Torohevitra mikasika ny fomba hanamafisana ny famelan-tsazy ny zaza

Milaza izy ireo fa maro amintsika mihevitra fa ny asa hafa mahaliana kokoa, dia mandoa ny vola bebe kokoa, ny fiainana, fa isika rehetra, dia mora kokoa sy mahaliana kokoa. Fa ny zanakay no tsara indrindra! Izy io dia tena harena. Ankizy rehetra - ny harena izay tsy maintsy harovana. Raha vao manana ankizy, dia manomboka ny hahatakatra ny zavatra tompon'andraikitra. Tsy maintsy miaro ny zanany satria tsy aretina sy ny fahoriana. Zava-dehibe, tsy mba araka ny tokony hitsaboana ny zaza raha ilaina, ary tsy hamela na aretina. Ahoana no mba hanamafisana ny famelan-tsazy ny amin'ny zaza? Io no fanontaniana mahaliana ny ray aman-dreny maro. Tsimatimanota miaro ny olona iray, manampy mba hiatrehana ny aretina.

immunoglobulin

Voalaza fa ao amin'ny olona dia proteinina atao hoe immunoglobulin. Up ny enim-bolana ny zaza manana hery fiarovana globulin, izay any amin'ny kilasy G. Ny ankizy mahazo azy amin'ny reniny. Amin'ny enina ihany, ary ny olona iray rehefa afaka fito taona ny tena mahatonga izany proteinina. Noho izany, ny fe-potoana lava ny 6 volana. ary hatramin'ny enin-taona, ny zaza tsy afa-manoatra, satria izy dia tsy afaka manohitra ny aretina. Misy ny olona izay mahafantatra ny fomba hanamafisana orina ny famelan-tsazy ny zaza. Raha mijery ny tantara, ny teo aloha ny ankizy salama kokoa, tsy dia marary. Maro no miezaka manazava azy io araka ny zava-misy fa ny tontolo iainana dia vokatra tsara tsara kokoa. Vao efa zokiolona matetika no nanan-janaka vehivavy izay mahalala ny fomba hanamafisana orina ny famelan-tsazy ny zaza tsotra fanafody. Folk toro-hevitra matetika manampy hanasitrana ny aretina manokana.

Famantarana ny voailika tsimatimanota:

• rendremana;
• foana aretin'andoha;
• fatigue;
• matetika ny aretina.

Tadidio fa ny ankizy dia tokony hahazo bebe kokoa vitamina!

Ahoana no mba hanamafisana ny famelan-tsazy ny zaza tao an-ririnina sy ny fahavaratra M

Summer hanampy ny fototra, izay azo jerena ao amin'ny dobo - Lemna ampy taona. Hosasany, maina izany, afangaro amin'ny tantely izany. Rehefa afaka izany, azonao atao. Chamomile ary nitsangana andilana manampy koa. Misy lahateny betsaka momba ny fomba hanamafisana ny famelan-tsazy ny ankizy ao amin'ny ririnina. Afaka mahandro cranberry ranom - matsiro sy tena ilaina. Ary afaka mahandro sakafo ho an'ny ankizy cranberry Jelly, izay ihany koa hirotsaka ho amin'ny vatana mandritra ny vanim-potoana mangatsiaka. Echinacea purpurea, tantely, tongolo gasy, menaka trondro, aloesy - izany rehetra izany dia hanampy amin'ny fampiroboroboana ny fahasalamana.

Tips Komarovsky

Ny fomba hanamafisana ny ankizy ny hery fanefitra, Komorowski (fantatra dokoteran-jaza) milaza izao manaraka izao:

1. Tsy maintsy miezaka ny tsy misy overheating. Aza mametraka ny fandriana akaikin'ny na heater ny radiatera. Alina foana ny mari-pana 18 degre Celsius, hamandoana - 50%. Aza Fehezo ny ankizy, tsemboka overheating mampidi-doza.
2. Tsara kokoa raha toa ny ankizy dia hanana efitra samy hafa. Esory nifanizina boky sy kilalao - fitehirizana vovoka izany. Ventilate ny efitrano aloha sy aorian'ny torimaso, manao lena ny fanadiovana.
3. Ho azo antoka ny zanakao mba hisotro rano tsy carbonated, voankazo zava-pisotro, sy ny compotes teas. Fahampian-drano - ny lalana mankany amin'ny aretina.
4. Aza hanery ny zaza manana, raha tsy te.
5. Matetika mandeha. Nandritra ny aretina dia afaka mandeha, rehefa sitrana ilay zaza. Rivotra madio dia hanampy ho sitrana.
6. Tsy ny raharaha ao amin'ny toerana vahoaka. Ny ankizy malemy mora vita fanefitra rafitra hitondra ny otrik'aretina.
7. Revitalizes ny saina. Maro ny olona mihevitra fa ilaina ny mandeha any an-dranomasina. Toy izany sisa depresses tsimatimanota. Summer dia tokony ho entina avy ao an-tanàna, tsy nikiraro. Mitsambikina avy tamin'ny fasika ao anaty rano, ankizy tsy nanan-kitafy sy maloto izay any an-rivotra sy ny kely mifandray amin'ny any ivelany, mandritra ny herinandro vitsivitsy hahazo matanjaka ka hampody ny tsimatimanota, tanàna rava.
8. Tsy maintsy miato rehefa sitrana ilay zaza. Aza maika ny handefa ny zaza ny akanin-jaza, hipetraka mandritra ny herinandro tao an-trano izy, dia nahazo hery. Toy izany ny mety dia tsy misy rehetra, ka ankizy tsy matotra vita fanefitra rafitra manana roa andro marary indray.
9. Manasa lasa virosy. Maro tamin'izy ireo "mipetraka" eo amin'ny mucosa ny orona sy ny tenda. Gargle tsy tapaka, sasao ny oronao sira vahaolana. Raha te hanao izany amin'ny litatra ny rano, hiova sotrokely-tsira mitsangana izy.
10. Miezaka ny ho karakaraina araky ny tokony. -Draharaha miady mihitsy aretina, ranoka masiran'i ampy nasal nilatsaka sy ny paracetamol amin'ny hafanana avo. Aza paharitry ny mucus - dia mahatonga azy sarotra ny hanangana ny tsimatimanota. Antibiotika dia tsy misy dikany raha virosy.

Misy fomba maro samihafa mba hanamafisana ny hery fanefitra. Nihaino azy mirahalahy izy, dia ho foana ny fahasalaman'ny ankizy sy ny olon-dehibe.