Light fomba fanamboarana mofomamy indray misintona mofomamy

Fa tia ny mofomamy indray misintona mofomamy, dia efa namboarinay ny sasany tsotra nefa mampino fomba fanamboarana matsiro. Fanaova toy izany dia ho mahafinaritra ny dite ankoatra ny antoko.

Fomba Ahitana ny haingana mofomamy indray misintona mofomamy "indray misintona sofiny"
Ao amin 'ny manaraka dia hilefitra eo ho eo fangaro sekely 35-40.
Mba hanaovana mofomamy io, dia mila:
• iray kilao ny indray misintona mofomamy;
• iray sy tapany kaopy ny siramamy.

Ny fomba fanomanana ny mofomamy:
1. Voalohany dia mila mizara ny koba ho roa ka hakodian'ny olona samy ho eo an-fiofanana.
2. Manaraka, aidino ny miasa tao ambonin'ny latabatra momba ny ampahefatry ny vera siramamy, an-tampon'ny nanisy sosona ny koba ka mamotsitra azy amin'ny siramamy kely.
3. Avy eo haidiny eo amin'ny iray hafa ny Mamono ampahefatry ny siramamy fitaratra.
4. Ankehitriny, hita maso manoritra ny afovoan'ny ny fananganana fitsapana ary nanomboka hakodian'ny olona ny koba tao amin'ny horonan-taratasy eo amin'ny andaniny sy ny ankilany. Ny dingana mbola hanohon iray hafa dia tokony tsikelikely haidiny anjaran'ny 0.25 kaopy ny siramamy.
5. Rehefa vonona fitehirizan-taratasy, nanapaka azy ho eo an mofomamy momba ny antsasaky ny centimeter ny sakany.
6. Hetezo ny mofomamy, manitatra eo amin'ny taratasy fanaova mba hiala lavitra ny tokony ho 3-4 santimetatra eo amin'izy ireo.
7. Tsy sisa ihany ny mametraka ny mofomamy ao amin'ny lafaoro tokony ho antsasaky ny ora amin'ny 200 degre (raha toa ny siramamy no caramelized, dia mofomamy vonona).

Ho an'ireo izay tia ny fomba fanamboarana avy amin'ny kintana, dia hanolotra ny mofomamy indray misintona mofomamy amin'ny daty.
Dia mila sakafo ireto:
• telon-jato indray misintona malalaka grama ny koba;
• atody iray yolk;
• zato grama ny fanosotra;
• daty (nampifamaly);
• pistachios (milled);
• siramamy.

mofomamy mahandro:
1. Hanombohana ny koba tsy maintsy thawed ka hakodian'ny olona ny sosona sakan'ny 20 mm.
2. Afangaroy ny atody yolk sy fanosotra sy faobe io ny menaka ny koba.
3. koa, nanaraka ny sisin'ny lava ny koba ka namelatra daty, dia tsara ny nisintona avy any an-tsisin'ny anankiray centimeter.
4. Fa ny sisa amin'ny fitsapana mila hafafiny amin'ny siramamy (tarihin'ny ihany tsiro) ary voatetika ny voanjo.
5. Avy eo, manomboka avy any an-tsisin'ny izay daty, hanomboka hiasa ny koba tao amin'ny horonan-taratasy, ary araka ny tokony ho zaschipyvaem sisin'ny.
6. Ny vokatr'izany horonan-taratasy notapahina ho faribolana amin'ny savaivony iray centimeter sy lubricates ny yolk.
7. Rehefa nifarana ny laika slices amin'ny taratasy fanaova ka nataony tao amin'ny lafaoro ny 25 minitra eo amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana.

Ary ankehitriny isika dia Ho hilaza aminao ny fomba fahandro ny mahasoa mofomamy avy amin'ny buckwheat lafarinina.
buckwheat mofomamy
Fa toy ny mofomamy, dia mila:
• 170 grama buckwheat koba tsara toto;
• 125 grama ny vovo-siramamy;
• roa atody;
• 70 h ny tantely (buckwheat);
• dite iray lovia kely dibera.

Fomba fahandro buckwheat mofomamy:
1. Beat atody sy ny siramamy sy tantely hametraka lafarinina (kokoa ny fanasivana alalan'ny sivana). Izany rehetra izany dia tsy maintsy ho tanteraka mametafeta mandra-fanamiana tsy tapaka.
2. Dough hiala ho antsasaky ny ora iray tao amin'ny toerana mafana, izay tsy misy drafts. Koa, ny koba tsy maintsy hitafy lamba famaohana.
3. Raha ny mofo voavoatra; fa manamaizina azy amin'ny taratasy fanaova, nanosotra tamin'ny rononomandry.
4. ny fatana voafanan'ny mpanendy hatramin'ny 160 degre.
5. Raha ny koba na tsia, mila nataony teo amin'ny fanaova tablespoon.
6. Mila amin'ny fandoroana lehibe mirehitra tokony ho dimy ny roa-polo minitra.
7. alohan'ny hanompoany, hafafiny amin'ny vovo-siramamy tsara kokoa.

Tsy azo antoka ny zavatra mahandro mofomamy? Ary miezaka hanendasany mofomamy avy amin'ny flakes. Ary eto no matsiro sy mora fomba fahandro.

Oatmeal mofomamy amin'ny sokola
Ilaina sakafo:
• antsasaky ny kapoaky ny oatmeal;
• Ny ampahatelon'ny kaopy toto;
• Roa tablespoons tablespoons ny kakaô;
• 160 grama ny dibera;
• 1 kaopy siramamy (Brown);
• atody iray;
• iray eran-tanan'ila ny walnuts;
• antsasaky ny sotrokely ny vovo mofo;
• tokony ho zato grama ny sôkôla.

fanomanana:
1. voalohany Mix lafarinina (voasivana), kakaô, OAny am-flakes sy fanaova vovoka.
2. Ny voanjo dia azo tany. Ary tsy afaka kosohy (dia ny mofomamy ho mora kokoa ny crispy).
3. Ny lovia dia triturated tamin'ny rononomandry sy ny siramamy malefaka sombin-javatra. Ary ireo zavatra mifangaroharo niezaka hitondra bebe kokoa ny atody tasy. Ny dingana manaraka hanampy lafarinina.
4. Rehefa ny koba ho lasa homogeneous kokoa, dia afaka manampy ny voanjo.
5. Ny tsangambato fanaova hodi-biby, ary avy eo dia nandry avy ny mug ny mofomamy. Ny elanelana misy eo amin'ny mofomamy tokony ho dimy santimetatra eo ho eo.
6. Bake Yummy ity, tena ela - folo minitra monja amin'ny 170 degre.
7. ketraka ny sokola amin'ny rano fandroana.
8. Ny mofomamy vita voafafy ketraka sôkôla ka namelatra amin'ny makarakara.
9. Andraso mandra-hanamafy mofomamy.

Manantena izahay fa maro ny Cookbook feno fomba fanamboarana mofomamy indray misintona mofomamy.