Catchers ny lohalika mpiray ho an'ny fanatanjahan-tena

Ao amin'ny fanatanjahan-tena dia zava-dehibe ny tsy nihaino ihany ny valim-pifidianana sy ny hozatra fampiofanana. Dia ilaina ny fanaraha-maso ny toe-piainana misy ny tonon-taolana, indrindra fa avy amin'ny faran'ny ambany. Ny entana lehibe indrindra dia iharan'ny ny lohalika, ka raha azo atao miraharaha hetsika ratra. Ary noho ny fiantraikany ara-batana foana Manao tonon-taolana: tapaka taola-malemy sy ny hozatra ho Naniry. Noho izany, dia tena zava-dehibe atleta mifidy ny fitaovana ho an'ny fanatanjahan-tena. Indrindra fa ilaina foto-bolo ny lohalika mpiray. Aza afangaro azy amin'ny fitsaboana orthoses, izay manome ny immobility ny lohalika. Misy isan-karazany ny fanatanjahan-tena rakitsary, tsy hanelingelina ny hetsika, fa miaro ny tonon-taolana avy amin'ny ratra.

asa foto-bolo

Ireo lohalika fisaka sy mivelatra no ampiasaina matetika indrindra ho an'ny tanjona pahasalamana. Marary amin'ny vanin-taolana, vanin-taolana, taorian'ny ratra sy ny asa eo amin'ny lohalika manao azy ireo mba hampihenana ny enta-mavesatra eo amin'ny lohalika, mampihena ny fanaintainana sy nanamboatra ny ampahany amin'ny mpiray ao amin'ny toerana marina. Anefa izy ireo ampiasaina, ary salama tsara ny olona. Ohatra, mampiasa hanidy ny lohalika mpiray ho an'ny fanatanjahan-tena. Ny olona miaina bebe kokoa ny asa ara-batana matetika mijaly noho ny fijaliana hozatra madinika sy ny hozatra, sprains, lohalika fanaintainana sy ny fisafoakany. Mba hampihenana ny mampijaly rehefa maneho, dia mila lohaliny. Izy manatanteraka ny asa manaraka ireto:

• mampihena ny fanaintainana, mamontsina sy izay mamaivay;
• fanamboarana ny mpiray ao amin'ny toerana marina, fisorohana anaovan'ireo ny taola-malemy;
• Tsy mampihena ny mety ho ratra;
• Izany Manatsara ra, atody mikoriana sy metabolism;
• Tsy miaro ny mpiray avy be loatra.

Ireo lohalika fisaka sy mivelatra no tena zava-dehibe ho an'ireo matihanina mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena, ary tsy afaka manapaka ny workout. Ny retainer dia manampy foana ny isan-karazany ny mihetsika sy hampihenana ny fanaintainana. Ankoatra izany, dia manampy ny fanatsarana ny fanatanjahan-tena fampisehoana.

Inona avy no toetra tsy maintsy manana kneepads

Catchers ny lohalika tonon-taolana, izay ampiasaina amin'ny fanatanjahan-tena, dia tokony ho tena tsara mifanaraka ny olombelona-salantsalany. Izany kalitao ambony lohalika fisaka sy mivelatra, ka izany dia afaka manatanteraka ny asany. Zava-dehibe ny ny fitaovana izay ny orthosis atao, mamela ny hoditra miaina ary no mahatonga allergie na tsy fahazakana. Ankoatra izany, dia mila hanidy dia ilaina indrindra eo amin'ny fanatanjahan-tena sasany. Ohatra, rehefa manao acrobatics, volley, isa Skating Mila fisaka sy mivelatra amin'ny lohalika malefaka silicone Manisika na hélium, ary ny fanatanjahan-tena mahery vaika patella ekipa dia tsy maintsy arovana amin'ny alalan'ny nanamafy stitched ondana.

Inona avy ireo mpiara-lohalika foto-bolo

Lohalika fisaka sy mivelatra natao fitaovana samy hafa. Ankoatra izany, arakaraka ny ambaratonga ny Hentitra loatra sy asa, foto-bolo avy amin'ny teny maro.

• Lasitike paty sy ny horonam-peo manohana ny mpiray natahotra, nefa mora ampiasaina, ary mampihena kely ny enta-mavesatra.
• Paty vita tamin'ny lasitike ara-nofo, mitovy endrika ny tongony, matetika aza manarona ny mpiray ihany, fa koa ny tongony ambony sy ambany izany. Izy ireo dia azo hanaovana toy ny nanangona, fa mety kokoa ireo raikitra amin'ny fasteners Velcro.
• Manisika mafy Orthoses amin'ny lohalika na nanamafy fisaka sy mivelatra no natao mba hiarovana ny mpiray amin'ny mikitoatoana sy mitete.
• Kneecaps fixation mafy dia matetika omena amin'ny metaly na plastika Manisika, tonon-taolana sy ny stiffeners. Izy ireo zara raha ampiasaina amin'ny fanatanjahan-tena, afa-tsy ireo atleta izay niaritra ny ratra na aretina ny mpiray.

Hanavaka sy ny karazam-lohalika fisaka sy mivelatra: separable, compressor, fiakaran'ny maripanan'ny, miaraka fanampiny rollers sy ny Manisika. Ankoatra izany, dia afaka hatao eo amin'ny fomba samy hafa. Ny atleta matetika no ampiasaina miaraka amin'ny adhesive kasety, lasitike ambonin'ny - horonam-peo. Mba manamboatra ihany koa ny mampihatra splints, fanohanana, vy fanitsiana tongotra, Hatanjaho hiatrika.

Inona no mahatonga kneepads

Catchers ny lohalika mpiray natao fitaovana samy hafa. Lohalika fisaka sy mivelatra rehefa mifidy ho an'ny fanatanjahan-tena mila mihaino, ka nila voajanahary, dia mamela ny hoditra miaina ary no mahatonga mahazaka fanehoan-kevitra. Therapeutic sarotra haza nanao mpitsabo mampiasa vy sy plastika. Ireo lohalika fisaka sy mivelatra dia ampiasaina ihany atleta taorian'ny ratra, toy ny tena mametra ny hetsika. Matetika indrindra, mba hampihenana ny entana, roa karazana fitaovana ampiasaina ao amin'ny lohalika.

• Natural lamba: landihazo na ny volon'ondry fotsy. Mba hanatsarana ny fananana lasitike mety homena Dacron kofehy. Toy izany ny fiakaran'ny maripanan'ny lohalika no vokany nandritra ny fanatanjahan-tena sy hisorohana mamelatra ny hozatra sy ny hozatra, ary ny hypothermia.
• Sentetika: polyester, neoprene sy nylon. Izy ireo ampiasaina amin'ny isan-karazany ny lohalika fisaka sy mivelatra. Ny tena mety neoprene lohaliny. Fanamboarana ny lohalika izy tsy nanakana ny hetsika, ary mamela ny hoditra miaina. Ankoatra izany, ny lohalika fisaka sy mivelatra vita amin'ny sentetika azo ampiasaina nandritra ny fotoana ela.

lasitike rakitsary

Ireo karazana lohalika fisaka sy mivelatra eo amin'ny fanatanjahan-tena ampiasaina matetika indrindra asa. ny lohalika lasitike retainer ilaina mba hampihenana ny enta-mavesatra eo amin'ny lohalika. Ankoatra izany, dia manentana ra hivezivezy, hahamaivana ny fahorian'ny fanaintainana sy ny fisafoakany. Raha misy atahorana ny ratra, malefaka modely amin'ny nanamafy patella. Misy karazana lohalika malemy fisaka sy mivelatra:

• Lasitike bandy dia mora ampiasaina. Mpiara bandy dia mety ho misy fihenjanana, ary navela hitafy ny bandy nandritra ny fotoana ela. Bandy vita tamin'ny voajanahary ara-nofo, ary mamela ny hoditra miaina.
• Teo amin'ny andilany ny lohalika ny silicone dia natao mba hanohana ny patella sy hampihena ny fanaintainana. Misy roa na tokan-tena sy ny andilany, nanome fanohanana milamina kokoa.
• Nihevitra ny aina indrindra neoprene milantolanto manify amin'ny Velcro. Izy ireo dia mora ny hitafy sy hanitsiana ny habeny.

mafy clamps

Orthoses mafy hidin-trano no ampiharina raha tsy aorian'ny ratra sy ny mpiray olana. Kneepads faran'izay betsaka Hentitra loatra amin'ny fitaovana vy rayons tonon-taolana. Manana rafitra henjana, matetika vita tamin'ny plastika, ary somary sarotra ny rafitra. Ampiasaina toy izany orthoses taorian'ny tapaka sy dislocations. Kneecaps fixation mafy vita amin'ny neoprene na zavatra hafa manana metaly lasitike stiffener sy mafy orina no mpiray, mametra ny hetsika. Izy ireo dia ampiasaina noho ny tonon-taolana na arthrosis.

Hidin-trano fa ny mafy tsy mifanaraka ny lohalika ho an'ny fanatanjahan-tena fiofanana, araka mafy mametra ny hetsika. Noho izany, dia matetika no mampiasa atleta semi-henjana lohalika. Mampitombina ny mpiray izy ireo mba hiarovana azy tsy ho tsy ilaina hetsika sy ny ratra.

Ahoana no misafidy ny tsara ho an'ny fanatanjahan-tena Clip

To lohalika atleta Tena manampy mba hisorohana ny fahasimbana sy mampihena ny enta-mavesatra eo amin'ny mpiray, dia ilaina ny hisafidy ny tsara. Fa izao no matetika sarotra, satria rehefa mampihatra ny hozatra henjana sy miovaova lalana. A araka ny tokony ho nifidy ny lohalika mpiray hidin-trano haingana dia tsy maintsy maka endrika tiany, mampifanaraka ny fanovana reliably hozatra sy nanamboatra ny mpiray. Ankoatra izany, dia ilaina ny lohalika dia afaka manatratra ny lalitra, arakaraka ny enta-mavesatra. Tena tsara ny mitady fanampiana avy amin'ny manam-pahaizana manokana izay afaka manoro hevitra kokoa ny zavatra mety lohalika amin'ity tranga ity, ary hanampy ny hisafidy ny habeny.

Ny zava-dehibe indrindra ho mafy mpiara-miendrika lohalika, mitandrina izany, nefa tsy mba notapahiny, ary nafindra noho ny ra mivezivezy. Mba hamaritana ny haben'ny ny boky ho refesina amin'ny taolam ny 10-15 sm ambonin'ny lohalika. Arakaraka izany, fantatra maromaro ny habeny. Fa tsara kokoa vao mividy ny hidin-trano ny fepetra, toy ny hozatra fanampiana amin'ny hafa rehetra.

Rakitsary fanatanjahan-tena tsara indrindra

Na iza na iza no ho zava-dehibe anjara amin'ny fanatanjahan-tena mahalala Inona no antony lohalika rehetra dia tsara kokoa ny mampiasa. Ny lazany dia miankina amin'ny ny azo itokisana, mora ny fampiasana sy ny vidiny. Ny tsara indrindra dia raisina atleta lohalika ny sasany fisaka sy mivelatra.

• Lohalika Fosta, vita amin'ny neoprene, dia manondro fahazavana lasitike bandy. Manana Insert manokana natao tamin'ny silicone, izay tsy manampy ny manamboatra ny firenena ihany, fa ny kneecap.
• Orthoses avy Pharmacels azo antoka ny fanohanana sy hiaro ny lohalika mpiray. Ireo clamps manana fiakaran'ny maripanan'ny vokany, izay manampy foana ny fihenjanan'ny resaoro ny hozatra. Lohalika fisaka sy mivelatra natao manokana io orinasa-manokana ny hetsika ivelan'ny trano nandritra ny fiaraha-mientana sy ny fanatanjahan-tena.
• Mueller clamps neoprene lohalika mpiray orinasa mahomby hiarovana hanohitra naratra. Ny famolavolana amin'ny andilany niampita efatra tsy manana ahiahy manidy ny lohalika mampihena ny enta-mavesatra eo izany, fa tsy mametra ny hetsika. Misy modely amin'ny Nohatsaraina fiarovana ny patella, izay miaro ny mpiray amin'ny dona.
• Variteks lohalika fisaka sy mivelatra natao avy neoprene ary tsy tsara ho an'ny fifaninanana ihany fa koa ho an'ny lomano, nilalao onja. Foto-bolo toy izany dia manana ny asa ny fanohanana ny patella, izay tena zava-dehibe amin'ny avo vatana.

Endri-javatra Mampiasa lohalika fisaka sy mivelatra

Raha ny fanafahana dia manao izay voasoratra ho an'ny fanarenana taorian'ny naratra na mampihena ny enta-mavesatra eo amin'ny lohalika ny simba, tokony hikambana amin'ny ny tolo-kevitra momba ny fanaovana fotoana. Matetika fanatanjahan-tena rakitsary hanaovana fanatanjahan-tena na ny ivelan'ny trano nandritra ny fiaraha-mientana. Maro amin'ireo modely tsy soso-kevitra ny hanao mihoatra ny 8 ora. Tsy afaka manao lohalika fisaka sy mivelatra, raha ny anatiny hiseho ny vy ambonin'ny faritra, araka ny mety handratra hoditra.

Ahoana no mba hikarakara araka ny tokony ho fisaka sy mivelatra lohalika

Clamps malefaka tsy misy vy sy plastika azo nanasa Manisika amin'ny milina, fa tsara kokoa tanana, ka mitana ny endriny intsony. Manasa-henjana lohalika voafafa afa-tsy rano mangatsiatsiaka tsy misy vovoka. Mba tsy simba ny vokatra, tsy azo ironed hafanana sy maina akaikin'ny loharano.