Inona no mba haka lamasinina avy amin'ny sakafo? miara-misafidy

Teny an-dalana, ny zava-drehetra dia tokony hihazakazaka hampandeha tsara sy mangina, raha manana tapakila ho an'ny orinasa lehibe rafitra, ary na dia mandeha somary lafo voatokana fanaovam-panavotana izay tsy manana famerana mari-pana. Tokony hikarakara izany mba handray ny lamasinina amin'ny sakafo, ka na inona na inona no rava, ary simba ny diany!

Mazava ho azy fa afaka mampiasa ny trano fisakafoanana, fa ny vidin 'ny fanandratako dia tsy ho an'ny olona rehetra, koa, tsy ny rehetra amin'ny rijan-trano fisakafoanana manana fiara. Misy fivarotana kafe, nefa matetika izy ireo tena lafo. Misy, mazava ho azy, ny lalana - rehefa mijanona amin'ny gara mba hivoaka ka handoavana sakafo amin'ny landside ny mpivarotra. Fa toy izany dia afaka ny ho fividianana fa mampidi-doza, fa rehefa mandinika ny lohataona ny fotoana, ianao no mila mahatakatra ny fomba mety hifarana.

Afaka manao kely ho anao, lisitra ny zavatra tsara indrindra ny vokatra dia ny hitondra ny fiaran-dalamby, ary ho eny an-boay tsara izay ianao taloha, sy izay tena tianao indrindra. Tsy sarotra.

Koa inona no mba haka ny fiaran-dalamby avy amin'ny sakafo, ary dia toy izany no tsy mandany vola;

1. Drink:

• Kafe sy ny dite Brewed - tsara kokoa ny hitondra ny kitapo;
• rano fisotro, mineraly;
• mamimbony, ranom-boankazo;
• ronono amin'ny talantalana teny lava.

2. Rassypnoe:

• siramamy, sira;
• vovo-dronono (afaka hanampy ho dite, na manao ronono fotsiny);
• hatrany paty na puree;
• poti, voana tanamasoandro eran'ny ambioka.

3. mahavelona entana ao amin'ny fiaran-dalamby:

• mofo tokony ho faty tao an-trano;
• Vacuum saosisy, Bacon (hanokatra tsara indrindra azy ireo eo amin'ny fiaran-dalamby);
• atody masaka;
• Akoho nendasina, fa tsara ny mamatotra amin'ny foil ka hano tsakitsaky voalohany;
• burgers;
• mafy fromazy na fanosotra;
• Aty Pate, akoho na gisa;
• sakafo am-bifotsy, misy efa eo ny fisainana mazava,
• yogurt matevina, matavy.

4. voankazo, legioma. Inona no sakafo mba haka ny fiaran-dalamby:

• nahandro ovy;
• isan-karazany vaovao anana - aneta, onion, cilantro, persily;
• kôkômbra sy ny voatabia;
• dia afaka mandray ny akondro, izy ireo hanolo ny manompo voa madinika nahandroina, raha mampitaha ny caloric afa-po;
• pears, paoma;
• tangerines, voasary, voasarimakirana.

5. Ho an'ireo izay mifoka sigara:

• sigara, dia tsy afaka mivarotra foana ao amin'ny fiaran-dalamby.

6. vokatra hafa:

• fitaovana plastika;
• fanokafam-hanokatra sakafo am-bifotsy,
• lena sy mamafa maina;
• taratasy ho any amin'ny trano fidiovana mandeha;
• Fantatrao penina sy ny piozila mba ho afaka hiala sasatra eo amin'ny sakafo.

Be dia be ny rehetra ny etsy ambony - ny zava-dehibe indrindra izay hanampy anao mba mandeha rehefa mifidy izay mba haka lamasinina avy amin'ny sakafo. Raha manana fitiavana ny mofo voasesika, izy ireo koa dia afaka manao ny sasany ao an-trano, fa tsy manana ny manao izany eo amin'ny fiaran-dalamby. Tena tsara ny maka mofo tsy misy masirasira. Somary maina voankazo: mividy avo ihany no tsara, fa tsy solon-candied voankazo. Voankazo dia tsy tokony ho mamirapiratra loatra. Aza compotes, izy ireo babo. Alohan'ny mandeha, dia tokony hatao ny hanasa ny trano rehetra, ataovy ao anaty kitapo, ary raha manana ny trays, avy eo fa tsara ny nataony tao izy, dia hitandrina ny toerana be loatra ao an-kitapo. Izany, mazava ho azy, fa tsy ny lisitra farany ny zavatra rehetra izay tokony ho entiny miaraka aminao eo amin'ny fiaran-dalamby, ny lisitra azo ovaina, zavatra manampy, manala zavatra avy aminy, fa ny tena vokatra. Sakafo eo amin'ny fiaran-dalamby Tena zava-dehibe. Talohan'ny ilay dia hihinana any an-trano fa mafy, fa miaraka amin'ny kely indrindra ny vokatra dia tokony handray raha mitondra fiara any ho any ao amin'ny firenena. Amin 'ny farany, dia tsara ny avo roa heny-hanamarina ny zava-drehetra. Inona no mba haka lamasinina avy sakafo, manapa-kevitra. Mandinika ny zavatra, angamba zavatra banga. Avy eo, raha ny zava-drehetra eo amin'ny toerana, hanangona, miaraka amin'ny fanahy madio handeha izy.