Fanatanjahan-tena sy ny FitnessBaskety

Streetball - Inona no anton'izao? Fanadihadiana miaraka!

Streetball - ny karazana fanatanjahan-tena, izay nitombo avy tamin'ny baskety. Maro no manana fihevitra diso hoe fa eny an-dalana fotsiny basket. Eto, miaraka amin'ny fitsipika fitsipika mahay singa-nafatotra ny fampisehoana isan-karazany sy ny famoronana zavatra, nifampiresaka tamin kolontsaina an-dalambe sy ny hip-hop. Andeha hojerentsika izay baolina eny an-dalana, ny fitsipika izay izao ho fantatrareo.

Toeram-pilalaovana ary ny ekipa

streetball Area indrindra ny antsasaky ny basikety. Tafiditra ao anatin'izany ny maimaim-poana mitora-tsipika, Arc sy ny habaka ho an'ny fifantenana. Amin'ny lalao ekipa roa mandray anjara, ao amin'ny tsirairay izay 4 olona. Telo mpilalao an-kianja ary ny anankiray teo amin'ny dabilio. Matetika indrindra, ny fampandrosoana ny lalao dia arahina mpitsara iray, ary ny mpitan-tsoratra, izay mirakitra ny fotoana. Mazava ho azy, tsara kokoa raha ny lalao dia hanompo roa mpitsara. Fa izany eo ihany, ny fampianarana workout koa no miara, ary izay no hanokatra ny lalao, dia voafidy amin'ny alalan'ny Atsimbadiho ny vola madinika.

fampisehoana

Mety ho iray amin'ireo fotoana manan-danja indrindra ny kilalao - Scoring. Ny mpilalao baolina baolina fa ny ao anatiny ny Arc, Misy laharana hevitra iray, ary avy any ivelany - isa roa. Isaky ny mitora maimaim-poana, izay nitondra ny vokatra, ny ekipa nahazo Nisy fotoana.

Playtime

Ny ankamaroan 'ny fotoana ny lalao dia zara raha mihoatra ny 10 minitra. Tokony mampiditra hevitra vaovao: a "madio" sy "maloto" ny lalao, izay tapa-kevitra ny mpitsara na ny mpikarakara ny fifaninanana.
"Pure" ny fotoana dia faritana toy izao manaraka izao: ny famantaranandro dia hijanona raha vao mivoaka ny baolina na inona na inona antony. Kosa, ny "maloto" tsy mijanona, afa-tsy ny fotoana-outs sy ny minitra farany. Raha samy ekipa tsy nahazo ny mijery ny fandresena, dia nomena fotoana fanampiny. Matetika manomboka ny ekipa tandrifin'ny iray izay nilalao ny baolina am-piandohana. Mpilalao izay baolina tamin'ny fotoana fanampiny 2 hevitra, mitondra fandresena. Ary koa, raha ny fotoana voatondro eo anatrehan'ny mpilalao dia tsy hita eo amin'ny fitsarana, dia very.

Fouls ary afaka mandroaka ny

Voalohany no mahatsiaro fa ny fouls - ny fandikana ny fitsipika. Efatra ihany fouls amin'ny ekipa milalao dia tsy afaka mandroaka ny sazy, ary mpilalao tsirairay tsy misy fetra. Fanitsakitsahana nandritra ny mitora avy amin'ny Arc, dia faizan'ny iray mitsoka ny ekipa hafa, ary ivelan'ny Arc - mandroaka ny roa. Ny ekipa, izay efa reraka ny isan'ny fouls, dia ho voasazy ihany koa ny sazy.

16 segondra

Streetball - ny lalao izay mifandray 16 segondra. Tonga eto io isa io amin'ny alalan'ny kisendrasendra. Ny ekipa mpilalao manana katroka 16 segondra hanao fanafihana. Tamin'ity indray mitoraka ity dia avy amin'ny fotoana ilay namely mahazo ny baolina teny an-tànany. Raha tsy misy ny toerana latabatra, ny mpitan-tsoratra nanangana ny tanany. Izany fihetsika Midika izany fa ny ekipa manana afa-tsy 5 segondra sisa mba hamita ny fanafihana.

lalao baolina

Raha vao baolina eo anatin'ny harona, ny mpilalao nahatratra ny ekipa dribble manomboka ny baolina na mandalo izany ny ekipa vadiny ambany harona. Nandatsaka ny baolina dia heverina ho maloto.

Raha ny horonan-taratasy tsy vita miditra ny harona, ny baolina mitondra ny didy novonoina fanafihana, ka tsy maka izany ivelan'ny Arc. Fa raha ny baolina maka ny ekipa milalao fiarovana, dia tsy maintsy mahazo ny baolina.

Raha nisy very na pifandraisan, ny mpilalao dia tsy maintsy hitondra ny baolina ao ambadiky ny Arc amin'ny alalan'ny fampitana na mitarika. Teny an-dalana izy, ka hanao izany, tongotra roa fotsiny Mivoaha avy ao ambadiky ny Arc. Raha toa ny mpitsara mihevitra ny toe-javatra mahabe resaka, ny baolina mandeha ho any amin'ny fiarovana ekipa.

Time-avy

Ekipa tsirairay dia afaka mahazo ny fotoana avy amin'ny 30 segondra.

Ny ekipa malaza indrindra

Streetball - dia lalao izay voninahitra ekipa AND1. Izany dia ahitana ny tsara indrindra ihany no mpilalao, izay mandeha eny an-dalana manerana izao tontolo izao, ary manangona foana efitra feno sy ny kianja, eny an-dalana kianja. Ho azy ireo, eny an-dalana baolina - izany no fiainana. Dia miavaka izy ireo, tsy misy paikady mampitolagaga fa tsaina tanteraka eo amin'ny samy izy. Mpilalao rehetra dia tsy mitovy, ary ny fiarahana miasa mijery tahaka ny tena, tsara Nikasa dia natolony ny mampiseho fa maro no te hitsidika. Isan-taona dia manao fitsidihana ny Eoropa, Amerika ary Asia.

Izany dia nanomboka tamin'ny ny zava-misy fa ny bandy mahia lasa iray amin'ireo toerana malaza ary nanomboka hiarina ny zavatra takatry ny saina fotsiny baolina. No anarany Jereo Alston. Ela dia lasa izy ny tena mahasarika ny ity toerana ity, eo amin'ny fanatanterahana ny fitaka tena gaga ny olona rehetra. Tsy ela ny lahatsary ny fotoana tsara indrindra teo amin'ny tanora AND1 orinasa, izay novokarina amin'ny endrika. Izany scotch lasa afaka fampiharana ny orinasa Sneakers. Noho izany momba ny lehilahy rehetra amin'ny tanana mahavariana nianatra, ary ny orinasa tsapany fa ny unacknowledged kintana - izay nilainy izy. Izy ireo dia mitady ny kintana, ireo izay an-dalambe baolina - ny lalao ny androm-piainany, ary nahita. Tena ela izy ireo dia nahita an'i Atlanta Phillip sy Allen, tany Philadelphia. Nisy zavatra izay nitsangana ny baolina, ry zalahy ireo dia Nipoaka ny dona rehetra. Ny orinasa nanao sonia ny fifanarahana haingana amin'izy ireo, ary namoaka ny horonam-peo manaraka. Tena rehefa miresaka momba azy rehetra streetball AND1, ary indrindra indrindra. Tampoka eny an-dalana rehetra mpilalao te hahazo ny endriky ny orinasa malaza ankehitriny. Mazava ho azy, misy ireo izay mino fa streetball - izany no tsy fampisehoana fa tsy fitaka, fa ny mpankafy ity hetsika bebe kokoa. Na ahoana na ahoana, tsy misy miraharaha.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.unansea.com. Theme powered by WordPress.