Ahoana no ho lasa sambatra lehilahy: 10 lesona avy amin'ny Dalai Lama

Ao amin'ny boky "The Art ny Fahasambarana," ny Dalai Lama dia nizara ny zava-miafina izay mamela anao hifaly amin'ny fiainana. Raha te-hahita haingana izay lesona ao anatiny, ary mba hanatsarana ny fiainany amin'izao fotoana izao, dia afaka mianatra ny fototra torohevitra ny Dalai Lama, voalaza eto ambany. Ianao dia hianatra ny fomba hanaovana fahasambarana maharitra kokoa, nahoana no tena zava-dehibe fiaraha-miory sy ny fomba manadino momba ny eritreritra ratsy.

Aza mifantoka amin'ny zava-mitranga manodidina

Events eo amin'ny fiainanao dia afaka vokany eo amin'ny fohy ezaka fahasambarana, fa avy eo dia ny fihetseham-po teo aloha miverina amin 'ny ambaratonga. Na dia handresy ny loteria, fahasambarana dia tsy ho tsy manam-petra. Ara-tsaina fa ny toe-ny olona kokoa nanambara ny vokany eo amin'ny izao tontolo izao, na ny marimarina kokoa, ny fomba fijery ny zava-mitranga ao anatiny. Andramo mampiofana ny tenanao mba hijery tsara ny fiainana, fa tsy mifantoka amin'ny zava-mitranga ny tsy nahomby. Ho nihatony dia ho velona ianareo amim-pifaliana mandrakizay araka, na inona na inona mitranga manodidina.

Ampitomboy ny fahafahana ho mangoraka

Fiaraha-miory ho an'ny hafa mampiavaka ny toe-tsaina, Mila asehontsika amin'ny herisetra, rehefa te-hahita izay zava-manan'aina dia afaka amin'ny fijaliana. Ny manararaotra ny fahafahana tsara ny fijalian'i, ara-tsaina, fa tsy ara-batana ihany koa - hahatsapa ny fifaliana avy amin'ny manampy ny hafa ianao, dia hahatonga ny fiainanao intsony. Mba hanana ny fahafahana tsara ny fijalian'i, miezaka ny ho bebe kokoa hihaino ny hafa ary miezaka hijery ny toe-javatra avy amin'ny fomba fijery. Miezaha hahatakatra hoe inona no nahatonga ny olona ny zava-misy sy ny zavatra ananany sy ianareo.

Manorena fifandraisana mafy

Raha manana fifandraisana matanjaka amin'ny havan-tiany, dia miantoka anao ara-batana sy ara-tsaina ny fahasalamana. Ny Dalai Lama ihany no milaza, dia zava-dehibe ny fomba hahatongavana ho namana amin'ireo izay manodidina azy, ho amin'ny chefs. Izy no vonona hiresaka na dia ny mpiasa, metuschim rihana. Raha toa ianao ka faly hanaiky izay fahafahana izay mamela anao hiresaka amin'ny olon-kafa, dia mahatsiaro ho sambatra kokoa.

Hitady ny fomba ara-panahy

Soa azo avy amin'ny finoana ara-pivavahana matanjaka dia nohamafisin'ny fianarana isan-karazany, ary mitarika tsy ny ho sambatra, fa koa ho salama tsara. Na izany aza, mivantana ny fivavahana tsy misy fifandraisana - ny Dalai Lama dia matoky fa ny olona dia afaka ny ho faly amin'ny faharesen-dahatra akory. Ny zavatra fivavahana fotsiny dia ny hoe mamela ny olona hahatsapa ny ampahany amin'ny zavatra lehibe kokoa, Mampirisika hifampikarakara ary ho tsara fanahy kokoa. Marina izany ho tsy nino an'Andriamanitra.

Fantaro fa ny fiainana dia tsy hitranga raha tsy mijaly

Matetika ny olona no tsy tonga saina fa ny olana sy ny zava-manahirana - izany dia tsy azo ialana ampahany amin'ny fiainana, dia toa, fa misy hery ratsy ny misy vokany eo, rehefa misy zavatra tsy mandeha araka ny drafitra. Raha ny marina, ny fijaliana foana, ny olona miatrika olana, no mihantitra sy maty. Tena hadalana ny tsy miraharaha ireo zava-misy eo amin'ny fiainana. Ny zava-dehibe indrindra - ny fihetseham-ponao momba ny zava-mitranga. Raha mino ianareo fa ny olana - izany no zavatra fanao tsy voajanahary sy tsy ara-drariny ny anareo, ianao mitady ny niharan-doza, ary na dia manomboka hitady ny olona izay afaka manome tsiny. Izany rehetra izany dia mainka nampahaditra ny zavatra niainany. Miezaha mba hanova ny fomba.

Ario ny ratsy sy ny tsy mahafinaritra eritreritra

Ratsy finoana sy ny fihetseham-po toa fahatezerana na ny tahotra mandrava ny fahafahana hiaina fahasambarana sy ny fiadanan-tsaina. Avokoa izy rehetra voapoizina. Raha tsy amin'ny alalan'ny fitiavana, fangoraham-po, faharetana, fahalalahan-tanana, dia afaka hiatrika azy ireo sy ny hanafoana ny eritreritra ratsy sy ny toe-tsaina ratsy. Noho izany, raha te-aza miahiahy, miezaka ny fahatsiarovan-tena ho olona tsara.

Mitadiava antony-pifaliana na inona na inona toe-javatra

Rehefa miatrika zava-manahirana ny olona, dia mahita azy ho zavatra zato isan-jato ratsy. Raha ny marina, na inona na inona toe-javatra, dia afaka mahita zavatra tsara, raha jerena amin'ny lafiny hafa. , Ohatra, dia mety ho tezitra, raha nipetraka teo akaikin'ny mpandeha iray tsy mahafinaritra eo amin'ny fiaramanidina, na hilaza fa izany no fahafahana ho tonga bebe kokoa manam-paharetana sy nihatony.

Ario ny fankahalana

Ny eritreritra ratsy rehetra ny fahatezerana sy ny fankahalana no tena vato misakana ny fahasambarana. Rehefa lolompo dia nitsidika anao, dia avy hatrany manimba ny fahatsapana fiadanana sy ny filaminana. Ankoatra izany, tsy afaka ampy hijery ny zava-misy sy ny fitondran-tenany ao, dia izany ihany exacerbates ny zava-misy sy mitondra any ny zava-misy fa ianao no vao mainka tezitra. Siantifika maneho ny fanadihadiana fa olona mora tezitra, fankahalana sy ny fahatezerana, matetika no miatrika olana ara-pahasalamana. , Ohatra, izy ireo manana mitombo mety ny aretim-po.

Soloy fahatezerana ho tsara fihetseham-po

Fahatezerana sy ny fankahalana fotsiny dia tsy afaka hanafoana ny. Ezaka toy izany dia ratsy ihany no nahazo. Andramo ny hanova ny fomba, hanoloana ny fihetseham-po ratsy hafa, hanam-paharetana sy mandefitra, tsy hamboly fahatezerana. Raha tsara fa tezitra, miezaka ny voateliko sy handinika ny zava-misy. Enraging? Inona no antony mahatonga izany? Tsy manorina na fihetseham-po manimba? Eritrereto izany rehetra izany, dia ho maivamaivana.

Esory ny fanahiana sy ny fiheverany ny tenany dia mampitombo

Nitombo fanahiana dia matetika vokatry ny tsy fisian'ny fahatokiana. Ny Dalai Lama dia mino fa ilaina ny ho marin-toetra amin'ny tenanao sy hahatakatra ny fahaiza-manao rehetra sy ny fetran'ny mety ho vitantsika. Raha mahatakatra sy manaiky ny fetra, dia afaka matoky. Ny tena misy vidiny tsy hamela raha tsy hiatrika zavatra. Dia intsony hametraka ny tenantsika azo asa, ka noho izany tsy mila, ary hanome tsiny ny tenany noho ny tsy fahombiazana ao an-malaza tsy nahazo toe-javatra. Noho izany dia ho sambatra lavitra kokoa ary nihatony amin'ny fotoana fohy indrindra azo atao.