Inona avy ireo fiatoana mavitrika ho an'ny Preschoolers ary inona no ataony

Taona miditra mianatra ny ankizy - zava-dehibe amin'ny fananganana ny faladiany ara-batana sy ara-tsaina ny fahasalamana. Nandritra izany fotoana izany, ny olona mandeha amin'ny alalan'ny iray goavana tsy manam-paharoa lalan'ny fampandrosoana. Ao mbola kely bebe mandroso ny taova rehetra sy ireo rafitra namorona toetra, toe-tsaina ho an'ny tenany sy ho an'izao tontolo izao. Ary zava-dehibe ny mamaritra ny fananganana ny fanirian'ny ankizy tsirairay ny fomba fiaina ara-pahasalamana ho an'ny iray, fanatanjahan-tena tsy tapaka fanatanjahan-tena.

Fiahiana ara-pahasalamana eo amin'ny akanin-jaza

Garabola fanabeazana andrim-panjakana isan-karazany dia manome ny fiarovana fepetra sy hampiroborobo ny fahasalaman'ny ankizy. Sarotra io no antsoina hoe "mamonjy ny fahasalamana-teknolojia." Ny dikan'ny ao amin'ny sendika ny dokotera, mpampianatra, ray aman-dreny sy ny zanaka amin'ny tanjona iombonana. Izy io dia rafitra ny Wellness, fisorohana sy ny asa fanitsiana natao ao amin'ny Mazava ho azy mialoha ny sekoly fanabeazana.

Inona no zava-nitranga dia natao tao amin'ny akanin-jaza? Io asa ara-pivavahana, sy ny fanatanjahan-tena workouts, fanatanjahan-tena sy ny ivelan'ny trano lalao, fialam-boly sy ny fotoam-pivoriana ho an'ny Preschoolers mavitrika Pause. Ankoatra izany, ary ny rantsan-miaina fanazaran-tena ary koa maneho ny maso.

Inona avy ireo fiatoana mavitrika ho an'ny Preschoolers?

Ity mpanao kely fivoriana natao nandritra ny andro, ny fahafaham-po ara-boajanahary mila mihetsika rehetra zaza. Zanak'osy izay taona tena ilaina ny mihazakazaka, mitsambikina, mitsambikina amin'ny tongony iray, haka tahaka ny hafa, mampiseho vorona sy biby. Mikasa fanatanjahan-tena sy ny asa ivelan'ny trano hitsena izany zavatra ilaina izany, toy ny fitsipika, tsy ampy. Ny ankizy ankehitriny dia matetika no feno zavatra ilaina fa mipetrapetraka: sary sy modeling, mianatra ny fototry ny soratra sy ny fisiana ara-. Kilasy ireo dia tsy maintsy ampifandimbiasina amin'ny mihetsiketsika.

Inona no dikany no mavitrika Pause ho an'ny Preschoolers? Izy ireo voly ny ankizy, mamorona tsara fianarana tontolo iainana, dia singa ny fialam-boly, anaro matahotahotra fihenjanana be loatra, hampiray ny ankizy amin'ny tsirairay, mampirisika ny fifaneraserana, mampianatra sy mampianatra ara-tsosialy fahaiza-manao, mianatra fahaiza-manao vaovao sy fahalalana, hampivelatra ny saina, teny, eritreritra sy ny fahatsiarovana. izy ireo koa dia afaka manitsy ny fihetseham-pony amin'ny fomba malefaka olana eo amin'ny fitondran-tenan'ny ankizy, fisorohana ny aretin-tsaina, mampirisika ny famerenana.

Manao ahoana?

Inona no tena maneho mavitrika ho an'ny Preschoolers fiatoana? Ivelan'ny trano ity lalao, dihy, fihetsika fanazaran-tena ho an'ny fanaraha-maso, ny fanatanjahan-tena ara-batana minitra sy ny rantsan lalao, ary ny fanorana ny tanana sy ny tarehy fanazaran-tena amin'ny mozika sy ny rhythmic kilasy manokana valeology. Ireo kilasy dia afaka manomboka maraina. Ohatra, ny ankizy any an-manao faribolana, manasa ny tsirairay mba hanampy, ka lazao Miarahaba ny mpiara-monina. Azonao atao ny manambatra ny ankizy ho tsiroaroa ary asao izy ireo mba ho kiho ny kiho, firaisan-kina, niverina tany indray. Toy izany fiatoana tsy voly ny ankizy, manome hery sy hamela ny farany hifoha amin'ny maraina, fa koa mandray anjara amin'ny fanorenana ny namana rivo-piainana ao amin'ny ekipa.

Tena zava-dehibe amin'ny vanim-potoana io, ny mety fivoaran'ny fanononana tsy misy kilema, toy izany koa ny kilasy tsy maintsy ho amin'ny teny. Dynamic Pause for Preschoolers 6-7 taona dia tsy maintsy voatery ahitana ohabolana sy teny amin'ny lohahevitra isan-karazany, kely lahatsoratra tononkalo. Afaka manana ny ankizy tsianjery mbamin'ny mpitaiza kely mampihomehy tononkalo momba ny biby, dia afaka miaraka ny filan'ny isan-karazany izany.

Manao tsara maotera fahaiza-manao

Ny haben'ny ny fampandrosoana ny fahaiza-manao tsara maotera boky fampianarana - iray amin'ireo ankapobeny fampandrosoana ny ankizy ny manan-danja indrindra hita. Misy fomba fiasa manontolo ny fampandrosoana sy ny fahasalamana amin'ny alalan'ny fihazonana rantsan-lalao sy ny tanana fanorana. Efa teo amin'ny faha roa dia azo ampianarina ankizikely tena fanorana teknika. Maro ireo mahatsikaiky sy torolalana tononkalo natokana ho ankizy tsirairay nitana sampan-drofia sy ny rantsan tsirairay, izay vonona ny tsianjery, niaraka tamin'ny fanazaran-tena mahafinaritra.

Massage ny rantsan mila hiala amin'ny lehibe ny kely rantsan-tànany. Rantsan tsirairay tapaka lalan-dra avy amin'ny tendron'ny ny tena ratsy, sy ny niara-mitanisa hirahiran'ankizy hirahiran'ankizy piozila. Palm dia afaka fanorana baolina samy hafa habe, dia misy lafiny enina pensilihazo na sapile - mavitrika ihany koa ny fiatoana ho an'ny Preschoolers. Senior vondrona (manomboka amin'ny 5 taona) dia efa afaka hahatakatra izay tena fanorana ny tavany noho ny fisorohana ny gripa sy ny taovam-pisefoana Matsilo niparitaka be aretina. Ny ankizy dia ampianarina mba hitady ny tarehiny sy ny tendany iombonana hevitra, ary maika otra izay afaka misakana ny fampandrosoana ny sery.

Lalao hafa sy ny fanazaran-tena

Ny fanazaran-tena sarotra ny fanatanjahan-tena mavitrika ampiasaina amin'ny fiatoana, natao manitsy fihetsika, fisorohana ny tongotra fisaka, hozatra sy ny fanamafisana ny fandrindrana ny fampandrosoana. Fanazaran-tena no niara nanatanteraka ny famakiana ny tononkalo, mozika, mahafinaritra, Score, na ditties. Dynamic fiatoana ho an'ny Preschoolers mozika ihany koa ny tena vokany tsara eo amin'ny ankizy, izay vonona hifindra, mandihy sy hitsambikina, ekipa ticking eny rantsan-gadona eo amin'ny ampongatapaka na ny amponga.

Fa ny fampandrosoana ny maotera fandrindrana sy ny fampiasana ny mandeha handroso amin 'ny lamosiny, manipy ny baolina lalao amin'ny hitsambikimbikina tady. Misy be dia be ny lalao izay tsy maintsy mampiseho ankizy mpandray anjara sasany, na ny maminavina iza na inona no tandindomin-doza, ny toetra hetsika. Nandritra ny fiofanana mipetraka azo anolorana ny ankizy mba hanao "manasa maina" - hifindra amin'ny famohana, "hanasana" tarehy, nibango ny volony, massaging ny volomasony, Pat demonstrative am-bavoronareo ny rantsan-tananao, sy ny tasy ny molotra earlobes.