Fanatanjahan-tena sy ny FitnessFitaovana

Hananganana ny gearshift eo amin'ny bisikileta. Speed bisikileta

Tsy mahagaga raha maro ny mpividy izay mividy ny tenanao bisikileta ho an'ny fotoana voalohany, tsy mahalala akory ny antony sy ny fomba fifindran'ny nila izy ireo fanamboarana. Misy stereotype fa arakaraka ny vola izay fitaterana hafainganam-pandeha, noho izany dia tsara kokoa ny solontenan'ny ary. Ny fifanoheran-javatra eo amin'ny mombamomba ny fahadisoan-kevitra toy izany hazakazaka am-bisikileta, izay toa nanafika ny havoana amin'ny kely indrindra mety ho famindrana izany, rehefa tena mafy sy pedaling centimeter rehetra nomena tamin'ny olana lehibe. Na dia tsy azo atao indraindray ny hitandrina sy ny toe-draharaha: ny mpitaingina azy, ary manidina ny tendrombohitra foana zara raha maharaka ny fihetsiky ny hazo sy ny rafitra ambany miasa amin'ny hafainganam-pandeha.

Zava-kendreny fitaovana

Mba hiatrehana ny toe-javatra hafahafa toy izany, dia ilaina ny mahatakatra ny zavatra ilaina mba hanafaingana ny bisikileta ary rehefa mety ny fampiasana izany. Na izany aza, izany dia tokony ho tsara ny teny hoe "cadence" - ny tandrify pedaling matetika. Cadence Mizara ho maro karazana:

  • avo;
  • ambany;
  • tandrify.

Nandritra ny mpitaingina azy avo loatra dia tsy maintsy tena ratsy matetika, izay mitarika ho amin'ny fitomboan'ny buildup ao amin'ny lasely sy ny misallocation ny ezaka. Matsilo indrindra izany tombon-dahiny any, raha ny hazakazaka am-bisikileta tsy mampiasa ny pedal na fifandraisana tuklipsy, mamela ny mandamina ny toerana ny tongotro eo amin'ny toerana marina.

Raha ny cadence dia ambany, ny afaka mitsofoka dia miodina tena miadana. Fa fampitan'ny ezaka be no ilaina. FANONTANIANA: "Nahoana àry, ny anoloana hafainganam-pandeha shifter amin'ny bisikileta raha tsy ampiasaina?" Mainka izany raha mifindra amin'ny fomba io dia tena reraka hozatra, mitombo ny enta-mavesatra eo amin'ny tonon-taolana, izay afaka mitarika ho aretina ny musculoskeletal rafitra.

Recommended Operating fepetra

Ny tandrify cadence manoro hevitra nanavaka biker fampiasana hery ny tsirairay arakaraka ny toetra, ny lanjany ary ny fanamaivanana lehibe indrindra teo amin'ny tany. Fa tsotra eo ho eo ny lanjany avy ny any amin'ny isan-karazany ny amin'ny 80 ny revolisiona 110 isa-minitra. Ara-potoana mpanakalo bisikileta haingana ny bisikileta (Shimano, Sram, na analogs azy), ny hazakazaka am-bisikileta mahatsapa aina, nefa mbola mifehy ny hasarobidin'ny ny soso-kevitra cadence teo amin'ny solosaina. Ao amin'ity fomba, ny olona mahatsapa aina, ary mitovy handevona 'ny heriny ihany.

fitaovana fiovana

ary indray mipi-maso, rehefa miova ny hafainganam-pandeha no tena nanao zava-dehibe. Gear fiovana dia tsy maintsy tanterahana amin'ny alalan'ny iray sy nandritra ny mpiasa miasa mba hanome kely ny enta-mavesatra teo pedal. Izany dia hisorohana ny fahavoazana ny rojo tensioner sy hitandrina simba ny bisikileta sehatra dia selector hafainganam-pandeha mety olana maro ho an'ny beginners ary na dia hitarika ho amin'ny ara-bola vola lany. Rehefa dinihina tokoa, eo amin'ny fidirana amin'ny fiakaran'ny mideza ny atahorana, tsy mba hahazo lehibe ratra, fa koa mba hitondra ny vy namana an-trano ao ny sandriny. Olana toy izany indrindra matetika no mitranga rehefa mampiasa ny fidirana-anivon'ny fitaovana manan-danja tsy manana sisiny ny fiarovana. Diniho ny fitsipiky ny ny asa sy ny debugging.

Endri-javatra toerana fifandraisana haingana rafitra

Fa beginners fanitsiana jiro hafainganam-pandehan'ny ny bisikileta - dia ny helo. Na dia eo aza ny zava-misy fa rafitra io dia tsotra milina rafitra, dia tena mitaky ny tsipirian'ilay. Noho izany, alohan'ny hanombohana ny asa, dia zava-dehibe mba hahazoana antoka fa ny aloha sy ny aoriana derailleur tsara, ary ny rojo vy teny tsara cheynlayn eo kintana. Tapa-kevitra ireo masontsivana dia atao hita maso. Mba hanaovana izany, hampody ny bisikileta ambony ambany, ary handinika ny lamosiny - avy amin'ny penina sy miakatra ka hatrany ambany bracket. Speed selector dia tsy maintsy ho tsy manana ahiahy nohomboany nandritra ny bracket, ary ny rojo vy, izay ao amin'ny rollers, dia tsy voaloton'ny sy lubricated amin'ny fitaovana sahaza manome ny sliding sy ambany hotafinareo. Mandany tsipika eo amin'ny sary an-tsaina aloha sy ny aoriana kintana. Raha latsaka eo amin'ny foibe, ny rafitra singa ireo araka ny tokony ho calibrated sy ny fametrahana ny spacer vava vola aminy, dia tsy ilaina. Raha ny zava-misy diametrically nandinika mifanohitra, dia ilaina ny manafoana azy, Izany dia mitaky mametraka gearshift ny bisikileta.

Mivantana mahatonga ny fandidiana ny mahafa-po dia mety ho tady mampifandray ny bracket ny alalan 'ny fiarovana palitao. Rehefa dinihina tokoa, raha harafesina, ary tsy misy lubrication ianao, dia hiaina ao amin'ny miasa sarotra ny rafitra amin'ny ankapobeny. Toe-javatra toy izany no hitranga, ary rehefa creases rehefa mandalo ny tady manify izay stopper noho ny friction be loatra.

Misy dingana telo lehibe ny debugging, ny fanaovana antsirambina ny izay tsy hamela anao mba ampanjifaina ny fomba mety hanoloana ny hafainganam-pandeha. Ireo dia tokony ahitana ny toe-javatra mampifandray ny tariby, ny toerana misy ny visy, izay natao ny gearshift fametrahana ny bisikileta, ary ny fandidiana ny loharano-mavesatra entana tensioning rafitra.

Fiarovana palitao sy ny telegrama

Debugging ity fitaovana tena ilaina. Cable mampifandray ny bracket ny jiro, miankina izany, dia nanao fiovana sasany fitaovana ezaka. Mandritra izany fotoana izany dia miantoka ny toerana marina ny rojo teo amin'ny rollers sy ny kintana. Raha ny telegrama fihenjanana dia be loatra, dia mety hahasolafaka ny fifindran'ny vitsivitsy notches na fiovana. Raha malemy, dia ny hery ampiharina dia ho ampy ny miteraka rafitra - ary na inona na inona hitranga.

faramboarana screws

Raha misy gearshift natao ny fametrahana bisikileta, dia manome toerana ny naniry ny rojo sy ny horonam-peo rollers kintana hazo izy. Ny ambony dia matetika screws tompon'andraikitra amin'ny jiro offset mitsangana miakatra, raha ny ambany - teo. Fanitsiana ny toerana dia atao miaraka amin'ny fanalahidy Allen. Ao manokana, ohatra, dia mijery toy izao manaraka izao: raha ny nifin'ny overshoot rojo horonam-peo dia tsy maintsy nampidinina teo rafitra ho azo antoka efa voavitrana. Amin'ity tranga ity horonan-taratasy ny ambany manome fifandraisana akaiky eo amin'ny fiara singa. Raha eo amin'ny faritra soritra, nitombo akanjo fa dia ilaina ny hanatanteraka ny mifanohitra asa sy mampihena ny fifandraisana.

Ny fametrahana tensioner

Ity singa kely indrindra dia manome habetsaky ny sarotra rehefa misy gearshift dia tanterahina toerana eo amin'ny bisikileta. Matetika tsy mitaky fanitsiana visy-tsehatra, saingy indraindray noho ny fitongilanana eo amin'ny tafahoatra toerana dia afaka mandray anjara amin'ny ny daroka sy haingana anaovan'ireo ny ambony kodiarana sy ny rojo. Fanapahan-kevitry ny Nandika vilana na Fanidiana Grover.

Raha araka fampiharana ny tolo-kevitra fanolorana ny vokatra tsara dia tsy tratra, dia ilaina ny mitodika any amin'ny mpanamboatra bisikileta mahay izay afaka mamaha ny olana.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.unansea.com. Theme powered by WordPress.