I nisintona indray - ny zavatra tokony hatao? Mamelatra ny hozatry ny aoriana. Backache

Mazava ho azy, tsy misy olona afa-miala amin'ny olana mahafinaritra toy izany mamelatra ny lanitra tahaka ny indray hozatra. Matetika dia mitranga indrindra ao amin'ny olona izay milalao fanatanjahan-tena amin'ny matihanina fototra. Mamelatra ny hozatry ny Tamin'ny voalohany hoe mahafinaritra fahasimbana toy izany no mahatonga fanaintainana mafy. Diniho ny antony misy fanaintainana amin'ny indray, amin'ny an-tsipiriany.

antony

Noho izany, ny olona nisintona indray, izay tokony hatao amin'ity tranga ity, nefa tsy fantany. Na izany aza, eo anatrehanao manao fanolorana amin'io lafiny io dia tokony ho ny hahatakatra ny antony mahatonga ny olana ity. Ny tena mahazatra azy - dia ny offset ny intervertebral kapila, izay mitranga be loatra noho ny enta-mavesatra eo amin'ny hazondamosiny. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, dia tsy manana tsotra izao fanohanana matanjaka, ka misy mamelatra ny hozatry indray.

Raha miresaka momba ny fifindran 'ny intervertebral kapila, ny vokatry ny pathological fiovana ny saina no Compressed, ka misy maranitra fanaintainana niely manerana ny halalin'ny sela taova sy ny hozatra. Pain mety hahatonga aretina sy ny zava-misy fa ny Mangozohozo kapila hanaisotra peripheral hozatra. Mahatsapa kilema fifindran ny intervertebral Discs azo atao, raha nipetraka teo amin'ny toerana misy fisaka miverina tsikelikely hatrany manenjana ny lohanao. Rehefa mitranga fanaintainana pathological fiovana haingana, ka dia ho maranitra.

soritr'aretina

Ilay lehilahy niainga indray. Ny zavatra tokony hatao? Tadidio fa ny antony mahatonga ny olana dia mety ho tena samihafa. Izany dia noho ny zava-misy fa ny Localisation ny sorisory sy ny displacements no neurogenic, hazondamosina, kapila, hozatra.

Raha misy mamelatra ny aoriana, ny soritr'aretina io aretina, toy ny fitsipika, izao manaraka izao: Matsilo fanaintainana, voafetra ny fivezivezena, ary mamontsina.

Ny marina aretina azo atao raha tsy amin'ny alalan'ny fanadihadiana ny endri-javatra rehetra misy. Amin'ny toe-javatra sasany, miezaka ny hozatry ny fahatapahan'ny mampahasaro indray ny hozatra sela.

Ny aretina etsy ambony dia saika miaraka foana ny fanaintainana mafy, izay afaka maneho ny tenany amin'ny fomba samihafa sy hiseho na aiza na aiza. Izany no mahatonga ny olona maro te-hahafantatra ny valin 'ny fanontaniana hoe: "nisintona indray aho - izay tokony hatao?"

fitsaboana

Mazava ho azy, amin'ny famahana ny olana eo amin'ny fanontaniana dia ny hanampy mahafeno fepetra olona - izany hoe ny dokotera-vertebrologist. Ihany izy, dia ho afaka ny hamantatra ny antony indray mamelatra ny hozatra, marina aretina ary mety fanafody fitsaboana. Mba hamantarana ny marary dia tsy maintsy hiaritra ny tomography sy ny ultrasonography. Ihany rehefa afaka izany, dia mazava ho valin 'ny fanontaniana hoe: "Ny lehilahy nisintona indray - izay tokony hatao?" Toy ny fitsipika, mba hamaha ny olana ny dokotera manendry NSAIDs.

Ampio teo anoloan'ny fiara mpitondra marary

Misy mahalasa anareo ho marina amin 'ny fanolorana fanampiana ho voalohany ny marary teo anoloan'ny tonga ny manam-pahaizana manokana. Dia izao no azo atao mba hampihenana ny mety ho voka vokatry avy amin'ny ratra.

Ny marary dia Na ahoana na ahoana dia tsy tokony hampikorontana ny hozatra, dia zava-dehibe ny miezaka ny hanidy ny indray ao amin 'ny toerana. Tandrify amin'ny toe-javatra ity - dia ny mitoetra eo ambonin'ny mahitsy (raha toa, ohatra, ny ambony seza malefaka loatra, nampitafiny Azy indray ny ampinga lehibe vita amin'ny zana-kazo) mba ho azo antoka fa ny hozatra indray fitsaharana. Mba hahasitrana indray fanaintainana amin'ny fomba mahomby, tsy misy hetsika tampoka sy manandratra. Tadidio fa olana io matetika mitarika ho amin'ny olana anefa amin'ny endrika mamaivay, afa-tsy ny miezaka ny indray hozatry amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra toy izany miditra aretina mafy toy ny ambany indray fanaintainana, lumbago, sciatica.

malefaka fanorana

Nahoana no manomboka fitsaboana ny fanaintainana indray? Ny olana faritra no nanolorana azy ho manao zavatra mafana: ny fanafanana rano mafana pad na tavoahangy. Tsy misy loza dia kely ny fanorana ny hozatra indray.

Raha ny haben'ny ny ratra am-boalohany dia toa tsy manan-danja ho anao, fa tao anatin'ny herinandro ny fanaintainana tsy nanjavona, azo atao fa nisy tendon fahatapahan'ny, ka amin'ity tranga ity, efa tsy afaka manao raha tsy misy ny fanampian'ny dokotera. Amin'ny ankapobeny, dia tokony ho tsaroana fa na dia indray raha misy ratra Toa zaza tsy ampy taona, dia tsy misy antony tsy handeha any amin'ny manam-pahaizana manokana. Self-fanafody ny aretina mampidi-doza toy izany, toy ny indray miezaka hozatra mety hitarika ho amin'ny mainka loza mitatao ho an'ny fahasalamana, araka izany koa no tsara indrindra sisa amin'ny matihanina.

pahasalamana mpiasa

Ny goavana isan'ny Tsara tarehy firaisana ara-nofo dia liana amin'ny izao fanontaniana manaraka izao: "Ny vadiko nisintona ny hozatra indray - izay tokony hatao?" Afaka manoro manokana gels sy menaka manitra, izay mifantoka amin'ny zavatra tokony manamboatra fanaintainana raha ny hozatra olana. Amin'izao fotoana izao, ny isan-karazany dia tena lehibe, fa ny malaza indrindra dia: "Fastum gel", "Bystrum gel", "Viprosal". Tsy manana fofona manokana, noho izany izy ireo na aiza na aiza mety hampiasa, na dia any am-piasana.

Raha misy olona nisintona ny hozatra ao ambadika, dia hanampy ihany koa hanafoana ny fanaintainana miaraka amin'ny fiakaran'ny maripanan'ny menaka manitra vokany. Tena mandaitra izy ireo, fa manana fofona manokana, ka tsara kokoa ny fampiasana ao an-trano. Izany no tena momba izany amin'ny rijan hoe "Kapsikam", "Efrakom", "Espoli." Ny vokatra tsara eo amin'ny fitsaboana ny sprains ny aoriana hozatry manome ny menaka manitra, izay ahitana ny tantely na ny poizin'ny bibilava. Manana ny irritant vokany, hampitombo ny ra, mampihena mamontsina sy hampihenana ny fanaintainana.

matihanina fanorana

Tena tsy misy zava-miafina eo amin'ny fitsaboana ny hozatra indray no mandaitra indrindra fanorana. Mazava ho azy, dia tokony ho ampiasaina raha tsy amin'ny alalan'ny manam-pahaizana manokana izay miresaka izany amin'ny matihanina fototra. Raha manao izany amin'ny fampiasana fomba menaka miorina amin'ny fanafody anana, dia ny famerenana ho tonga tsy ho ela. Dia tsy niverina ihany fanamaivanana fanaintainana, fa koa mba hamerina amin'ny laoniny ny mivezivezy.

takelaka

Raha ho zaka pestered fanaintainana, dia tokony handray zava-mahadomelina anti-milaza zavatra, toy ny hoe "diclofenac" na "Ortofen". Na izany aza, zava-dehibe ny hitondra ao an-tsaina fa ireo karazana zava-mahadomelina ireo contraindicated ho an'ireo olona izay mijaly noho ny aretina tsy fahalevonan-kanina.

Na dia izany aza, tsy misy fandrarana amin'ny intramuscular fahan'ny azy. Ny levitra ho anareo, dia lazao ny dokotera.

Physiotherapy sy ny Chiropractic

Rehefa maninjitra ny hozatra indray vertebrologist voalaza matetika ny marary physiotherapy: electrophoresis sy ny iontophoresis. Raha ny hozatry ny mafy noho ny ratra Notohanana tao amin'ny lavitra fahiny, ny fitsaboana dia tsy ilaina ny fampiasana ny teknika ny fanodinkodinana. Amin'ny toe-javatra sasany, manam-pahaizana ao amin'io faritra io ny olona hiverina amin'ny ara-dalàna amin'ny fiainana. Fa tsy tokony hanadino ny contraindications ny fitsaboana avy amin'ny Sirôpraktera, ka alohan'ny mampiasa ny asa, dia hanontany nanolorana azy ho amin'ny dokotera. Mariho fa ny mety handratra indray tsy noho ny zava-misy fa ny namelatra hozatra, noho izany dia tena zava-dehibe ny hamantarana ny antony fototry ny olana.

fisorohana

Mba hampihenana ny mety ho fisehoan-javatra ny olana, dia zava-dehibe ny manaraka ny sasany fitsipika. Indrindra indrindra, alohan'ny fanatanjahan-tena ara-batana, indrindra raha mahakasika fanandratako, dia tokony homena ny fe-potoana sasany hamindroana-maso hanomana ny hozatra amin'ny entana. Aza mitondra ny fanamarihana toerana sy ny foto-kevitra lehibe irery. Raha toa, na izany aza, mbola manana hery misintona izany mba hisintona ny tenako dia ataovy amin'ny mahitsy indray, miezaka mba hampihenana ny lelan-tsabatra. Noho izany, ianao hampihenana ny mety ho ratra.