News sy Society, Vehivavy ny olana
Isam-bolana mandritra ny fampinonoana: antony sy toetra
Tokony ho valo-polo isan-jato avy amin'ny firaisana ara-nofo Tsara tarehy tonga fotoana voalohany "nitontontontona indray" rehefa afaka folo ny herinandro roa ambin'ny folo araka ny fahaterahan'ny zaza iray, raha toa izy ireo tsy mihevitra ny breastfeed. Isika moms izay manao izany, tonga fotoana no normalized tatỳ aoriana - ny enim-bolana.
Matetika ny reny tanora manahy sy mahamenatra niseho tamin'ny herinandro voalohany araka ny fahaterahan'ny zaza iray miloko mena avy amin'ny taovam-pananahana. Ireo akora mitovy amin'ny tena maso tonga fotoana, fa ny sangan 'mitovy amin'ny azy teo amin'ny kiboriny. Izy ireo antsoina hoe lochia (marary mitsika avy amin'ny tranonjaza). Taorian'ny fe-potoana fanaterana ahitra voaviraviram lavitra ny trompes utérine dia mampitohy manda, iray nandeha ra be ampy amin'ny faritra farany. Izany no antony voalohany rehefa tera-bao dia dingan'ny mandeha ra be loatra - dia lochia mena fihodinan'ny ho fitokana-monina mavo fotsy ny loko, farany nihena ny isany. Araka izany, nandritra ny famahanana ny ra sy ny fitokana-monina toetra voalohany "postpartum" herinandro - roa samy hafa tanteraka ny trangan-javatra izay afaka tonga amin'ny mirazotra.
Olona maro no manontany tena hoe nahoana no misy fotoana mandritra ny fampinonoana. Ny zava-misy fa ny dalàna ny tonga fotoana voalohany dia niteraka dingana voajanahary, izany dia miankina amin'ny tahan'ny ny hafainganam-pandeha mba hanatsarana ny hormonina ny vatana sehatra ny vehivavy rehefa tera-bao, ary ny toe-javatra vokany eo amin'ny fomba fa amin'izany dia misy fampinonoana. Raha misy zaza no sakafo ronono ihany no tratra, ny tonga fotoana voalohany, matetika dia avy ao anatin'ny fotoana iray ny ankizy mivadika taona. Manam-pahaizana manokana amin'ity tranga ity, nanao hoe: "tonga fotoana mandritra ny fampinonoana ny lactation hiseho rehefa faran'ny fe-potoana."
Amin'ny tranga izay dia mandray ny zaza, ankoatra ny rononon-dreny, sy ny safidy fisakafoana (ilay antsoina hoe mifameno sakafo), ny fotoana mety hitranga mialoha ny faran'ny lactation.
Raha ny sakafo ny zaza no mitambatra toetra (+ rononon-dreny mifameno sakafo), dia isam-bolana mandritra ny fampinonoana normalized ihany rehefa afaka 90-120 andro taorian'ny ny fahaterahan'ny zaza iray. Ilay tonga fotoana voalohany aorian'ny fiterahana dia mety ho miaraka amin'ny fanaintainana. Na izany aza, ny sasany tamin'ny vehivavy hoe: "Isam-bolana mandritra ny fampinonoana no mahatonga fahoriana sy mahazo aina be." Eny, izany ihany koa no mitranga. Raha ny marina, fa ny mahatonga ny fanaintainana mandritra ny tonga fotoana voalohany - dia hiondrika ny tranonjaza, niafara tamin'ny niala taminy ny marary mitsika ra dingana sarotra kokoa. Ny fe-potoana ny lahateny, ny tranonjaza, mazava ho azy, dia amin'ny voajanahary toerana, tamin'izany andro izany dia lasa hafa mba ny maridrefy havany toerana ny kibo lavaka, ary ny anatrehan'ny ambony "vehivavy firaisana ara-nofo taova" maka amin'ny kokoa batana toetra. Satria fotsiny ny fanaintainanao izay tsy tonga.
Tsy maintsy miady saina fa raha fampinonoana nanomboka volana, izany hoe, dia nitranga nandritra ny fe-potoana ny lactation, tsy misy antony tokony hatahorana. Koa, tsy ilaina ny mieritreritra fa amin'ny alalan'ny fampinonoana tokony hitsahatra. Matetika misy toe-javatra rehefa nandeha fampinonoana isam-bolana, izay niafara tamin'ny famokarana ronono nihena reny. Tena ilaina ny mahita ny manam-pahaizana manokana ary mampiditra tsikelikely matanjaka sakafo.
Similar articles
Trending Now