Man, indrisy, satria marefo. Anisan'ny mety ho ratra izay etsy sy eroa am-piandrasana, ankoatra ny ratra sy ny fanapahan-jiro, may mitranga matetika indrindra.
fanasokajiana ny fahavoazana
Ny antony mahatonga ny ny may dia mety ho misy ny fahadisoana. Mijanòna nandritra ny fotoana ela tany amin'ny masoandro mandritra ny asa mahery mitarika ho amin'ny masoandro. Mitandrina fikirakirana ny afo, mafana zavatra, ranon-javatra sy ny etona - ho mafana. Ary avy eo misy simika may, jiro ... Mazava ho azy fa tokony ho fantatrao amin'ny force majeure toe-javatra mba hanome fanampiana mihitsy, na ho an'ireo izay mila izany.
Ampio ny tenanao
Fanafody orinasa, ary koa ny orinasa mpanamboatra tarehy isan-karazany iray manontolo manokana andianà mpiasa pahasalamana mba hiarovana ny hoditra sy ny fanaintainana fanampiana ho may. Ny sasany amin'izy ireo dia mikendry ny fisorohana ny fahavoazana ho amin'ny hoditra izany, fa ny hafa kosa dia ampiasaina toy ny fitsaboana maika. Ohatra, ny fanosotra ho may, "Panthenol". Izany no heverina ho vokatra ho an'ny rehetra izao ny ratra rehetra, karazana. Noho ny be dia be vitaminina B, fanosotra accelerates famerenana dingana sy ny sela fahaterahana indray, manimba fanasitranana, ary koa ny fahaterahana indray dia mampiasa ny sela, collagen mitosis, fanorenana ny finday lafin-javatra ara-nofo. Ankoatra izany, "Panthenol" fanosotra mampihena ny fanaintainana, manome fiadanana ho mamaivay, dia tsara fa mamono otrikaretina izy. Iray hafa mahomby zava-mahadomelina ao amin'io faritra io dia azo heverina ny kalazalahy rehefa may "Lifeguard." Ny Mampiavaka ity dia fitaovana fa tsy hoe momba ny fitsaboana sy ny menaka balsama, izany hoe fanafody, dia mifantoka. Soa aman-tsara ampiharina eo amin'ny mafana sy rehefa mifandray amin'ny masoandro may ny 1-3 ambaratonga, haingana ihany koa ny mampirisika fanasitranana tsy misy, vokatry amin'ny endrika holatra. Ny isan'ny zava-mahadomelina-tsara tarehy dia ahitana vokatra fanosotra amin'ny sunburn, simika, sns - "BioPokrov". Toy ny hafa rehetra voatanisa etsy ambony, tsy mahatonga mahazaka fanehoan-kevitra sy manana analgesic mahery, sedative, manohitra ny bakteria sy ny fanasitranana vokany. Ny nanolorana azy ho mampiasa na dia ho an'ny ankizy madinika ary koa ny bevohoka sy ny fitaizana be antitra.
Summer, ranomasina, masoandro
Matetika indrindra, ny hoditra voan'ny over-mazoto sy tia ady ny masoandro ao amin'ny lohataona sy fahavaratra. Noho izany, ny olona mora mahatsapa ny UV mazava, dia mafy soso-kevitra alohan'ny mivoaka mba hitafy ny faritra misokatra amin'ny tena, na ny orona, indray, fitaovam-piadiana, na ny tongony, ny kalazalahy ny masoandro mirehitra. Izay - mifidy ny tsirony. Ny zava-dehibe indrindra izay tokony handinika - SPF sy ny uva fampisehoana. Izy ireo maneho ny zavatra ambaratonga fiarovana - ny ambony indrindra, eo ho eo, fara fahakeliny, - dia ny vokatra. Ny ankizy sy ny olona mihantahanta indrindra, tena fahazavana fanosotra hoditra no nanolorana azy ho handoro ny masoandro miaraka ny isa "60" fikirana SPF. Izany no ambony indrindra. Koa, araka izany, ny isa 55, 40, 30,20 ary 15 SPF. Ny tsara ianao mahafantatra ultraviolet, ny tsy afaka ny ho sakana fiarovana fampisehoana. Fa na dia smuglokozhih tsara ny mampiasa ny fanosotra ho an'ny masoandro mandoro, indrindra raha efa ela ny ho any an-tokotany. Indrindra fa ao amin'ny fiomanana toy izany, ankoatra ny hafa singa, ny fisian'ny vitaminina B, E, A, C, moisturizing amin'ny hoditra ny aretina, hampitombo ny fanoherana ny taratra mampidi-doza, manao anti-kery be taona. Aza adino fa ny kalazalahy avy amin'ny masoandro mirehitra orinasa maro tarehy misy menthol. Mihamangatsiaka ny hoditra no fijeriny azy, hisorohana redness, fanaintainana reliever.
Home makiazy
Niezaka i Bebe "mpamonjy voina" may ireo grated ovy manta, yogurt na marikivy fanosotra, toothpaste. Raha may ianao, dia tokony mihazona ny faritra voakasiky mandeha avy hatrany eo ambany rano mangatsiaka, dia hanosotra amin'ny lisitra iray amin'ireo vokatra. Mety hanampy raha mirehitra kely mari-pahaizana.