Izay tokony hatao, rehefa namelatra ny tongotry hozatra. Sprain: fanafody fitsaboana ny vako-drazana

Ny tena matetika naratra ny faran'ny miatrika ny dokotera - dia isan-karazany mamelatra ny lanitra. Amin'ity tranga ity, indrindra fa hiharan'ny ligament tongony. Indrisy anefa, avy toy ny ratra tsy tonga lafatra. Afaka tonga lehibe noho ny entana, ratsy lavo, hetsika tampoka. Toy izany koa fa toe-javatra tsy mahafinaritra dia manaiky hozakain'izy ankizy sy olon-dehibe roa. Izany no mahatonga ny olona rehetra dia mila ny mahafantatra izay tokony hatao amin'ny sprains ny tongotry.

toetra soritr'aretina

Ny mahatonga ny ratra matetika nafenina tao amin'ny fanatanterahana ny hetsika atypical ny tonon-taolana. Ireo toe-javatra dia manaiky tsy ny atleta. Na dia ny olona tsotra indrindra afaka mahazo naratra nandritra na aorian'ny ranomandry latsaka.

Ankoatra izany, dia zava-dehibe ny mahatakatra, tsy izay tokony hatao amin'ny sprains ny tongotry, fa koa ho toy ny fotoana mba hamantarana aretina toy izany koa. Eny tokoa, indraindray isika dia afaka miresaka momba ny tapaka, dislocations sy ny toe-javatra tsy mahafinaritra.

Ny tena mampiavaka soritr'aretina izay sprain, dia izao manaraka izao:

1. Ny fanaintainana, izay Avy amin'ny andro sy ny ratra tsy manaraka ny fotoana iray. Rehefa nanery ny simba kokoa mpiray dia. Marary sarotra ny miantehitra amin'ny naratra leg. Misy ny olana sy maranitra mampijaly nandritra flexion, fanitarana, sy fanetsiketsehana ny tongony.
2. Ny fisian'ny fanorotoroana sy mamontsina. Soritr'aretina toy izany matetika dia tsy tonga avy hatrany.
3. Mahatsapa ny marary henjana sy fikorontanana ao amin'ny faritra ny fahavoazana. Amin'ny toe-javatra sasany, dia tsy misy tanteraka hanatanteraka hetsika tongotra.
4. Ao amin'ny toerana simba dia afaka mandre kitika, crackle. Soritr'aretina toy izany miaraka amin'ny Matsilo fanaintainana.

Raha tsikaritrareo ireo soritr'aretina, tsy maintsy mahafantatra tsara ny tokony hatao amin'ny sprains ny tonon-taolana. Ny zavatra voalohany - dia ho any amin'ny efitra vonjy taitra.

Ara-potoana hanafoana ny aretina hafa nasty ratra - tapaka, dislocations.

Ny tena karazana

Avy hatrany taorian'ny ratra ilay olona dia afaka mandeha tsara izy izao. Rehefa avy ny raha misy mamontsina, fanaintainana. Milaza ny dokotera fa tsy maharitra toy izany "tsara ho" tena mampidi-doza, satria mitarika ny fahatarana eo amin'ny dingana fitsaboana.

Noho izany, ny olona iray izay maratra, zava-dehibe ny mitady fitsaboana avy hatrany. Ny manam-pahaizana manokana za-draharaha dia hilaza aminao ny tokony hatao, raha namelatra hozatra ao amin'ny tongony.

Fitsaboana dia miankina amin'ny ambaratongam-fahavoazana. Ireto manaraka ireto karazana:

1. Malemy fanahy. Ny ratra kely mipoitra rehefa misy fahavoazana. Ny soritr'aretina dia tsy naneho eo amin'ny natiora. Mahazo aina manjavona haingana - ao anatin'ny herinandro 1-3.
2. Average. Ny firafitry ny ligament tapaka. Azo atao ny ranomaso sy ny distension vokatry ny izay mivadika ny mpiray dia tsy manohana. Ny marary dia miatrika olana lehibe rehefa nitondra fiara handeha tongotra ratsy.
3. Heavy. Dia ambaratonga misy efa ho tanteraka mamaha ny anankiray, maro hozatra. Ny traikefa marary fanaintainana mafy, indraindray ny olona iray dia mifandray amin'ny toe-dona. Ao amin'ny mpiray fahasimbana dia tsy mankatò fahamarinan-toerana. Articulation na voatery tanteraka, na Loose.

Ilaina ny manavaka ny hozatra fahasimbana avy amin'ny ligament ratra. Mpitsabo manome ny fitsapana manaraka manavaka ny aretina antontan-kevitra. Raha sela simba hozatra maharary fihetseham hitsangana andro taty aoriana. Raha mahazo aina sy ny toetra Matsilo soritr'aretina hitan'ny taorian'ny 3 ora aorian'ny ratra, avy eo dia ligament ratra.

Mandritra izany fotoana izany isika dia tsy afaka manavaka ny mety pathologies roa indray miaraka. Izay tokony hatao, rehefa miezaka hozatra sy ny hozatra tongotra, dia tsara indrindra ny manoro hevitra ny dokotera. Ary izy ihany no afaka mamantatra tsara.

Inona no tokony hatao

Tany am-boalohany dia tokony homena izay marary izay ahiana sprain tongotra, vonjy. Fitsaboana dia miankina amin'ny karazana ratra, ny voalazan 'ny dokotera. Voalohany hoe "fiara mpamonjy voina." Tena tsara maka ny niharam-boina any amin'ny hopitaly.

Mitondra fanampiana lehibe ho an'ny marary asa atao manaraka ireto:

1. Hanidy ny tongony eto amin'ny toerana iray ihany.
2. Raha misy marary mafy traikefa fanaintainana, ny nanolorana azy ho maka ny analgesic zava-mahadomelina, "Analgin", "Nise".
3. Ho an'ny faritra voakasiky mampihatra ny hatsiaka, nofonosina tao anaty lamba famaohana. Izany somary mampihena ny puffiness.

Tena zava-dehibe ho an'ny aretina ny marina mba hilaza ny dokotera izay karazana ratra nijaly marary (dona, mitete, hetsika tampoka). Izany dia hanome fahafahana ny dokotera mba tsy araka ny marina ihany no hamantarana aretina, fa koa ny fahazoan-dalana hidirana ny tokony hatao rehefa namelatra ny tongotry hozatra.

traumatherapy

Ihany no afa-po tanteraka fa ny marary manana sprain, fa tsy ara-dalàna, iray hafa, dia ny dokotera fanafody fitsaboana.

Ny tena singa ny fitsaboana dia:

1. Hitsahatra ny faritra naratra.
2. Fanatoranana. 2 andro voalohany eo amin'ny toerana mangatsiaka naratra hamintinana ireo no ampiharina. Tsy mampihena ny mamontsina, hahamaivana ny fahorian'ny fanaintainana. Ao amin'ny ho avy, ny dokotera dia manazava ny tokony hatao rehefa namelatra ny tongotry hozatra. Toy ny fitsipika, dia voatendry samihafa menaka manitra. Tsara ny zava-mahadomelina anti-milaza zavatra manana "diclofenac" "Voltaren". Ny tena mahomby mitambatra menaka manitra "Menovazin", "Apizartron", "Diklobene gel".
3. Physiotherapy. Electrophoresis, fitarafana, andriamby fitsaboana fanampiana mba hanatsarana ra hivezivezy, hanafoana ny fanaintainana sy ny fisafoakany.
4. LFK. Mazava ho azy fa ny fitsaboana ny voatendry rehefa afaka andro vitsivitsy, herinandro. Mampihatra no mahatonga azy mora kokoa ny hamerina moto asan'ny tongony.

Miaraka amin'ny etsy ambony Nilaza fitsaboana dia ny soa lehibe ho an'ny marary, izay nanambara ny sprain, ny fitsaboana amin'ny fanafody tsotra. Diniho ny fomba mahomby indrindra.

onion poultice

Manampy manala ny puffiness ary mampihena ny fanaintainana.

Maro peeled mitetika tongolo. Toy izany pulp Mix amin'ny 1 tbsp. lovia kely sira. Azonao atao ny mampiasa tsotra na ny ranomasina. Zarao ireo zavatra mifangaroharo amin'ny gauze. Top fonony amin'ny lamba faharoa.

Ny vokatr'izany hamintinana ireo mampiditra ny edematous toerana an-tongotra. Ataovy izay hahazoana ny bandy noho ny fanampian'ny bandy sy hiala eo amin'ny faritra voa ho an'ny 5-6 ora.

Izany Wrap no nanolorana azy ho manao isan'andro, raha mbola ilay tsy mamontsina migadona tanteraka.

fiakaran'ny maripanan'ny fasika

Kosa, ny tena singa azo ampiasaina table tsotra sira. Ny vokatry ny fomba tsy hihavitsy.

Ny sasany dia tsy maintsy ho tezitra fasika amin'ny lapoely no amin'ny fanendasa-na amin'ny lapoaly. Pour izany in manokana kitapo vita tamin'ny lamba. Ny faritra voakasiky dia tokony ampiharina ny "hanery" mafana.

Zareo ka tsy ho mafana be fasika na sira. Koa satria dia tena mora, dia afaka mandoro ny hoditra.

fitsaboana ny tanimanga

Singa voajanahary toy izany dia efa ho fitaovana rehetra izao noho ny fanaraha-maso ny aretina maro.

Rehefa ratra ligament hitondra fanamaivanana lehibe poultice tanimanga. Main ingredient dia tokony ho voatsatso amin'ny rano ho amin'ny tsy miovaova ny maharikivy fanosotra. Ny vokatr'izany nandry tamin'ny tanimanga ny lambany hariry madinika. Ampiharo ny bandy ny ratra toerana.

Hamintinana ireo nifehy tamin'ny alalan'ny lasitike andilany. Tamin'ny toerana ny hozatra voakasik'izany dia tokony ho ora roa.

fanasitranana menaka manitra

Ny fanafody mahomby dia tena mora ny mpanamboatra azy manokana. Marary izay te-hamerina ny miasa haingana ny simba tongotra, matetika nanontany fanontaniana mikasika ny nentim-paharazana mpanasitrana ny tokony hatao rehefa namelatra hozatra ao amin'ny tongony. Manoro hevitra mpanasitrana mahatalanjona maro fomba fanamboarana, iray amin'ireo dia ny fanomanana ny menaka manitra.

Fa ny fanamboarana ny fitsaboana ilaina mpandraharaha: savony (RUB mialoha izany amin'ny grater), atody yolk sy ny rano. Ny tahan'ny ny sakafo toy izao manaraka izao: 1: 2: 1. Afangaro tsara ny singa. Tsy maintsy ho lasa homogeneous mifangaro.

Toy izany faobe impregnated gauze sy ampiharina ho an'ny faritra voa. Top antoka amin'ny bandy.

Ampy ora ho fanohanana ny hanery ny fanaintainana nihena.