Folk fanafody fitsaboana solon'ny tongotra holatra

Holatra - ny areti aretin-koditra, manondro ny ady, ny tena fahita amin'ny toerana be olona (fandroana, saunas, nilomano dobo). Ara-pahasalamana mahazo ny hoditra, ny aretina niely haingana, ka mahatonga mangidihidy sy redness. Rehefa mandeha ny fotoana, ny hoditra eo amin'ny rantsantongotra sy ny peels eny triatra. Ny toerana manaraka ny fandringanana dia ny fantsika. Eo ambany fitarihan'ny holatra, dia miova loko, fisaka avy, na, ny mifanohitra amin'izany, ho lasa matevina sy hamaha. Raha tsy niraharaha ireo soritr'aretina, sy ny fotoana dia tsy mihatra fanafody na fitsaboana amin'ny fanafody tsotra fungal tongotra, dia mety ho very tanteraka ny fantsika lovia, ary ny mandeha an-tongotra no hanomboka hitondra ny fanaintainana. Rehefa mamantatra ny voaloham famantarana ny holatra, dia nanolorana azy ho manaraka ny fitsipiky ny fahadiovana, ka dia ny aretina tsy nanitatra ny olona ao amin'ny fianakaviana, ary ny afovoany tsy nitatra ka mameleza salama hoditra.

Ny faharetan'ny sy ny fahombiazan'ny ny fitsaboana ny aretina dia miankina amin'ny halehiben'ny fahavoazana sy ny fomba fitsaboana voafidy. Azo antoka fa mahomby kokoa fanafody, fa matetika misy menaka sakafo izay mahatonga mahazaka fanehoan-kevitra. Amin'ny toe-javatra toy izany, ny fitsaboana nentim-paharazana fomba no hany lalan-kivoahana. Tokony ho feno: fandroana, menaka ary koa ny vitaminina sy ny mineraly, mba hanatsara sy hanatsara ny tsimatimanota. Fa na dia eo aza ny fitsipika rehetra, ny fitsaboana dia mety ho maro andro hianao.

fomba fitsaboana

Kombucha malaza toy ny fomba mahomby sy mahomby ny ady amin'ny holatra. Ny Mazava ho azy fa ny fitsaboana izany dia miankina amin'ny ambaratonga ny fahasimbana sy maharitra hatramin'ny 3 ka hatramin'ny 10 andro. Kombucha vilia dia ampiharina ny marary toerana, antoka amin'ny bandy sy hitafy ny ba kiraro. Nandritra ny andro, holatra 3-4 hanova fotoana sy ho azo antoka ny hiala amin'ny alina, ary nony maraina ny hoditra tsara hosasany amin'ny rano mafana, esory faritra maty ny hoditra sy ny fantsika sy ny cuticles iode. Folk fanafody solon'ny tongotra holatra fitsaboana sy ny fahombiazan'ny dia tsotra. Toy izany koa no nanjo an'i Kombucha: ny fomba no mahatonga zavatra hafa mety hanakana, io no fomba hypoallergenic, misy ary mitondra vokatra haingana.

Tongolo gasy sy tongolo - izany mora vidy, ary voaporofo fa mahomby fitsaboana nentim-paharazana sy ny tongotra holatra teo amin'ny fantsika. Izy ireo dia ampiasaina amin'ny fomba isan-karazany. Iray safidy - ny homogeneous slurry fiomanana, izay mifangaro tamin'ny rononomandry (telo sakafo mitovy no azony tamin'ny ampahany). Zavatra tsy mifangaro dia ampiharina eo amin'ny iray manify ho an'ny faritra voakasika ny hoditra aretina sy ny fantsika imbetsaka isan'andro. Izany fomba azo ampifandimbiasina amin'ny hafa. Safidy faharoa - ny ranoka masiran'i gruel tongolo lay. Fanomanana tsara tarehy prostt: iray tablespoon ny mahazatra dia voatsatso sira miaraka amin'ny vola kely ny rano mandevy ary ampio ny voatetika tongolo lay. Io dia ampiasaina fifehezan faritra tratry ny aretina (fantsika, tongotra, eo amin'ny rantsantongotra), 2 isan'andro mandra-hanjavona ny soritr'aretina rehetra (redness, mangidihidy, sns).

Tsara, fa lavitra mba hitsabo hoditra sy ny fantsika fitsaboana Birch godorao. Ity rijan amidy amin'ny fivarotam-panafody, tsy ahitana singa simika sy menaka manitra. Tsara bactericidal mpandraharaha dia hazo dite menaka. Dia ara-drariny izy hoe voajanahary antibiotika. Araka ny fananany, dia tarihan'ny antibacterial tsotra fanafody fitsaboana ny fungal tongotra, fantsika, fitaovam-piadiana, ao amin'ny teta sy underarm faritra. Ankoatra izany, dia ampiasaina ho toy ny prophylactic mpandraharaha, ny fiarovana ny hoditra mandritra ny vanim-potoana mandro, rehefa mitsidika ny fandroana na Sauna.

Nail Fitsaboana Folk fanafody vokany izany miaraka amin'ny Integrated sy mitohy fomba fampiasana ny vola. Ohatra, ny mpandraharaha fanampiny dia afaka ny ho sira fandroana amin'ny koa ny iode na ranom-boankazo celandine. Nandritra ny fitsaboana, ny hoditra eo amin'ny tongotra dia tokony ho maina, satria be loatra ny hamandoana mampisaintsaina fihanaky ny aretina (manokana dia tokony ho vola ny faritra eo amin'ny rantsan-tànany).