Hazondamosiko tapaka - naratra mafy, mba hanova tanteraka ny hanjo ny olona

Hazondamosiko - ny fototry ny musculoskeletal rafitra, ny "fototry" ny olombelona taolana. Ny fahasimban'ny Mety hitarika ho amin'ny voka-dratsy lehibe, anisan'izany ny fahafatesana. Noho izany, misy fahasimbana ny mitaky avy hatrany ny fitsaboana ho an'ny manam-pahaizana.

Ny hazondamosiko no mandrafitra ny fizarana 4: sacral, lumbar, thoracic sy ny vozon-tranonjaza. Ampahany ambony ahitana ny taolan'ny hazondamosin'ny malemy, noho ny ambany, toy izany ny fahasimbana dia mampidi-doza kokoa. Tsirairay ny vertebra ahitana ny vatana, ny Arc, ny spinous, mpiray efatra sy roa transverse dingana. Misy Manimba tahaka ny anankiray amin'ireny singa, ary koa ny sarotra, maro tapaka.

Ny tena antony mahatonga ny ratra mahazatra taolana fanohanana - ny latsaka avy amin'ny avo, lozam-pifamoivoizana, ratsy antsitrika. Matetika hazondamosina tapaka mitranga ao amin'ny be taona, ary toy izany ratra hita toy izany toe-javatra toa tsy kely, toy ny fanandratako ny lanjany, ny nasty hianjera amin'ny malama ambonin'ny. Ny antony dia noho ny fahanterana, ny taolana marefo kokoa sy malemy. Fisorohana ny loza toy izany dia ny hahazo vitaminina B sarotra sy mampiroborobo ny taolana kalsioma.

hazondamosiko tapaka: Types

Ny tena mahazatra famatrarana fahavoazana mifandray amin'ny mihena Altitude ( "flattening") ny iray na mihoatra taolan'ny hazondamosin'ny.

Ny tena mampidi-doza ny comminuted tapaka na mipoaka: vatana sombintsombin'ny vertebra, na Arc dingana mety hanimba ny malefaka sela (ligament, hozatra, kozatra fakany, intervertebral Discs, hazondamosina tady). Izany no naratra ireo hitarika ny malemy, paresis sy ny fahafatesana.

hazondamosiko tapaka: soritr'aretina

Ratram-po mafy maranitra misy fanaintainana, izay misy ny tsy mahatsiaro. Rehefa fahavoazana ho an'ny natahotra dingana sy ny tsokan'ny hazon-damosiny misy ny fanitsakitsahana ny tsy fahazakana sy ny tsy fisian'ny asa eto ambany maotera ny haavon'ny lesion (nalemy, paresis). Noho izany, ny fahaverezan'ny fanaraha-maso ny fiasan'ny taova ny lohavaniana. Fa ratra sy ny vozon-tranonjaza thoracic miaina dia afaka tonga very.

Misy tranga izay tapaka hazondamosina tsy hita noho ny antony. Tahaka izany, ny olona dia mety ho fantatrareo ny ratra. Soritr'aretina tsy misy mahita mety ho fahavoazana maharitra na miverimberina fanaintainana teo amin'ny toerana nisy ny ratra, fampihenana fiantraikany fitomboana, ny curvature ny hazondamosina tsanganana, rantsambatana fahafahana mahatsapa, voailika fiasan'ny tsinay, ary urogenital rafitra.

voalohany-vonjy

Nisy lehilahy iray naratra mafy, tsy tokony ho taitra talohan'ny fahatongavan'ny ny mpiasa ara-pahasalamana. Na dia izany aza, indraindray, ohatra, raha tapaka ny hazondamosiko nitranga noho ny tsy nahomby mitsambikina fidirana, manome vonjy taitra no ilaina. Ny niharan-doza dia tsy maintsy mandalo amin'ny rano roa na telo. Izany no ilaina mba hitazonana ny vatana mandritra ny tena mampihetsi-po. Talohan'ny nahatongavany fitsaboana olona, maratra, dia tokony hapetraka amin'ny henjana ambonin'ny (kokoa, amin'ny filanjana na namboarina ampinga).

Aza mitarika ny niharam-boina ny tongotra na ny tanana, hamboleko. Tsy afaka miezaka ny hanitsy tena fahavoazana.

hazondamosiko tapaka: fitsaboana

Ny tena fitsaboana - dia tony ka mitoera ao amin'ny toerana marindrano. Arakaraka ny pitsiny ny ratra mety mila fandidiana. Nandritra ny asa famatrarana dia intsony sady nahatanteraka fixation ny taolan'ny hazondamosin'ny simba.

Mpandala ny mahazatra dia ahitana fandriana fitsaboana sisa, dia mety mila ny fametrahan-gypsum na manao fanohanana manokana corset.

Rehefa avy fanamafisana ny tapaka dia mety mitaky ny Mazava ho azy fa ny fanarenana, izay mifototra amin'ny physiotherapy, physiotherapy sy ny fanorana sarotra.