Inona no tokony ho ny halavan'ny tady? Karazana sy ny fomba fifantenana ny lisitra

Hanketo tady - izany tsotra sy takatry simulator, mahazatra ny rehetra avy amin'ny fahazazana. Manome entana lehibe eo amin'ny vatana, indrindra fa ny aretim-rafitra sy mampitombo heriny. Ny manam-pahaizana mino fa 10 minitra ny mitsambikina tady azo mitovy amin'ny 12 minitra milomano, tenisy milentika ny roa, mazava mihazakazaka na bisikileta ny 6 minitra. Ny fanontaniana dia mazava izay tokony ho ny halavan'ny tady mba hampihatra ireo aina sy mahomby.

karazana tady

Alohan'ny hamaritra izay tokony ho ny lavan'ny tady, dia ilaina ny mahatakatra ny karazana fanatanjahan-tena fitaovana. Ny safidy ratsy mety hitarika ho amin'ny tsy fahazoana aina, na ratsy mihitsy aza. Modern orinasa manome ny karazana tady manaraka ireto:

• Ho an'ny ankizy - mba misy vakana.
• Tady amin'ny weighting (3 kg) - fa ny fampandrosoana ny tena ambony.
• Speed tady.
• Ny mifanohitra manisa kaloria (e).
• Leather - malaza amin'ny fampandrosoana haingana mpanao ady totohondry no reflexes.
• Cotton na nylon - ny slowest tady araka ny manam-pahaizana.

Fa beginners, ny fomba fiasa tsotra indrindra tady, tsy misy fanampiny asany. Plastika - ny tsara indrindra ara-nofo ny lahatsoratra, azo ampiharina sy mahazo aina, mety ho an'ny atleta matihanina beginners sy. Tokony ho aina famohana ny handry ao amin'ny tanana, tsy voatery ho solafaka ny mavesatra, na rehefa mitondra fiara.

Taorian'ny Hanketo tady ho nahay manontolo, dia afaka mieritreritra momba ny mividy ny modely Functional kokoa. Empirically, mora ny hametraka Inona no tokony ho ny lavan'ny tady, nefa indrisy, tamin 'ny fotoana ny vidin dia tsy azo atao ny hitsambikina foana sy mba hamantarana ny toetra sy tsy miovaova araka ny fitomboana.

Mandra-pahoviana ny tady tokony

Aoka ny fanadihadiana. Human fitomboana - ny tena fikirana izay mamaritra izay tokony ho ny lavany. Mety ho Adjustable tady ny lavany. Amin'ity tranga ity, be loatra dia tsy ilaina ny tapaka, fa tsara ny fatotra mamatotra Ary miere ao amin'ny tahony. Tady lava loatra manasarotra ny fanaraha-maso ny hetsika, ny olana amin'ny sasany karazana fanatanjahan-tena. Raha fohy - any no mila mandrakariva hanatona amin'ny tongotra.

Tady filamatra lavany dia mora ny mamantatra. Mba hanaovana izany, dia mila mandray izany, hahazo tongotra eo afovoan'ny ny tady sy nampakatra manaraka ny vatana. Noho izany, dia tokony ho ny tahony ny haavon'ny ny ambany helika, fa tsy ambany ny tratrany.

Misy fomba hafa koa: dia ilaina ny maka (zoro tsara kosa eo amin'ny sandry sy ny tena) an-tanana ny fanatanjahan-tena na famohana fitaovana, ary avy eo mitarika ny tanana mitovy nandroso ho amin'ny tany. Raha ny faran'ny ambany ny fanatanjahan-tena fitaovana kely mikasika ny tany - ny tiana halavan'ny fa hita indray.

Hanketo tady ho an'ny ankizy

Mandra-pahoviana no tokony ny ankizy iray mba hitsambikina tady? fifantenana fitsipika tsy maha samy hafa ny soso-kevitra voatanisa etsy ambony. Ny lafiny manan-danja izay mendrika ny saina rehefa mividy fitaovana fanatanjahantena ho an'ny ankizy - dia tokony ho mazava, mamirapiratra ary vita tamin'ny fanazavana azo antoka. Rehefa mitombo ny ankizy no mifady hanina, ankizy ny tady dia tsy ilaina ny handratsana.