Fandaharan'asa Massage amin'ny hazo bamboo: fitaovana, teknika fototra, fitaovana

Ankehitriny, ny indostrian'ny hatsaran-tarehy dia feno karazam-panompoana rehetra izay manampy amin'ny fananana ny endrika ivelany. Maro ny fomba fanasitranana mikendry ny hahomby amin'ny firindrana anaty. Ho azy ireo, ny zo hanangona ny teny kreôla. Mitovitovy amin'ny teknika hafa izy io, saingy samy hafa be ihany koa.

Noho ny masira?

Ny fitaovana amin'ny paikady dia hazo kambana. Any Azia dia mampiseho ny faharetany sy ny fahasalamany. Eo ivelany, ny poti-paty dia manana lemaka manify, fa ao anatiny: amin'ny lafiny iray - lavaka, ary amin'ny iray hafa - feno voa na fasika. Ny diametr'ilay fitaovana dia telo santimetatra, ary ny lavany dia dimy santimetatra.

Tantaran'ny fisehoan-javatra

Ity karazana masaja ity dia natao voalohany tany amin'ny Oseana Indiana, tao amin'ny Mascarene Archipel. Ny tanindrazany avy hatrany dia ny nosy Maorisy, izay fantatra nandritra ny taonjato maro. Avy amin'ny mponina ao an-toerana ny anarana - Creoles. Ao Rosia, mbola misy trangan-javatra vaovao ny fanasitranana kreôla. Noho izany, hatramin'izao dia heverina fa karazany ivelany. Tsy ny salon beauty rehetra no manolotra izany fomba izany amin'ny mpanjifany.

Tantara an-tantara

Ny fantsom-pihetseham-po no nahafantarana fa tsy ny nosy Maorisy fotsiny. Fahiny Afrikana sy Amerikana nampiasa foko bararata kifafa vita tamin'ny manify rantsankazo. Ny Japoney dia nampiarahina tamin'ny fitaovana samurai tahaka izany taorian'ny ady, mba hamerenana haingana ny tanjaka. Ary nanasitrana ireo marary tamin'ny fanintonana rhythmic ireo mpanasitrana rosiana tao anaty fandroana. Noho izany, ny teknôlôjian'ny resonance manaitra dia efa nampiasaina tamin'ny fomba samihafa ho an'ny vahoaka samihafa. Saingy amin'ny teknika iray, ny olona iray dia voazara tsy tapaka amin'ny fialan-tsasatra lalina, naverina ary nahazo hery.

endri-javatra

Natao ny mozika nentim-paharazana antsoina hoe sego. Ity dia iray amin'ireo endri-javatra amin'ny fomba fitsaboana. Miala sasatra kokoa ny olona ary mihodina amin'ny rivotra mahafinaritra. Ny feony dia natao sy hazo.

Ny vokatra tsara indrindra amin'ny fikarakarana dia vita rehefa vita ny rano. Izany dite izany, milomano ao anaty dobo, hydromassage, sauna, sauna na SPA-kapsule. Ny Massage Creole dia tanterahana irery na miaraka amin'ny karazana teknika hafa, ary koa fametahana.

vokatry

Ity fanao ity dia heverina ho iray amin'ireo mahomby indrindra amin'ny fialana voly. Manalefaka ny tebiteby mihoam-pitenenana, ny hirifiry ara-tsaina sy ny adin-tsaina. Ny fampihetseham-batana dia miasa amin'ny fampitomboana sy fanitarana ny sambo. Misy vibration mora simba, izay manatsara ny drafitry ny lymph sy ny fivoahan'ny rà, ny fivoarana metabolika ao amin'ny vatana dia lasa mavitrika kokoa, manatsara ny sakafon'ny sela sy ny tavy. Aorian'ny fivoasana, mahatsapa vaovao ao amin'ny vatany ilay mpanjifa. Mihodina sy mihenjana ny fihenjanana, tonga ny fiadanan-tsaina. Manaisotra ny olona amin'ny tsy fahitan-tory ny fandevenana kreôla, reraka mihoampampana, mikorontana ny vatana ary mampitombo ny vatany.
Manampy amin'ny fanafoanana cellulite izany. Raha ny zava-drehetra, rehefa mamorona vibration, dia mihamafy ny metabolism ary, vokatr'izany, ny famerenana indray ny tavy. Noho izany dia ampiasaina amin'ny ady atao amin'ny vatana izy io.

Olana ho an'ny fanasitranana

Ny menaka tena ilaina dia nahazo laza. Matetika izy ireo no ampiasaina hanatsarana ny vokatry ny fandidiana. Ny teknika dia tsy fiatrehana. Diniho ny fomba hanomanana menaka sahaza ho an'ny dingana.

1. Raha mijaly noho ny fanaintainana mafy ianao, ity fomba manaraka ity dia hanampy anao hanaisotra izany. Manondrotra menaka oliva 50 miliara ary ampiana ranom-boankazo misy menaka eucalyptus, citrô, kitapo ary lavanila.
2. Miaraka amin'ny fanaintainana mampihetsi-po sy tsiranoka, ento 50 dolara amin'ny menaka mandeha amin'ny lelafo ary ampiana menaka fanosotra dimy, alika, eucalyptus ary lavanila.
3. Raha tanjona ny hampiakatra ny feony, dia makà 50 mililin'ny menaka tsiranoka ary ampio azy 5 dipoavatra iankinan'ny ovy, rosemary ary voankazo.
4. Mba hahazoana fiantraikany ara-pihetseham-po amin'ny menaka varimbazaha 50 millilitera, dia atambatra ny 5 dipoavatra iankinan'ny kitapom-boankazo, voankazo ary koriander.
5. Anti-cellulite menaka efa voaomana tamin'ny toby samihafa. Sakafo tsara; amygdala; zavokà; oliva; vary; flaxseed; vary; Pink sy oils avy amin'ny zavamaniry hafa. Hatramin'ny 50 milliliter base add:

• 6 sida ny jiro sy cypress;
• 2 sotro rongony sy tsaramaso;
• 3 sotro rosemary, zana-trondro ary lavanila.

Misaotra noho ny menaka masira, ny fikorotan-tsavoka bamboo dia mihetsiketsika tsara ny hoditra. Mandritra izany fotoana izany dia mihamitombo ny vokatra fanasitranana amin'ny dingana.

Ahoana ny hevitrao

Voalohany ny boky fanorana, izay natao ho namindro izy sy ny fampiofanana ny hozatra. Taorian'izay ampiharina fanorana menaka amin'ny afa-po ny tena ilaina menaka ary manomboka manipulations. Voalohany, ampiasaina amin'ny fikorotanana ny tsaramaso bamboo. Aorian'izany, dia manao fihokoana henjana avy amin'ny 100 ka hatramin'ny 120 eo ho eo isaky ny halaviran-tseranana izy ireo, mba hahafahan'ny mpihinam-bidy koa mandray anjara. Izany dia miteraka vibration. Manomboka avy etsy ambany ny fanasitranana ary mandroso mankany amin'ny lymph. Ny famelezana dia mifanipaka amin'ny fametahana, manodina, manodinkodina ary manapaka.

Ny fitsipika fototra dia ny fiantraikany amin'ny faritra reflex, izay mahatonga ny asan'ny taova sy ny rafitra entina hamporisihana. Matetika matetika no atao amin'ny lamosina, ny vavony, ny feny sy ny feny. Tsy misy fahatsapana marary amin'ity tranga ity. Ny mifanohitra amin'izay, ny fahatsapana rehetra tsapa dia mahafinaritra ihany. Ny masajy dia atao amin'ny fianarana. Matetika dia manomboka amin'ny fivoriana folo ka hatramin'ny dimy ambin 'ny folo.

Massage miaraka amin'ny kifafa kanto

Eritrereto ity fitaovana ity hanatanterahana ny dingana. Ny kôpitaly dia mifototra amin'ny kitapo matevina, manomboka amin'ny 30 santimetatra ny lavany. Izy io dia manamaivana ny fanaintainana sy ny fihenjanana. Vita aloha sy aorian'ny fanaovana rano izy io.

Rehefa manao fanasambe mialoha ny fofona, dia ao anaty rano mafana ny kambana voalohany. Rehefa nametraka ilay marary, dia manaparitaka fihetsiketsehana, mampitombo tsikelikely azy ireo.
Aorianan'ny fahatsapana ny fialana sasatra dia manomboka teknika fanasitranana hafa. Amin'ny voalohany dia miteraka fihetsiketsehana izy, ary ny singa acupressure dia ampiana amin'ny teboka mavitrika.

Raha toa ka manohitra anti-cellulite ilay fanao, dia miaraka amina kifera manao mozika kreôlôma miaraka amin'ny hazo bamboo. Ny fividianana fanampiny toy izany dia manatsara ny fetibe.

Massage ao an-trano

Ataovy izany amin'ny tenanao tsy misy antony ara-toekarena sy azo ampiharina. Saingy azo atao ny mampihatra ny singa tsirairay amin'ny fomba nentim-paharazana. Mba hanaovana izany, mividiana tsangambato bamboo mba hanamboarana na hanomana azy ireo. Tao anatin'izany tranga farany izany dia nahita 35 santimetatra. Ny vary na ny sabela dia natsipy tao anaty jipper, ary ny iray kosa tsy afaka.
Rehefa tapaka sy mibontsina izy ireo, dia manomboka mihodinkodina miaraka amin'ny hazo. Avy eo dia manaova hazavana. Aza adino ny miala sasatra na miala sasatra mialoha ny fikarakarana na mametaka tsotra fotsiny ny vatana amin'ny jiro mena.

Contraindications

Izany karazana fandaminana izany dia manome fetra voafetra. Ireto misy ireto manaraka ireto.

1. Tonga fotoana.
2. Bevohoka.
3. Aretina amin'ny hoditra.
4. Mamaivay.
5. Reny marary.
6. Vary varikose.
7. Talemora malemy.
8. Raboka.

famaranana

Noho izany dia azo ampidirina am-pahombiazana ny lisitr'ireo fomba fitsaboana mahomby ny fanodinana ny hazokely fihinanana bamboo. Mandritra izany fotoana izany, ny teknikam-pilaminana, raha ilaina, dia mety ahitana singa mampiroborobo ny fako. Noho izany, dia matetika no tafiditra ao amin'ny iray feno manohitra ny fandaharana cellulite.