Fanorana amin'ny hazondamosina hernia. Fanorana amin'ny lumbar hernia

Intervertebral hernia - tena lehibe aretina izay ny kapila hita eo ny taolan'ny hazondamosin'ny, avy amin'ny faritry ny voatendry azy. Araka ny antontan'isa, ny aretina dia aretina amin'ny vahoakany nandritra ny taona efa-polo taona, fa tato ho ato dia somary "tanora". Hitsaboana io aretina io, mazàna fandidiana. Na izany aza, izany dia tena fatra, ary afaka miezaka ny atao mba hanomboka ny fanorana amin'ny hazondamosina hernia. Izy no safidy tsara ny fandidiana.

Ahoana no mampidi-doza hazondamosina hernia

Matetika, ny aretina tonga amin'ny taona ho toy ny vokatry ny fahanterana. Izany no matetika Vokatry ny Falls, mangana, tapaka. Ny mpahay siansa no voaporofo fa na dia hatory mafy ny mahazo aina kidoro - antoka ny hoavy hernia eo anelanelan'ny 4 sy 5 ny taolana. Ny entana ny hazondamosiko, mitondra enta-mavesatra - ny antony izay ny lahatsorany fijaliana sy ny aretina valisoa ny olombelona.

Ireo naratra hitarika ho pinching ny hozatra fiafarana, mamaivay sy edema. Fanaintainana zaka nandritra ny hetsika, ary na dia tanteraka soa aman-tsara ao amin'ny manindrona ny marary ny vatana. Ary raha ny fotoana no tsy handray andraikitra, avy eo ilay lehilahy mahafinaritra fahafahana mahatsapa nandrahona an-tongony, korontana ny lohavaniana taova, ny fahalemena sy ny hozatra ankapobeny eritreriny. Noho izany - ny kalitaon'ny fiainana dia mihena be, koa, misy mampidi-doza ny vatana nalemy ny faritra.

fisorohana aretina

Fisorohana ny aretina dia zaraina ho sokajy izay efa manana hernia, ary raha te-hisorohana ny fiofanana.

Ny voalohany no tafiditra ny fisorohana, mikendry ny fampitomboana ny eo anelanelan'ny fanafihana ny fanaintainana. Ao amin'ny exacerbations ny mila:

• hitady fanampiana avy amin'ny mpitsabo matihanina;
• notaterina ny hazondamosiko avy amin'ny fanatanjahan-tena be loatra;
• manala ny fahazaran-dratsy;
• fanorana amin'ny herniated kapila;
• hanamafy orina ny hozatra rafitra aorian'ny fitsaboana.

Ao amin'ny sokajy faharoa ny aretina, raha tsy misy hernia, dia tokony:

• hitsaboana scoliosis, fisaka tongony, aretina ny musculoskeletal rafitra, raha misy;
• manao kajy ny optimum fampiasana ny sakafo;
• handray anjara amin'ny fanatanjahan-tena tsy tapaka.

Misy ny fanorana fahombiazana?

Miaraka amin'ny tsara rehetra azo atao io fomba fitsaboana dia tokony homarihina fa ny fanorana indray amin'ny hazondamosina hernia tsy azo atao any am-piandohan 'Matsilo aretina. Fa ny fahombiazan'ny fitsaboana toy izany no kokoa, raha ny taolan'ny hazondamosin'ny no nafindra toerana, matetika no mitranga eo amin'ny aretina.

Ny toe-javatra manan-danja ho an'ny vokatra tsara dingana ity dia ny fanorana ny hazondamosiko hernia za-draharaha dia tokony hanao ny manam-pahaizana manokana. Izany dia ny tsy tampoka sy miantoka ny fahombiazan'ny fomba.

Inona no tokony ho sorohina mandritra ny fomba?

Malefaka sy tsara manam-pahaizana hetsika tanana - ny fanalahidin'ny fahombiazana Manotra hernia hazondamosina. Avahana ny singa entana-jaza, mitarika ho amin'ny fihetseham mampahory. Raha izany no mitranga, dia tokony hampitsahatra ny dingana ara-pitsaboana, ary mitady torohevitra. Ny zava-misy fa maranitra teknika hery mitarika ho amin'ny fahatapahan'ny afaka ny intervertebral kapila. Izany dia hanamafy orina ny hozatra spasm, nahatonga an'ilay bibidia mamontsina SAMPA pitatitra. Ny vokany dia afaka mitondra ho amin'ny zava-misy fa ilaina maika ny fandidiana.

Ny fomba hanaovana fanorana

Hitady fanampiana avy amin'ny manam-pahaizana manokana, dia tokony ho tsaroana fa ny Mazava ho azy fa ny fitsaboana fa nanatsara ny fomba fihinanana tanteraka ny zava-mahadomelina, dia napetraka ny fanazaran-tena sy ny sakafo tsara.

Therapeutic fanorana amin'ny lumbar hernia dia hafa noho ny mahazatra miala voly araka ny zava-misy fa raha ampiharina ny menaka sy ny fanafody mba hanampy anao hahatratra ny fanasitranana tiany vokany. Dia midika hoe, solafaka noho ny tenan'i, ampiasaina ihany koa.

Ny fomba fitsaboana rehetra izao izay afaka handresy sy hisambotra ny fanaintainana dia mitondra fiovana tsara. Noho izany, hazondamosina hernia, fanorana izay notanterahina sy tsy tapaka Ary rehefa afaka tapa-bolana, aza miahiahy.

Soa sy ny fanarenana ireo dingana izay mitranga nandritra ny fanorana:

- Fanamafisana Orina ny conduction ny kozatra kofehy. Zavatra mahavelona dia tsy zava-dehibe ho an'ny vertebral Discs, fa koa ny kozatra kofehy. Mijaly izy ireo raha tsy mety microcirculation. Hetsika aretin-- ny vokatry ny intervertebral hernia. Fa raha ny otra natao, dia tsara kokoa ny saina namatsy-drà. Izany dia mampihena ny fanerena eo amin'ny sela malefaka.

- Fanatsarana ny microcirculation. ny mafana hery nivoaka nandritra ny otra namafa ny felatanany ny etỳ ambonin'ny ny hoditra. Ny tena liana izy, ary ny lalan-dra manomboka handefa hafanana, fanitarana ary ny fanoavana rafitra thermoregulation. Kosa, ny sela ho feno sakafo sy oksizenina. manaraka herniation azo niforona ao amin'ny tsy fisian'ny famatsiana ny rany.

- fanesorana ny edema. Ny milina vokany, izay miseho nandritra ny fanorana, mba hanafaingana ny fikorianan'ny ny atody sy hanafoana ny venous fitohanana. Kosa, ny edema manjavona sy ny famatrarana kozatra fakany no mihena. Ny hamafin'ny ny fanaintainana lasa sy mivezivezy ny rantsambatany hita.

- Muscle fialam-boly. Ny tena antony mahatonga ny fanaintainana sy izay mamaivay eo amin'ny hazondamosina hernia - ny hozatra spasm. Noho izany, raha ny mpitsabo kneads ny hozatra, dia haka aina. Muscle spasm intsony, izay soa aman-tsara manala radicular aretina.

karazana fanorana

Applied ianao manana be dia be ny tsipirian'ilay sy ireo fitaky. Ary zarazaraina ho samy hafa ny fanorana ny aretina maro:

• Thai;
• tantely;
• whirlpool;
• cupping;
• kilema,
• ankapobeny fanorana;
• segmental.

tantely fanorana

Hita fa ny fomba fampiasana ireo vokatra tantely tranga izay dia mitaky mafy kozatra tairina ny fiafarana. Ary noho izany herniated hazondamosiko fanorana amin'ny reflexology mpanampy mahomby. Skin mpandray dia mandrisika sy nikolokolo ny hoditra no peeling. Ankoatra ny fanadiovana vokany, tantely fanorana hernia hazondamosina manana fananana hafa - dia miady amin'ny endrik'ireo ny hernia, toy ny misintona azy ireo stuffy rehetra sy ny poizina avy amin'ny vatana.

Ny fomba tena ilaina ho an'ny marary sy ny malemy taona. Fa ny ankizy warily an'i azy noho ny vokatry ny mitranga maharary noho ny mifikitra ny hoditry ny palma manam-pahaizana manokana. Raha toa ny ankizy manana olana amin'ny hazondamosiko, ny fanorana dia tokony hanao ny mifangaro ny tantely sy diloilo kesika. Izany no mitranga fa ny hernia amin'ny ankizy hatrany am-bohoka, miaraka amin'ny zazakely iray dia mety ho ny tadim hernia. Tsy ilaina ny manambatra ny fikasihana ny hazondamosina sy otra tadim hernia eo amin'ny zaza vao teraka tamin'izany andro izany, raha misy zava-manahirana ireny. Tokony mijery ny dokoteran-jaza, izay hanome ny torohevitra tsara.

Naniry faritra manam-pahaizana manokana indray nanafosafo nisafo hetsika, namindro izany. Ary ny hoditra manify nanarona tamin'ny sosona ny tantely sy ny tompony ambonin'ny patting manontolo, mahatonga ny fanorana. Skin miraikitra amin'ny palma, misy kely fanaintainana, nefa afaka sady tokony hitondra. Rehefa ny fomba dia ampiharina amin'ny fiakaran'ny maripanan'ny gel amin'ny faritra tra, ny marary Fonosiny bodofotsy mafana.

Contraindications

Tantely fanorana amin'ny hazondamosina hernia no azo atao raha toa misy olona iray tsy fifandeferana ny vokatry ny fiompiana tantely sy mitombo fahatsapana fanaintainana.

Ary ny ankapobeny fitarihan'ny ny fanodinkodinana, ny fombafomba tsy azo entina ao am-piandohan'ny ny exacerbation ny aretina, afa-tsy ireo izay hanamaivanana mamaivay sy ny fanaintainany. Nandritra ny fotoam-pivoriana, ratsy famantarana dia heverina ho matanjaka ao amin'ny hernia fanaintainana. Raha ny marary no miaina, ny mpitsabo mila mifamadika amin'ny faritra hafa ny aoriana na hanakana ny fomba. Ny tena foto-kevitra - tsy mihazona, fa hanao zavatra moramora sy amim-pitandremana, mba tsy hanisy ratsy.

Soso-kevitra ho an'ny fanorana indray

Ny fitsaboana maka ela, toy izany koa ny marary dia tokony ho fantatry ny tatitra ity, ary hanam-paharetana, manaraka ny tolo-kevitra rehetra dokotera. Ankoatra ny fanorana, be dia be ny fanodinkodinana saim-bahoaka izay hanampy fanasitranana:

• karazana fitsaboana toeram-pitsaboana;
• Fanatanjahan-tena, mampihatra ao an-trano;
• antiinflammatory sy analgesic mpiasa, hondroprotektory;
• physiotherapy;
• Yoga.

Ho nankasitrahany fa boky hafa otra fomba fiasan'ny mpanampy, miasa eo amin'ny faritra maharary. Fanodinkodinana Master hampihena ny fahasimban'ny ny marary ny toe-piainana sy ny mety ho fanaintainana ho faran'izay kely. Fa ny tsara indrindra fitsaboana - ny maha manatona ny aretina.