Toy ny kiraro basket misy fiantraikany ny kalitaon'ny dribbling

Modern basikety dia mikisaka amin'ny avo mpilalao izay, no manao hoe: tsy dia tsara fanaraha-maso ny baolina, rehefa dribbling. Ary toy izany koa aho, azafady kely mba handrisika ny mpilalao hiasa amin'ny dribbling.

Dribbling amin'ny basket - tsy ny hafa, toy ny fomba iray fitaterana. Raha mahafehy tsara basikety dribbling, dia afaka mihetsika-kalalahana ao an-toerana, manana ny tombony azo amin'ny fanadihadiana ny toerana izay mifantoka amin'ny baolina. Ny hetsika dia tena mamitaka, ary mety hampahadiso lalana ny mpanohitra, ny kiraro dia tokony hamela anao hanao hetsika tampoka tsy misy atahorana ny fahasalamany. Basketball kiraro - izao no tokony, satria hanome ny fehin hidin-trano, ary tonga lafatra mafy ny kianja basket gorodona. Noho izany dia manoro hevitra anao mba hisafidy ny tsara indrindra Sneakers baskety.

Noho izany, raha efa nividy ny basikety kiraro, dia afaka mampiofana ny dribble manomboka amin'ny baskety.

Hanomboka mampiofana ho fanambarana ny tanana - izany no tena zava-dehibe voalohany Nuance izay mety fiantraikany amin'ny ho avy vokatry ny workouts. Rehefa dinihina tokoa, raha napetraka ny tanana dia tsy marina, eo amin'ny fitondran-tena rehetra ny fotoana dia tsy maintsy mandoa ny baolina, ary ny zava-misy fa tsy mandeha any amin'ny toerana ho any amin'ny ilany. Ny tanana dia tsy maintsy mandeha toy ny piston teny an-tena, sy nandritra ny hetsika eo amin'ny forearm sy ny tanana mamorona ny zoro ny 90 diplaoma sy ny rantsan-borosy tokony ho nitarika handroso fa tsy sideways, raha tianao ho fantatra hoe nahoana izany tsipiriany izany, ny Baiboly: rehefa manao ny manova ny toe-anao amin'ny tanana iray tokony dia haniraka ny baolina amin'ny lafiny iray, mba be hanova ny lalana ny hetsika, sy ny sisa, raha mitondra fiara ny baolina tamin'ny tanany ankavanana, hatramin'ny lafiny ankavia ny fialantsasatra dia tena tsotra, fa mba nita ny baolina ho amin'ny ankavanana, tsy maintsy hanesorana ny borosy, ary angamba izany anao tsy hitranga, ary raha azo atao, dia mety hamaritra ny mpitsara toy ny pronose ity hetsika ity. Fa raha mametraka ny tananao, toy ny efa voalaza, dia nisy fiovana kely borosy no hanome anareo ny fahafahana mora afa-mandositra, ary amin'ny iray na amin'ny fomba hafa.

Koa mahazo ny tanany eo amin'ny toerana mba hanomboka ny tanana, maneho amin'ny voasakantsakan'ny toerana, tsy tiako holazaina hetsika an-kianja. Fa ny lesona voalohany, dribbling ampy.

Jereo anao tsy ho ela.

Oh Eny, aza adino ny mividy ny kiraro basket.