Toe-karena eo amin'ny toeram-piasana. Inona no tokony hatao raha ambony noho ny mahazatra ny hafanana eo amin'ny toeram-piasana?

Inona avy ireo singa ivelany mahakasika ny fahombiazan'ny mpiasa? Ny fanontaniana toy izany, mazava ho azy, dia tokony hangatahan'ny manampahefana rehetra mikasa ny hikarakara ireo mpiandraikitra eo aminy ary hampitombo ny fidiram-bola isam-bolana. Indrisy anefa, mazava ho azy amin'ny fijery voalohany, matetika dia tsy mahamarika ireo endri-javatra. Noho izany, ohatra, amin'ny orinasa na kely na lehibe dia matetika no tsy raharahiana ny fepetra takian'ny mari-pana amin'ny toeram-piasana. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny manamarina fa ny mpiasa tsirairay dia tsy afaka miasa tanteraka, na mangatsiaka na mijaly noho ny hafanana tsy mahazatra.

Iza no mametra ny toetrandro amin'ny asa?

Misy antontan-taratasy ofisialy mifehy ny fampitahana toy izany ve? Eny, misy. Ity no fitsipika SanPin amin'ny hafanana eo amin'ny toeram-piasana. Ireo fitsipika ireo dia mihatra amin'ny orinasa rehetra sy ny mpiasa rehetra (na ny haben'ny orinasa sy ny zom-pirenena).

Ny fampahalalana rehetra amin'ny fitsipika dia azo zaraina ho dingana roa lehibe: ny tolo-kevitra momba ny mari-pana amin'ny sokajy samihafa amin'ny mpiasa sy ny andraikitry ny mpampiasa ny fandikany azy. Ankoatra ny zavatra hafa, ny fepetra takian'ny lembalemba ao amin'ny toeram-piasana dia fehezin'ny andininy faha-212 amin'ny Fehezan-dalàna momba ny asa ho an'ny firenentsika, izay milaza fa ny mpampiasa dia voatery manome fepetra tsara sy rafitra ho an'ny asa, ary fialam-boly ny mpiasa.

Ahoana no hiarovana ny tenanao any am-piasana?

Inona no azon'ny mpiasa iray atao raha ambony noho ny mahazatra ny hafanana eo amin'ny toeram-piasana? Raha misy olona mahatsapa ny loza mety hitranga amin'ny fahasalamany amin'ny toe-javatra toy izany, dia azo atao ny manary ny andraikiny mandritra ny fotoana voafetra. Mba hanaovana izany dia ilaina ny manangana fanambarana an-tsoratra iray ary manolotra izany amin'ny fitantanana avo lenta kokoa.

Ny antontan-taratasy dia tokony ahitana ny fampahalalam-baovao fa ny fampisehoana ny asa omen'ny fifanarahana amin'ny asa dia miteraka risika ho an'ny fahasalamana. Tsy ilaina ny manondro ny andininy faha-379 ao amin'ny TC, izay ahitana fanazavana momba ny ara-dalàna ireo fikasana ireo. Raha ny taratasy dia atao amin'ny rehetra ny lalàna, ny polisy dia tsy vitan'ny hoe tsy ho very ny toeram-piasana, fa efa misy ihany koa ny mitana ny zo rehetra. Na izany aza, aza manadino anao amin'ny fanirianao hialana amin'ny asa, fa mety hanolotra safidy hafa ho anao ny manampahefana.

Ahoana ny fandehanana any amin'ny lalàna kanefa tsy manapaka izany?

Ny banga sy ny fiviliana ihany koa dia misy eo amin'ny fitarihana. Ny zava-misy dia ny SanPin ao amin'ny antontan-taratasiny dia mamaritra ny zavatra toy ny "fotoana fijanonana", fa tsy "faharetan'ny andro fiasana". Raha tsorina, ny mpampiasa dia tsy voatery foana hamotsotra mpiasa an-trano tany am-boalohany miaraka amin'ny aina miasa fepetra, mba manaraka ny lalàna. Azony atao ireto fepetra manaraka ireto:

• Manaova fialantsasatra fanampiny eo antenatenan'ny andro fiasana amin'ny efitrano iray misy fepetra azo ekena kokoa ho an'ny fitsaharana.
• Mandefa mpiasa any amin'ny toeram-pitsaboana iray hafa izay mahafeno ireo fepetra takiana.

Fitsipika ara-pahasalamana: ny mari-pana amin'ny toeram-piasana amin'ny fahavaratra

Mazava ho azy fa ny ankamaroan'ny toetr'andro amin'ny toeram-piasana dia manentana ny mpiasan'ny birao, saingy ny antony mahatonga ny fironana dia sarotra ny milaza izany. Tsara homarihina fa ny mpitantana, ny sekretera ary ny mpiara-miasa amin'ny asa aman-draharaha dia sokajiana ho mpiasa amin'ny enta-madinika ambany. Heverina fa ny hafanana ara-dalàna ho azy ireo dia tokony hihodinkodina eo amin'ny 22.2 sy 26.4 (20-28) degre ny hafanana. Ny fialana amin'ny tarehimarika voaorina dia tokony hitarika amin'ny fihenan'ny andro fiasana. Toy izao manaraka izao ny drafitra famoizana:

• 28 degre - 8 ora;
• 28,5 degre - 7 ora;
• 29 degre - 6 ora sy ny sisa.

Amin'ny algorithm iray mitovy amin'izany, ny fe-potoam-pahombiazan'ny andraikitry ny asa ao amin'ny birao dia mihena hatramin'ny 32,5 degre ambanin'ny zero. Amin'ny alalan'ireo angon-drakitra voalohany, dia adiny iray monja no avela hiasa. Tamin'ny amin'ny hafanana ambony kokoa noho ny ambony sy ny asa no tianao hanafoana, na mifindra any efitrano iray hafa.

Fitsipika momba ny fitandremana: ny mari-pana amin'ny ririnina

Tsara homarihina fa ny mpiasa ao amin'ny toeram-piasana dia mety tsy hijaly noho ny hafanana sy ny hafanana ihany, fa koa avy amin'ny hatsiaka (toy izany dia mbola mampidi-doza kokoa ny toe-draharaha, saingy tsy dia mahazatra loatra izy ireo). Inona no fitsipika takiana farafahakeliny azo atao amin'ny toeram-piasana? Hanombohana, hifanakalozantsika ny algorithm amin'ny andro amin'ny fe-pahadiovana amin'ny mpiasan'ny birao. Ny isan'ireo ora fiasana ho azy dia manomboka 20 degre ambanin'ny sanda manaraka:

• 19 degrees - 7 ora;
• 18 degrees - 6 ora;
• 17 degre - 5 ora sy ny sisa.

Ny marika farany amin'ny hafanana 13 degre dia midika ny asan'ny mpiasa ao amin'ny birao iray ao amin'ny efitrano tsy misy fafana mandritra ny adiny iray, raha ilaina ny hanafoana tanteraka ny haavon'ny asa.

Tsara homarihina fa ireo fari-pitsipika etsy ambony ireo dia mihatra amin'ny famokarana sy ny birao, ary misy ihany koa ny fitakiana ara-tsosialy, saingy tsy mitovy. Ohatra, ny hafanana ofisialy ho an'ny polyclinics dia eo amin'ny 20-22 degre.

Famaritana ny asa rehetra

Ny fitsipika SanPin momba ny mari-pana amin'ny toeram-piasana dia samy hafa amin'ny sokajin'ny mpiasan'ny tsirairay. Misy ny sokajy telo lehibe indrindra, ka ny roa dia samy mizara ho andiany fanampiny:

• 1a. Kaonty herinaratra hatramin'ny 139 Watts. Ny enta-mavesatra tsy misy dikany, ny fahombiazan'ny andraikitry ny asa ao amin'ny toerany.
• 1b. Ny vidin'ny angovo avy amin'ny 140 ka hatramin'ny 174 Watts. Hery ara-batana madinika rehefa manao asa izay azo atao ny mipetraka sy mitsangana.
• 2a. Fiasa herinaratra avy amin'ny 175 W ka hatramin'ny 232 W. Ny adin-tsaina ara-batana manjavozavo, ny ilana ny mandeha an-tongotra, mampihetsi-po mirefy hatramin'ny 1 kg eo amin'ny toerana mipetraka.
• 2b. Power consumption 233-290 Tous. Ny enta-mavesatra, saingy maivana ara-batana, izay mitohy mandeha an-tongotra sy mihetsiketsika mavesatra miisa hatramin'ny 10 kilao.
• 3. Saran'ny angovo avy amin'ny 290 Watts. Misy enta-mavesatra mafy mila ezaka sy ezaka be. Miasa an-tongotra, mitondra entana lehibe.

Tsy voatery hieritreritra fa ny avo indrindra amin'ny sokajin'ny mpiasa dia tokony hajaina amin'ny toetr'andro sy amin'ny vanin-taona amin'ny ririnina ny toetr'andro. Raha ny marina, ny lalàna dia mitaky ny hiarovana ny olona tsirairay. Ankoatra izany, ny olona dia mazoto miasa mafy, mora kokoa ny mandefitra ny fahatsapana, satria afaka manala ny tenany amin'ny ezaka natao.

Aiza no ahazoako fanampiana?

Inona no tokony ataoko raha manitsaka ny toeran'ny toeram-piasana aho, ary manohy manery ny mpiasa hiasa ny fitantanana? Amin'izao toe-draharaha izao, ny fotoana izay mihoatra ny fetran'ny lalàna dia azo raisina ho dinihina. Ary ny fikarakarana, araka izay fantatra, dia tokony ho karamaina roa.

Aiza no mety hitarainanao momba ny fepetra takian'ny mari-pana amin'ny toeram-piasana na indraindray? Tsy misy fikambanana ofisialy mifandraika amin'ity olana ity, indrisy. Na izany aza, raha ilaina, ny fitarainan'izy rehetra momba ny fandaminana tsy mahafa-po ny fepetra eo amin'ny toeram-piasana, ny mpiasa dia afaka mandefa any amin'ny sampan-draharahan'ny asa eo an-toerana, izay afaka manamboatra ny fitarainana sy manomboka ny dingana eo aminy.

Ankoatra ny amin'ny asa inspectorate ny faniriany momba ny fandaminana ny aina mafana ao an-toeram-piasana ao amin'ny orinasa dia mety ho nalefa tany amin'ny Rospotrebnadzor, koa dia hanampy anao hamaha ny fifandirana amin'ny mpampiasa.

Ny haben'ny sazy sy ny karazany

Karazana famaizana inona no azon'ny mpampiasa mampalahelo? Ny tsotra indrindra dia karama mahazatra, ny habeny dia mety hivezivezy eo amin'ny 10 ka hatramin'ny 20 000 roubles. Mampidi-doza kokoa ho an'ny fikambanana rehetra ny fampiatoana ny asany mandritra ny fotoana fohy, izay haharitra hatramin'ny 90 andro. Mba ho afa-mandositra na sazy mila manatsara ny efa misy fepetra, na mampihena ny asa andro ny mpiasa niakatra ho any amin'ny fenitra takiana amin'ity tranga ity.

Ahoana no hanafoanana ny fanitsakitsahana?

Ahoana no ahafahanao manatratra ny fepetra ara-panazavana ilaina amin'ny toeram-piasana amin'ny fahavaratra? Angamba ny hany fomba mahomby hamahana ity olana ity dia ny fametrahana ny fitandroana ny rivotra maoderina, ary ny hihazonana ny rafitra fantsona efa misy any ambony. Tsy misy varavarankely mivelatra sy mamolavola tsy hahatonga ny toe-javatra mahasalama amin'ny hafanana, fa toky ihany no ahazoana antoka fa ny fanodinana ny rivotra mafana avy ao amin'ny efitrano ao amin'ny efitrano. Ny tsy fahampiana hafa amin'io fomba io dia ny loza ateraky ny hatsiaka eo amin'ny olona ao amin'ny efitrano.

Raha ilaina ny fampitomboana ny hafanan'ny rivotra dia ny fampiasana rafitra fanamafisana ivon-toerana indrindra.