Fanatanjahan-tena sy ny FitnessFitaovana

Asio lasely ny bisikileta fanampiana amin'ny fifidianana

Tato anatin'ny taona vitsy, maro ireo mponina ao an-drenivohitra ara ny fitateram-bahoaka sy fiara tsy miankina amin'ny bisikilety. Izany no vokatry ny antony maro: tsy fahampian'ny asa ara-batana, fiahiana momba ny tontolo iainana olana, ny fiasa izany eo ambany mavesatra fitohanan'ny fiara sy ny maro hafa. Mifidiana kodiaran-droa fitaterana - dia tsy avy amin'ny mora indrindra. Eto amin'ny filokana no tokony handinika ny: ny zava-kendren'ny mividy, firaisana ara-nofo sy ny taona, olona tiany. Ankoatra ny rehetra ny singa hafa dia ilaina mba hisafidy ny tsara ny lasely ho bisikileta. Avy izany ho any amin'ny lehibe indrindra araka izany dia miankina amin'ny fampiononana nandritra ilay dia.

Voalohany indrindra, aoka isika hijery antony lasely ho an'ny bisikileta dia antsoina hoe toy izany. Maro no manondro singa io seza. Ny lanjan'ny olona iray amin'ny bisikileta no zaraina any amin'ny fanohanana telo ireto: ny lasely, handlebars sy afaka mitsofoka. Ny lehibe indrindra hazakazaka am-bisikileta fotsiny lanjan'ny entana tsy maintsy nifantoka tamin'ny farany roa. Ny fanaovam-panavotana koa ny ny fiheverana rehetra ny lanjan'ny tanteraka.

Matetika ny fanaovam-panavotana eo amin'ny fahazoana ny "namana vy" dia tsy hifanaraka ny mpividy. Dia mila mividy vaovao iray. Ahoana no nifidy azy io? Mazava ho azy, ny anjara asa lehibe dia nilalao ny olona tiany, fa tsy hanenenana satria mihaino ny misy soso-kevitra.

Angamba misy olona dia mihevitra fa ny tsara indrindra ho an'ny bisikileta seza - malefaka. Raha ny marina izany dia tsy marina. Rehefa mitondra fiara lava hazakazaka am-bisikileta dia tsy mahazo aina amin'ny seza malefaka ary avy eo dia mety hiaina redness ary na dia antsoina hoe "blisters" eny ambonin'ny ny tongony ao anatin'ny feny. Beginners tokony hiezaka ny lasely ny mpanelanelana amin'ny tontolo hamafin'ny. Misy mihevitra fa ny fitaovana tsara indrindra, nandrakotra ny lasely - dia ny hoditra. Izany optimizes ny taratasy kely ary manome "miaina".

Lasely ny bisikileta tsy tokony ho tery loatra na koa ny sakany. Tery indray ny fanaintainany hitondra ny ao anatiny ny feny na ny sakany be mampitombo ny vesatra eo amin'ny lohavaniana malefaka sela, izay mety afaka mitarika ho amin'ny tombon-dahiny kokoa. Rehefa heverina ny batana mampiavaka ny olona matetika kokoa ny tery lasely, ary ny vehivavy - mihoatra noho ny ampy.

Ny haavon'ny toerana, dia misy ihany koa ny tsirairay rehetra. Fa aza mametraka ny lasely ho an'ny bisikileta ambany loatra. Izany dia hanana ny fiantraikany ratsy eo amin'ny lohalika tonon-taolana ary hampitombo tsindry eo amin'ny malemilemy sela ny valahany. Tandrify haavon'ny lasely tsy azo kajy. Toy izany koa no azo lazaina ny fironana. Izany dia miankina amin'ny mpitaingina ny safidinao. Na izany aza, tokony hahatsiaro fa ny tsara indrindra - horizontally nitaingina ny lasely.

Be saina dia aloa koa ny fihenan-danjan'ny rafitra. Ary tamin'ny bisikileta lasely ny nametraka dia tsy foana (ary indraindray teo amin'ny familiana no). Misy mifameno kodiaran-droa fitaterana amortization taorian'ny fividianana, tamin'izany andro izany, rehefa ny fividianana sy ny faritra hafa ilaina ho an'ny bisikileta. Izany dia mamela anao "nanalefaka" ny diany, ka mahatonga azy kokoa aina.

Bike fahazoana - dia manan-danja foana ny hetsika. Ny tontolo iainana rehefa mifidy namana fitaterana tokony mitandrina ny tsipiriany maro, anisan'izany ny eo amin'ny lasely. Tsy maintsy ho tena manokana sy mora marina. Raha nividy ny lasely tanteraka tamin'i fitaterana dia tsy tsara ho anao, dia tokony ho niova. Tsy misy na inona na inona ny manahy. Azonao atao ihany koa ny mividy amin'ny fivarotana manokana harona, dia ny tendrombohitra ny rano, ary na dia ny zazakely seza ho an'ny bisikileta. Ny zava-dehibe indrindra - izany fampiononana.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.unansea.com. Theme powered by WordPress.