Aiza sy ny fomba hahitana ny fitepon'ny fony araka ny tokony? Fo Rate refy eo amin'ny olombelona

Ny vatan'olombelona miasa foana mandritra ny fiainana. Na dia vao sasatra izahay na matory, taova mbola miasa. Manara-maso ny asany tsy misy fitaovana manokana misy azo atao. Na izany aza cardiac miasa mba hamaritana tena zava-misy, satria ny fony mandrakariva mandefa famantarana eo amin'ny endriky ny hanin-kotrana.

Inona no atao hoe fitepon'ny fony?

Pulse - ny tsindry 'ny ra no namorona ny Contraction hozatra ao am-po. Amin'ny teny hafa, dia mampiseho ny gadona, ny hafainganam-pandeha sy ny hery ny fo hetsika. Ity vatana rhythmically mahatonga ny ra mivezivezy amin'ny alalan'ny ra. Raha nisintona azy avy ao am-po dia feno fanaka, ary bebe kokoa io tsindry azo tsapan'ny mikasika ny rindrina. Ary raha tsy mbola mahita ny hanin-kotrana, sa tsy refesina, tokony ho fantatrao Inona no toerana ny olona tsara rehetra probed izy. Ahoana no mba handrefesana ny fitepon'ny fony ny faritra hafa ao amin'ny vatana? Mila mahita ireo faritra izay ny fanaka ambony indrindra manana ny fahafahana miditra amin'ny kasihina. Amin'ny teny hafa, ho eo amin'ny hoditra sy ny ra sambo tsy matavy na hozatra sela, toerana maro toy izany, dia:

1. Hatotanana. Pulsation ny radiala lalan-dra.
2. Ary tamin'ny ulnar lalan-dra.
3. Kiho manenjana ny brachial lalan-dra.
4. Axilla.
5. Ao amin'ny faritra ny tempoly noho ny eyebrow, izay hita lalan-dra ara-nofo.
6. Vozony, eo amin'ny toerana izay ny carotid lalan-dra.
7. Ny sisin'ny ny mandible sy ny zoro ny vava - ao amin'ny toerana ireto detectable anoloan'ny hanin-kotrana.
8. Amin'ny teta, izany hoe ny lafiny anatiny ny feny. Tsapa eto femoral hanin-kotrana.
9. Ity ambany ity ny lohalika. Afaka mandrefy ny fitepon'ny fony ao an-tongotra lavaka vala, aiza ny popliteal lalan-dra, ny rantsambatana tamin'ny fotoana dia tsy voahenjana fandrefesana.
10. treadle. Ambonin'ny andohalambo ny tongotra, eo afovoany, na aoriana fanandratako detectable fitepon'ny fo.

Misy toe-javatra izay tsy azo atao ny mamaritra ny tsindry eo amin'ny toerana mahazatra indrindra - ny hatotanana. Raha fandrefesana ny tahan'ny fo dia tsy azo atao ho fampiharana, dia afaka mampiasa ny hevitra hafa voatanisa etsy ambony.

karazana-po

Lalan-dra, tsy dia miavaka noho ny toerana misy azy, fa koa ny habeny sy ny anjara asa. Noho izany, ny pulsation dia mety ho samy hafa, araka izao manaraka izao:

1. Hikoriana - fluctuation ny hikoriana manda, izany hoe ireo fanaka izay mitondra ny ra avy ao am-po rehetra ny taova.
2. Venous - fampihenana ny lalan-drantsika izay manosika ny ra avy ao amin'ny taova ho ao am-po.
3. Capillary. Ity fitepon'ny fony ihany koa ny toerana mba ho toy ny kely indrindra na dia ny fanaka sasany miaina fiovaovan'ny avy amin'ny contractions hozatra ao am-po. Fa mba hamaritana ny fitepon'ny fony ny capillary faniry fiovaovan'ny noho ny isan-karazany ny fitsabahana. Ankoatra izany, ny tosidra ao amin'ny capillaries miovaova kely, ary azo jerena fotsiny fiovana lehibe.

Zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba hahitana ny fitepon'ny fony araka ny tokony ho. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, rehefa miresaka momba ny fandrefesana ny tahan'ny am-po, midika hikoriana rà dia fanondroana ny fikarohana. Karazam-biby hafa mila fikarohana ara-pitsaboana manokana.

Nahoana no mandrefy ny hanin-kotrana?

Pulse - izany no iray amin'ireo famantarana lehibe indrindra eo amin'ny fiainana, dia manampy mba hanaraha-maso ny toetry ny ara-pahasalamana ny olona. Raha ny tokony, ny ra matetika pulsation mifanaraka amin'ny matetika ny fitepon'ny fo. Alohan'ny hahita ny fitepon'ny fony, mba araka ny tokony ho refesina, dia mila mianatra ny fomba namaky teny sy ny fantatrareo izay fenitra. Izany no matetika ny fo mitempo-tsasatra isa-minitra. Ireto no tena tondro ao am-po ny ara-dalàna ny tahan'ny ho an'ny sokajy isan-karazany ny olona:

1. 60-100 mitempo isa-minitra - ho an'ny olon-dehibe.
2. 120-160 isaky ny mitempo minutu- ho an'ny zaza vao teraka.
3. 80-140 mitempo isa-minitra - ho an'ny ankizy avy amin'ny 1 taona sy ny ambony.
4. 75-120 mitempo isa-minitra - fa miditra mianatra ny ankizy.
5. 70-110 mitempo isa-minitra - ho an'ny ankizy zokiko 7 taona.
6. 40-60 mitempo isa-minitra - ho an'ny sokajy sasany ny olona voaofana sy ny atleta.

Araka ny fitomboana olombelona fo ny tahan'ny mihena, satria lehibe kokoa sy matanjaka kokoa ny fo, ny hetsika dia tsy tokony hatao mba hahazoana antoka ny ara-dalàna ho an'ny rehetra krovodvizhenie taova.

Nahoana no ny fanovana ny fitepon'ny?

Ny fitepon'ny fo dia mety ho maharitra. Noho izany dia tena zava-dehibe ny mahafantatra ny tahan'ny ara-dalàna, toy ny fitepon'ny fony mandrefy tsara mety ho sarotra. Heart tahan'ny afaka manova tao anatin'ny minitra vitsivitsy eo ambany ny fitaoman 'na anton-javatra ivelany sy anatiny. Ny tena anton-javatra mahazatra fiantraikany ny vokatra na ny fihenan'ny am-po ny tahan'ny:

1. Adin-tsaina na fihetseham-po nafindra. Arakaraka ny lafin-javatra ireo, ny fitepon'ny fo lasa matetika kokoa.
2. Health. Raha tazo amin'ny olombelona, dia ny isan'ny mitempo isa-minitra, tsirairay avy, ka mitombo.
3. Sakafo sasany, zava-pisotro sy ny toaka. Rafi-pitatitra foibe manaitaitra, toy ny kafe, dite, toaka tahan'ny hanafaingana ny fo, ary mafana ny sakafo ihany koa.
4. Ny toerana ny vatan'olombelona. Misy lainga am-pon'ny olona mikapoka miadana kokoa noho ny mipetraka na mitsangana.
5. Fanorana, lomano, fizprotsedury.
6. Time ny andro. Ny fe-potoana tsara indrindra ho an'ny tena miadana fitepon'ny fo - ny alina ny olona mitoetra. Maximum fo tahan'ny mety ho eo amin'ny 8-12 ora ny andro sy ny ora hariva 18-20.

Raha asa ara-batana ihany koa ny nahita ny fitomboan'ny tahan'ny po. Noho izany, alohan'ny handrefesany fitepon'ny fony, mifidy ny fotoana sy ny toe-javatra. Matetika hetsika ao am-po mety ho vokatry ny mamaivay, sy votsa fo tahan'ny tsy fahampian-dra, na dia mety hidika korontana eo amin'ny metabolism.

Ahoana no handrefesana ny hanin-kotrana?

Pulse heverina ho faniry ny 1 minitra, na dia azo atao ny manamboatra 15 segondra, dia ny vokatry ny isa ampitomboina 4. Talohan'ny fikarohana fitepon'ny fony, ny marina refesina, tokony hanaiky ny hato-telo rantsan - peratra, afovoany sy ny fanondroana. Ny olona, dia tsara ny manao izany amin'ny ankavia, sy ny vehivavy eo ankavanana. Rehefa nahatsapa ny rantsan-tànany ny pulsation, mila manomboka tahan'ny nandrefesany ny fo. Ny tahirin-kevitra azo nahazo nosoratana ho amin'ny fisafoana sy ny fampitahana manaraka.

Misy soso-kevitra ho an'ny fandrefesana hanin-kotrana

• Alohan'ny tahan'ny mandrefy ny fo, dia mila handry mandritra ny minitra vitsivitsy.
• Tsy azo heverina ny hanatanterahana palpation ny lalan-dra na carotid tamin'izany andro izany, tahaka ny mety hampihena tsy mikoriana ny ra amin'ny atidoha.
• Tsy handroso soso-kevitra tsy dia saro-pantarina amin'ny vozon'ny mandritra palpation ny carotid lalan-dra, araka izany dia afaka moramora ao am-po tahan'ny.

Raha misy tsy ara-dalàna ambaratongam-po mitempo, maika fa ilaina ny mitady fitsaboana torohevitra avy amin'ny dokotera.