo ny voalohany dia ilay saron-tava. Misy karazana fomba fanao isan-karazany natao ho an'ny volo samihafa ary manome vokatra isan-karazany. Ny masony sasany dia mandrisika ny fitomboany, ny hafa manatanjaka ny volo ary manampy amin'ny ady amin'ny fisarahana. Maro ireo fitsaboana no nandeha taminay avy amin'ny renibeko. Ohatra iray tena tsara - saron-tava ho an'ny volo amin'ny atody sy tantely.
Saron-tava ny tantely sy ny atody
Ny tena niavaka fananana, izay mirehareha ny volo saron-tava avy amin'ny atody sy tantely - fa mety ho karazana misy volo. Ary ny fandrahoana azy dia tsy mitaky anao hikaroka zavatra vitsivitsy sy fotoana fohy. 1-2 atody (miankina amin'ny halavan'ny volonao) mifangaro miaraka amin'ny tantely 1-2 lavalava (tokony ho liana). Mba hahatonga ny vahaolana tsy dia maika loatra, dia ilaina ny mampiditra ronono vitsivitsy amin'ny voangona. Ary ny volo saron-tava avy ao amin'ny atody sy tantely efa lasa na dia teny karena amin'ny sakafo, dia afaka manampy ny rehetra izany, roa mampisavoana ny aloesy ranom - ny zavamaniry izay afaka mahita ny trano ianao na ny mpiara-monina. Aloe dia hanala volo, hanetona azy ireo amin'ny vitamina. Ampiharo eny amin'ny volo ny masony. Aorian'ny fikarakarana, dia ho hitanao fa mihasimba ny volony, saika tsy lavo, ary averina indray ny toro-làlana. Ny saron-tava ho an'ny volo avy amin'ny atody sy ny tantely dia ahafahana mamela ny fialan-tsasatra sy mamadika lohan-tsofina amin'ny hambom-pon'izao ankehitriny izao.
Saron-tavoahangy misy tongolobe
Tsy dia malaza loatra ilay saron-tava ho an'ny volo amin'ny tongolobe sy tantely. Na dia toa tsy dia mahazatra aza ny fampifangaroana ireny zavatra ireny, dia sarotra ny mandiso fanantenana ny tombontsoa amin'ny fiomanana miorina aminy. Hanomana sarom-bilona iray ianao dia mila tongolo mahazatra. Tokony hiondrika eo amin'ny lavaka misy lavaka kely indrindra izy io. Avy eo, amin'ny isa mitovy, mifangaro ireo tongolobe misy tantely. Azo ahodina amin'ny tontolon'ny loha manontolo ny fitambarany na mifantoka afa-tsy amin'ny faritra misy olana. Amin'ny ankapobeny, ny fepetra dia handray anao ora iray.
Mason'ny proteinina
Maro ireo fomba fanamboarana ho an'ny saron-tava miorina amin'ny atody fotsy. Matetika izy ireo no ampiasaina hikarakarana volo maina. Ny vahaolana tsotra indrindra dia ny mifangaro amin'ny homogeneous consistency ny proteina amin'ny atody tokana, menaka dipoavatra maromaro (rosemary, na koa lavender) ary ny salomiela mofomamy (ho an'ny volo maina), na pure avocado puree (ho an'ny mahazatra) na yogourt (ho an'ny tavy). Ity sarontava ho an'ny volo avy amin'ny proteinina sy zavatra hafa dia ampiharina mandritra ny 20-30 minitra. Amin'ny volo maina sy madio, ary avy eo dia misasa amin'ny rano mangatsiaka.
Afaka ny ho karavasiana atody fotsy, ary avy eo nanampy mangingina hanao izany 6 ora. L. Mofo jogourt ary 50 g ny mayonnaise. Ny masony dia ampiharina amin'ny volo mangatsiaka ary voapetaka amin'ny polyethylene mandritra ny 30-40 minitra. Aorian'izany, tsy maintsy hosasana amin'ny rano mangatsiaka ny vovony.
Saron-tava hafa fomba fahandro ho an'ny volo, izay teo anivon 'ny lehibe ankehitriny fangaro atody fotsy ny volo mahavoky ihany. Ilaina ny maka ny atody 1-2 ary maka ny proteinina mandra-pahatonga azy ireo ho matevina matevina. Napetrantsika eo amin'ny volo ny mpikarakara ary miandry mandra-pahasitran'ny proteinina. Avy eo dia misasà rano mangatsiaka sy menaka shampoo.
Ho an'ny karazana volom-bolo rehetra, ny masoko vita avy amin'ny voajanahary voajanahary dia nasaina nampiasaina in-2-3 isan-kerinandro (raha tianao, resipeo hafa).
Similar articles
Trending Now