"Petrogradets" - ny fanatanjahan-tena sarotra ho an'ny fianakaviana iray manontolo

Vao haingana, fironana lamaody vaovao - ny fanatanjahan-tena sy ny fomba fiaina ara-pahasalamana. Ny olona rehetra Miezaka ny hanatevin-daharana ny fiainana sy ny fanatanjahan-tena foana ny fahasalamany Ara-dalàna. Mponina ao Rosia ara-kolontsaina renivohitra, Saint-Pétersbourg, indrindra fa tsara vintana, fa teto amin'ity tanàna ity dia ny "Petrogradets" - ny fanatanjahan-tena sarotra, izay misy fizarana, ny fanaovana fanatanjahan-tena, dobo filomanosana, ary koa ny tena Spa, izay ny olon-drehetra dia afaka aina sy vatana sy ny fanahy.

Martial Arts

Ny iray amin'ireo lehibe andalana ny fanatanjahan-tena sarotra - karazana haiady fiofanana. Teo an-doha ny sarotra mijoro ny mpanazatra tamin'ny roa-polo taona ny traikefa - Demid Momot. Eto, niaina mpanazatra matihanina izay Mifandray akaiky amin'ny tsirairay vahiny. Izay mety ho vahiny avy amin'ny sarotra ho azo raketina any amin'ny vondrona mba handalina ny iray amin'ireo haiady na manatrika fiofanana manokana, izay ny saina rehetra, dia ho karama ihany no mpanazatra ny mpianatra. Ao amin'ny foibe ny fianarana haiady ireo: Choi Kwang Do, Karate, Taekwondo, Haykido sy MMA.

Nahazo diplaoma tamin'ny sekoly io lasa ny tompon'ny Jiu-Jitsu Amboara Eran-tany mpandray anjara, ary nandresy tamin'ny Fifaninanana karate, ary koa ny Eoropeana sy izao tontolo izao eo amin'ny ady tompondaka sambo.

dobo filomanosana

"Petrogradets" - ny fanatanjahan-tena sarotra, izay manana dobo filomanosana roa: ny iray lehibe ary ny iray ho an'ny ankizy. Large dobo filomanosana mizara 5 lalany. Miovaova arakaraka ny lalina avy amin'ny 1.3 ny 2.1 metatra. Afaka milomano 25 metatra na latsaka. Ny lehibe dobo filomanosana dia voarara nilomano ho an'ny ankizy hatramin'ny 7 taona.

Dobo filomanosana ny ankizy dia antsoina hoe "Masoandro", ary dia natao ho an'ny mpitsidika latsaky ny 4 taona.

Ny dobo "Petrogradets" (ny fanatanjahan-tena sarotra ao Saint-Pétersbourg), dia afaka manao ny rano aerobics, akvadzhoggingom, akvataem. Ny tahan'ny karatra manana fanompoana mianatra milomano.

Raha tianao, ny mampiasa ny dobo matetika araka izay azo atao toy ny manana fahafahana hividy tapakila ho an'ny daty sy ny fotoana samy hafa. Vahiny dia afaka foana nandriatra manokana swims dia nanokatra lalana ho vondrona miaraka amin'ny namany.

Clubs ho an'ny ankizy

Ankoatra ny olon-dehibe, "Petrogradets" (fanatanjahan-tena afovoany) avy sy ny ankizy - ho azy ireo namorona maro fizarana: Fampiofanana amin'ny haiady, ballroom dihy, choreography, ary misaraka misy kely dobo, izay afaka mandeha ny ankizy taona 4 ny 7 taona.

Misy Ampianarina ny teknika ny haiady toy ny Choi Kwang Do (hatramin'ny telo taona), Haykido (7 taona na mihoatra), Taekwondo (6 taona) sy Mix Ady (ho an'ny ankizy - 14 taona). Efa toy izany na dia nanana kely taona, ny ankizy handray anjara amin'ny fifaninanana ny fanatanjahan-tena isan-karazany ny habeny. Ray aman-dreny, izay nanoratra ny zanany ato amin'ity fizarana ity fantatray fa Izy any ny ankizy dia hianatra hifehy tena, ary koa ny manome ny tsara fampandrosoana, koa, hatramin'ny mbola kely, dia manana sasany teknika ny fiarovan-tena.

Ho an'ireo ankizy manana ray aman-dreny maniry ny hanome ny zanakao ny marina fihetsika sy ny manovaova, miasa fizarana ny ballroom dihy ao amin'ny andrim-panjakana "Petrogradets" (fanatanjahan-tena sarotra). Responses momba izany dia tena tsara, satria ny ankizy no mpanazatra matihanina izay azo omena be dia be ny sain'ny olona ho mpianatra, ary raha toa ka mila izany - na dia amin'ny olona iray fototra. Fa lesona in ballroom dihy azo vidiana fotoany tapakila ho an'ny 8 fotoam-pivoriana, ary afaka ny ho tonga sy hanao indray mandeha saran'ny.

Ny fizarana choreography afaka hisoratra anarana ny zanakao avy amin'ny fotoana tamin'izy 4 taona. Eto mitantana choreographer amin'ny traikefa be dia be na any Rosia sy any ivelany - Love Chulochnikova. Mpanatrika ny rafitra miasa mitovy toy ny tamin'ny fizarana ny ballroom dihy - ka mety fitsidihana iray, na mividy ny famandrihana.

mendrika

"Petrogradets" - ny fanatanjahan-tena sarotra, izay manana olona maro araka izay roa efitra natokana ho mendrika. Tsirairay dia natao ho an'ny asa samy hafa, ka ampy fitaovana hafa izy ireo. Ny efitra voalohany - lehibe - natao ho an'ny vatana mampihatra-sculpt, dingana, Tai-Bo sy Pump-Fitness. Misy isan-karazany be dia be ho an'ny fampiofanana simulators vondrona hozatra samihafa. Ny efitrano kely dia ampy fitaovana ho an'ny ny yoga, Pilates, Taona, fitball. Izany ihany koa nitarika kilasy amin'ny teny latinina sy tatsinanana dihy.

Ireo te-hampiasa ny mendrika ao amin'ny andrim-panjakana "Petrogradets" (fanatanjahan-tena sarotra) soso-kevitra tany am-boalohany mba hamaritana ny karazana famandrihana, izay ilaina. Ny sarotra dia manolotra karazana maro tamin'izy ireo: "Fitness", "Fitness + dobo filomanosana", "Gym". Tsirairay ireo tapakila dia hanana vola fanampiny sy ny fepetra fitsidihana. Tamin'ny famandrihana, ny mpitsidika dia afaka mora foana ny rehetra hamakivakiana ny sarotra sy ny hiatrika izay tiany, na ny iray fanaovana fanatanjahan-tena, na dobo filomanosana Fitness efitra.

Spa

Taorian'ny asa mandreraka, na misaraka avy, na iza na iza dia afaka mandeha vakansy amin'ny Spa, izay hita eo amin'ny fanatanjahan-tena sarotra. SPA faritra dia ahitana ny Sauna (etona fandroana, Rosiana ary finoa bata), fitsaboana sy fanorana, ary ny solarium.

Ao amin'ny etona Sauna Ankoatra izany, misy ihany koa ny faritra roa-drano fitsaboana: ny rano mafana dobo (hafanana 29 degre foana amin'ny), ary lehibe VAT ny ranomandry. Misy ihany koa ny fepetra fanampiny amin'ny endrika mivatravatra, efitra fisoloana akanjo malalaka sy ny fialam-boly faritra. Misaraka, misy latabatra ho an'ny fanorana. Fandoavam-bola ho an'ny vakansy tao amin'ny fandroana natao isan'ora.

Ny birao fitsaboana sarotra, ny mpitsidika dia afaka hahazo fahazoan-dalana hitsidika ny fizarana sasany na mizara ny fanaraha-maso fotsiny. Eto dia afaka handokoana ny enta-mavesatra natolotry ny olona miorina amin'ny tondro ara-pahasalamana mpitsidika.

Ny fanorana dia afaka mitsidika ny fanorana isan-karazany, toy ny hoe: miala voly, bevohoka, lymphatic drainage, aromatherapy sy ny hafa. Ny fomba rehetra dia tena manam-pahaizana manokana. Fanorana azo namandrika mialoha amin'ny fiantsoana ny mpiandraikitra ao amin'ny trano fanorana "Petrogradets" (fanatanjahan-tena sarotra).

mahazo any

Ny Center dia hita ao Saint-Pétersbourg, akaikin'ny toby metro "Petrogradskaya" sy "Gorky", akaikin'ny saha-bahoaka Fedora Uglova. Isan'andro, avy amin'ny 7:30 maraina ka hatramin'ny 10 ora alina, tsy misy fiatoana sy ny andro tsy iasana asa "Petrogradets" (fanatanjahan-tena sarotra).

Address: St Lva Tolstogo, 8.