Sochevitsa na masaka? Inona moa izany?

Lasa toy ny voanemba sochevitsa

Voanemba - iray amin'ireo zavamaniry tranainy indrindra eto an-tany. Tsy fantatra fa efa lehibe tany am-boalohany ho toy ny Age Bronze. Ejipta fahiny izy ireo vita amin'ny lafarinina ny mofo. Ny Romanina, afa-tsy izany dia ampiasaina amin'ny sakafo, voanemba ampiasaina ho toy ny zava-mahadomelina. Ao Rosia voanemba nony tamin'ny taonjato fahefatra ambin'ny folo. Tsy toy ny hafa tsaramaso, voanemba matetika nahandro tena be ranony sy malefaka. Noho ny fananana izany any Rosia hoe ny sochevitsey. Na izany aza, taty aoriana, hiraina voalohany "ny" niova ho "Che", ary nantsoina hoe sochevitsa masaka. Tamin'ny Moyen Âge ny lovia ireo namongotra tsaramaso no tena sakafon'ny mponina amin'ny ankapobeny. Ankoatra Rosia hatramin'ny taonjato fahasivy ambin'ny folo no lehibe indrindra mpamokatra ny masaka eto amin'izao tontolo izao. Na izany aza, eo amin'ny 19-20 taona voanemba very ny ianarantsika avy, ary tena niala tao fampiasana. Fa efa ho taonjato roa, ny Rosiana maro no tsy nandre mihitsy aza ny toy izany toy ny legioma masaka. Inona moa izany sy ny fomba fahandro azy io? To daty, liana amin'ny voanemba eto amin'ny firenentsika nitombo be, noho ny vaovao ny mahasoa ny fananana. Maro no nanomboka hampidirana ireo tsaramaso ao amin'ny sakafo isan'andro, ny sasany - hihinana voanemba nandritra ny Karemy toy ny misy vokatra be dia be proteinina. Na izany aza, ho an'ireo izay tsy mbola zatra voanemba, inona izany, ary nahoana no ilaina ny mihinana, miezaka kely manome ny valinteninao sy ny hilaza aminao fomba fahandro ny matsiro, ana-panahy ataony sy ny sakafo avy amin'ireo mofomamy tsaramaso.

Useful toetra mampiavaka ny masaka

Voalohany indrindra, mpahay siansa voaporofo fa ny voanemba ny système digestif dia mifanaraka fototarazo. Ankoatra izany, ny vokatra misy ny otrikaina rehetra efa ho ilaina anilan'ny faty. Manana ampy habetsaky ny proteinina, dia tsy ambany noho ny hena. Lentil manan-karena amin'ny vy, vitaminina A, E, B, PP, maro ny mineraly. Na izany aza, ny sarobidy indrindra dia mampiavaka fa tsy miankina amin'ny fambolena ny toe-piainana tsy hanangonana, ka noho izany, tsy ahitana akora misy mampidi-doza, toy ny nitrates ka noho izany dia ny tontolo iainana sariaka vokatra. Lentil dia maro karazana :. Brown, mena, maitso, lovia, sns rehetra ireo manana mihoatra noho ny fananana, fa ny tena ilaina, na izany aza, dia Belleville voanemba (sary tamin'ny voalohany ny lahatsoratra). Tsy ilaina ho an'ny olona voan'ny diabeta satria mampihena ny ra haavon'ny siramamy. Ankehitriny fantatrao inona no lentil, inona moa izany, ary inona no zava-miafina ao aminy lazany maneran-tany.

Layer mofomamy nifanizina tamin'ny masaka

Mba hanomana izany mofomamy tsy mampiasa ny indray misintona mofomamy sy vitsivitsy lambam-pandriana manify ny Armeniana lavash. Voalohany, ny sakafo dia ho kely otrikaina, ary faharoa, dia hahazo tsirony manokana tena raiki-tampisaka ao amin'ny Pita mofo.

Ingredients

• 3 lamba Lavash;
• 1 kaopy voanemba;
• 1 karaoty lehibe;
• 1 lohany onion;
• anana: persily sy ny aneta;
• zava-manitra: hops-suneli, tany mainty dipoavatra;
• ny sira;
• 1 atody;
• menaka legioma.

Cooking voanemba for famenoana

Tsaramaso voanemba masaka mandra-mahandro. Hanary any amin'ny colander sy tatatra ny rano. Karaoty Peel sy ny RUB amin'ny marokoroko grater. Mitetika ny tongolo sy ny Fry amin'ny voana tanamasoandro eran'ny menaka, manampy ny karaoty, sahotaka, fonony ary madinidinika ho an'ny 5-8 minitra. Rehefa afaka izany, fotoana, hanampy ny legioma voanemba, zava-manitra sy ny tsirony sira, hametraka tetehina madinika anana. Katsaram-panahy rehetra ho afangaro. Avelao ho mangatsiatsiaka ny mifangaro kely.

fananganana ny henan'omby

Teo ambony latabatra nihintsana Lavash taratasy manontolo (stacked). Tsara namelatra eny an-tampon'ny ny famenoana. Andramo moramora manolan-Lavash fisaka fanitso tao amin'ny horonan-taratasy miaraka amin'ny Hala-. Little Pin, mba hanome endrika mahitsizoro (sakany sy halavany 7-8 sm mitovy Lavash). Fikojakojana ny atody ireo sady nitetika ny ho diamondra. Baking menaka, mofo ary nampiditra ny fatana lafaoro mafana mialoha mafy mandra-volontsôkôlà volamena. Ny vokatry ny mofo dia tena matsiro sy otrikaina, dia miteraka ny fahatsapana fa amin'ny Hala-nampiasa ny hena, fa tsy voanemba. "Fa inona moa izany? Tena matsiro Hala-"- izany dia hangataka ny vahiny.