Ahoana no hitsaboana scoliosis: fomba, fanatanjahan-tena

Amin'izao fotoana izao, ao amin'ny taona ny nandroso ny teknolojia sy ny fomba fiaina mipetrapetraka, scoliosis tena mahazatra aretina izay saika isaky ny tanora faharoa dia manana karatra momba ny fitsaboana aretina ity. Ny teny hoe "scoliosis" amin'ny teny grika toa toy ny "curved", "curve". Fa ny tena marina dia famaritana ny teny hoe isan-karazany ny hazondamosina curvature. About ahoana no aretina, ary koa ny fomba fitsaboana hodinihina ao amin'ny lahatsoratra.

General vaovao mikasika ny aretina

Scoliosis Tena misoko mangina, dia mety hamely na oviana na ny rafitra ao amin'ny vatan'olombelona. Ny fampandrosoana ny aretina io dia vokatry ny anton-javatra maro, toy ny tsy fahampian'ny kalsioma ao amin'ny tena,-dratsy ny tanana, rehefa nipetraka teo, matavy na mahantra ara-batana fampiofanana. Maneho ny tenany amin'ny fahazazana kokoa scoliosis afaka handroso ao amin'ny tena mafy fijaliana ampy olombelona nandritra ny fotoana ela.

Ny aretina ny "scoliosis" dia 4 degre. Matetika misy scoliosis 'ny vozon-tranonjaza hazondamosiko, izay iray amin'ireo antony lehibe indrindra dia mitanondrika, ka mahatonga deformation ny tratra sy ny vatana miharihary kilema. Tsy afaka ny hazondamosiko ihany no manenjana, fa koa mba hanomboka hiverina azy manokana mpiray. Koa iombonana amin'ny teny ny aretina, raha ny hazondamosiko dia curved tamin'ny lalana iray (ankavia na ankavanana) - izany no ankavanana na ho amin'ny ankavia tanana scoliosis.

Ahoana no hanafoana ny aretina: ny fototra

Information momba ny fomba hitsaboana scoliosis ny hazondamosiko, be, fa Na ahoana na ahoana dia tsy ampy ho tonga amin 'ny fandraisana ny kanto fa tsy ho tena medicate eo anoloan'ny aretina hamafisina.

Ny tena fomba fitsaboana ny scoliosis ampiasain'ny dokotera ao amin'ny andrim-panjakana ara-pitsaboana dia fanorana, mikarakara ny hazondamosiko, ny fanatanjahan-tena amin'ny endriky fitsaboana sy ny fitsaboana karazana (physiotherapy, ahitana fanatanjahan-tena). Mihatra izany rehetra, raha ny aretina tsy mihazakazaka, ka tsy mila fandidiana an-tsehatra. Izany dia fantatra physiotherapy fitsaboana tena mahomby. Maro ny dokotera ao amin'ny ny valin 'ny fanontaniana ny fomba hitsaboana scoliosis tsy mandany vola, ny voasoratra.

Fomba fitsaboana hafa

Raha kely indrindra dia manome vokany tsara, sy ny fomba fitsaboana ny aretina ity, toy ny hoe:

• fanazaran-tena ho amin'ny hazondamosiko ho an'ny scoliosis (miaro sy manokana);
• milomano;
• isan-karazany ny fifohana rivotra fanazaran-tena;
• boky fampianarana fitsaboana ;
• fitsaboana amin'ny vy fanitsiana tongotra.

Ankoatra ireo, fara fahakeliny, mitovy fomba mahomby fizioprotsedury voaporofo tsara any ivelany. Ahoana no hitsaboana scoliosis any amin'ireo firenena hafa? Raha ny marina, dia toy ny any Rosia, fa amin'ny fampiharana ny teknolojia efa mandroso. Anisan'izany, ohatra, dia mety ahitana herinaratra tairina ny hozatra ny aoriana. Na izany aza, ny zokiolona, fomba io dia tsy ny fomba tsara indrindra, tahaka ny tairina ny hozatra ny indray mety arrhythmia. Ary ho an'ny sokajin-taona hafa rehetra (ireo izay ara-dalàna mitondra ny herinaratra tairina) soso-kevitra dia ahitana ny fivoriana 10-12. Izany dia natao 1-2 isan-taona.

Momba scoliosis ny ambaratonga voalohany

Fitsaboana ny scoliosis ny 1 mari-pahaizana mazàna maka fotoana be dia be sy ny ezaka, raha, mazava ho azy, tsy ho nihazakazaka ny aretina terỳ am-piandohana. Ny tena antony amin'ny famaritana ny fomba fitsaboana dia ny hanazava ny antony amin'ny aretina. Ankoatra izany, dia tokony tafiditra ao ny taona sy ny ara-batana toe ny marary, ary dia ho hafa ihany mazava ho azy ny fitsaboana.

Ahoana no hitsabo scoliosis ny ambaratonga voalohany? Koa satria ny fototry ny fitsaboana dia mikendry ny fanamafisana ny hozatra rafitra (dia manohana ny vertebral tsangana), fitsaboana ara-batana dia hifanaraka indrindra, fanatanjahan-tena sy ny filomanosana. Na izany aza, tsy tokony hohadinointsika mihitsy fa tsy ny rehetra no ho fanatanjahan-tena mahasoa sy mahasalama dia hanana fiantraikany. Efa voarara tanteraka hilalao tenisy, badminton, sns, mba hialana uneven entana ny hazondamosiny. Ho manao zavatra tsara ary mameno ny fanorana fitsaboana. Izany dia mora nanazava ny zava-misy fa nandritra ny fotoam-pivoriana dia mandrisika tony hozatra sy henjana, ny mifanohitra amin'izany, haka aina. Koa, ny metabolism dia nohatsaraina nandritra ny fanorana, indrindra any an-tsaha curvature noho ny zozoro ny ra ho any amin'ny hozatra mandrisika, izay mahatonga azy ireo hitana ny fihetseham-po.

Inona no atao hoe scoliosis ny ambaratonga faharoa?

Scoliosis hatraiza faharoa dia vokatry ny aretina fivoarana. Manana aretina mazava sy hita maso ny lafiny ivelany ny hazondamosina deformity na ny tratra, izay mora foana nihevitra ny mitanjaka maso. Ny antony ny fivoarana ny scoliosis sy ny spillover amin'ny ambaratonga faharoa, amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra heverina ho tena matavy. Fitsaboana ny scoliosis 2 degre Mikoriana dia tsy mba tahaka haingana sy mora tahaka ny tamin'ny voalohany dingana. Ny fomba mahomby indrindra amin'ny fitsaboana ny 2 ambaratongam-scoliosis mahita miaina fanazaran-tena (maro kokoa fiofanana amin'ny fomba Katharina Schroth) sy manao fanitsiana manokana corsets.

Scoliosis fitsaboana hafa ho an'ny ambaratonga faharoa

Ankoatra ny fomba roa eo ambony, dia misy maro ny fomba fitsaboana. Anisan'izany ny izao manaraka izao:

• fanomanana misy kalsioma;
• manao taolana manokana insoles;
• herinaratra;
• milomano;
• fanorana.

Matetika dia fitambarana teknika ny voalazan 'ny dokotera, miorina amin'ny toe-javatra nisy ny marary tamin'ny fotoana nanaovana ny hazondamosiny.

ohatra ny fanazaran-tena

Hampihatra fisorohana ary na dia amin'ny ampahany marina malemy fanahy scoliosis endrika mety ho ao an-tokantrano. Eto dia tsotra napetraka ny FANAZARAN-TENA:

• Manomboka amin'ny mafana-up - hanitsy ny indray, fa ny tsy hanahirana izany dia azo atao amin'ny rindrina na rindrina bara. Araho hetsika vitsivitsy tsorony (boribory), ary koa ny nitaredretra ny sandriny ho amin'ny lafiny sy ny tratra.
• Ny voalohany dia ny fampiasana malaza "bisikileta" - mandry amin'ny indray ary manao toetra boribory sarimihetsika tongotra. Miezaha foana ao amin'ny dingana nidina ny tongony tahaka akaiky araka izay azo atao ny tany.
• Rehefa mandeha "hety": Atsangano ranjo hazo fijaliana ka manao hetsika, na amin'ny mitsangana (ambony) sy mitsivalana (manakaiky ny tany) fiaramanidina.
• Ny fahatelo dia ny fanatanjahan-tena - eo amin'ny indray mandainga, foana ny miara-tongotra. Manandrata ny lohanareo sy mitokana. Tazony izany segondra toerana maro ary avy eo dia avereno.
• Mitoetra eo amin'ny lamosiny sy miezaka hanaisotra ny vatana araka izay azo atao "amin'ny tsara." Nogami mikendry nidina sy ny lohany - ny.

Tsotra io fanazaran-tena tokony hanao izay azo atao isan'andro, ka ny 1-2 karazana fanatanjahan-tena ny tsirairay.

Momba ny fifohana rivotra fanazaran-tena sy ny fiantraikany eo amin'ny fitsaboana ny scoliosis

Na iza na iza mbola liana amin'ny fanazavana ny fomba hitsaboana scoliosis, tandremo tsara mba hahita lahatsoratra momba ny soa ny fifohana rivotra fanazaran-tena. Ankoatra ny fitsaboana ny bronchiale asma sy Airways aretina fanazaran-tena isan-karazany no mahomby eo amin'ny fitsaboana ny scoliosis, indrindra raha manana ny marary thoracic scoliosis. Miaraka amin'ny fanampian'ny ny famonoana ho faty isan'andro ny fanazaran-tena tsotra dia afaka manafoana kilema hita maso sy ny famerenana.

Fanatanjahan-tena "sakafo" dia atao hoe ho fanomezam-boninahitra an'i Katharina Schroth - nalaza physiotherapist. Izy ao amin'ny fitiliana teknika amin'ny tenanao afaka manala ny aretina, izay nijaly nandritra ny taona maro. Ny fototry ny hafahafa io fomba fitsaboana ny scoliosis dia fampitahana ny olombelona hazondamosiko ny baolina, izay miolakolaka no mifanitsy amin'ny baolina dents ny hazondamosiny. Araka ny lojika sy ny lalàn'ny fizika mba hahatonga ny baolina boribory endrika, dia tokony ho tarihana ho amin'ny rivotra mikoriana ao amin'ny habakabaka deformation. Toy izany koa ny hazondamosiny. Io fomba Eoropeana dia miparitaka amin'ny toerana ara-pahasalamana, dia nalaza noho ny fahaiza-miasa mahomby.

Fitarihana fanazaran-tena ihany no nentina avy eo ambany fanaraha-mason'ny manam-pahaizana manokana ny mpampianatra izay mampiseho anao izay tokony hametraka eo amin'ny vatana amin'ny alalan'ny fampiasana -na inhalation (izany atao hoe asymmetric). Ankoatra ny fanatanjahan-tena,-dRamatoa Schroth Lasa fomba noho ny manitsy miaina, mikendry ny fampandrosoana ny mifanohitra amin'izany, imprinting lafiny amin'ny tratrany. Tsy maintsy ampiasaina izay mitohy amin'ireo fanazaran-tena izany.

fehin-kevitra

Momba ny antony mahatonga ny scoliosis, dia misy maro ny angano. Ireto manaraka ireto teny ireo dia manondro manokana ho azy ireo. Noho izany, tokony ho fantatrao:

• avy malefaka kidoro scoliosis tsy niforona;
• amin'ny fomba fiainana sy ny mipetrapetraka maharitra fampiasana ny tratran'ny mpanara sakafo scoliosis tsy hiarina;
• Manao mavesatra portfolio-na sekoly mitondra kitapo mavesatra dia tsy misy fiantraikany amin'ny curvature ny hazondamosiny.

Ato amin'ity lahatsoratra ity no niresaka momba ny fomba hitsaboana scoliosis. Mariho fa ny tena ny aretina ihany no miharatsy ny toe-javatra! Noho izany, raha miahiahy fa ny hazondamosiny mila ahitsy, antsoy ny dokotera. Ny ankamaroan'ny toe-javatra rehetra mifandray amin'ny scoliosis amin'ny ambaratonga voalohany, izay azo tsaboina tsara fotsiny sy tsy mitaky fotoana be ny manamboatra.