Osteochondrosis ny vozon-tranonjaza hazondamosiko: soritr'aretina sy ny fitsaboana

Constant aretin'andoha, Ny alahelo ao amin'ny lohany, fahafahana mahatsapa ao an-tanana - izany no mety, osteochondrosis ny vozon-tranonjaza hazondamosiny. Soritr'aretina dia afaka ho raisina ho toy ny fanehoana ny aretina hafa, toy ny angina sy ny Marary Andoha Lava. Faingampaingana kokoa ho ny sary ny marina dia hita ny aretina, mahomby kokoa ny fitsaboana.

Soritr'aretina sy ny mahatonga

Tsy maintsy miaiky fa ny aretina tamin'ny taonjato. Afaka milaza fa talohan'ny nananany miely patrana toy izany? Probably Eny. Raha izany aloha dia aretina ny be taona, fa ankehitriny dia tanora be. Raha ny marina, ny fototry ny maharary mahatonga ny taola-malemy intervertebral deformation ao amin'ny vozon'ny sy ny indray dia ny tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena - ny mandrakizay toerana eny latabatra na teo anoloan'ny ordinatera eo amin'ny toerana raikitra, ary nanondrika ny lohany. Dia araka izany toerana ny olona rehefa avy niasa - tao anaty fiara, na ao an-trano mijery tele. Result - degenerative fiovana ao amin'ny intervertebral Discs, mandika ny ra ho zava-dehibe famatsiana lalan-dra mankany amin'ny atidoha. Izany rehetra, manomboka amin'ny crunch ny taolana, rehefa nitodika ny lohanao, ary avy eo dia any no misy nanorisory fanaintainana tao aoriana ny lohany, vozony, sorony sy ny fitaovam-piadiana, fahafahana mahatsapa ny rantsan. Raha toa ka tsy nanao ny marina aretina - osteochondrosis ny vozon-tranonjaza hazondamosiko, ny soritr'aretina dia mety mitovy angina, tahaka ny fanaintainana teny an-tanany ary manome ny sternum. Tsy miankina manamarina dia tsotra: raha tsy manampy nitroglycerin - Noho izany, ny olana dia tsy ao am-po. Na dia, mazava ho azy, ny fahasalamana dia tsy fanandramana tonga soa na inona na inona aretina.

fitsaboana

Rehefa osteochondrosis ny vozon-tranonjaza hazondamosiko maintsy hamita, fitsaboana sarotra, izay tsy maintsy manendry osteopath. Complex - satria tsotra ihany no fanafody na fanafody tsy vitan'ny hoe hiatrehana ny aretina. Mila roa, miampy physiotherapy sy ny fanorana fitsaboana. Avy fanafody manam-pahaizana tokoa manoro Mazava ho azy fa ny antsoina hoe chondroprotective - zava-mahadomelina, fampiatoana ny dingana fandringanana an'ireo tsy taola-malemy eo ny taolan'ny hazondamosin'ny sy hamerina ny taola-malemy. Anti-milaza zavatra mifandray zava-mahadomelina - "Indomethacin" "Voltaren", "Chondroxide". Raha ilaina, ny Mazava ho azy fa mety ho nitarika spazmaliticheskih analgesic sy ny tsindrona, toy ny hoe "Diclofenac" fiomanana "Papaverine". Ny vokany tsara nomena sy notendrena tao physiotherapy mifanitsy amin'ny zava-mahadomelina fitsaboana.

Ara-batana fitsaboana sy ny fanorana

Toa fa ity faritry ny fitsaboana, ny marary atao ny manendry ny tenany. Izany no fahadisoana goavana. Izay rehetra mifandray amin'ny aretina ny vozon-tranonjaza hazondamosiko - dia za-draharaha, natoky manam-pahaizana, osteopath, chiropractor, fanorana mpitsabo fa tsy ho matihanina. Ankoatra izany, dia misy maty tampoka noho ny fanodinkodinana ireo "Konovalov". Ary Article, izany hoe, teny lavidavitra eny ihany no tolo-kevitra ankapobeny dia azo omena. Noho izany, raha marary dia ahiahiana Amin'ny osteochondrosis ny vozon-tranonjaza hazondamosiko, ny soritr'aretina sy ny fanaintainana amin'ny indray ny tendany, aretin'andoha, fahafahana mahatsapa ny rantsan-tananao, ny toe-javatra mety ho maivana kokoa ny fanazaran-tena tsotra.

1. Nipetraka teo amin'ny seza, malefaka, tondra hetsika mba hanao hetsika boribory ny lohany, in-15 isaky ny tari-dalana. Tsy misy hetsika tampoka, indrindra fa ny aoriana!
2. Jery mitongilana ny lohany sy miverina, koa miadana sy tsara.
3. "Mill" - ny fanatanjahan-tena ho an'ny tanana. In-50 (mety ho eo amin'ny fiakaran'ny) mba hampody ny tanana sy miverina, na dia amin'ny fahoriana.
4. Clasp nanolotra ny lohany - ankiben-tanany eo ambany saokany, ny rantsan hafa ao ambadiky ny vozony sy amin'ny indray - dia miezaka ny haninjitra ny hozatry ny tendany sy ny taolana amin'ny. Lasa mora kokoa avy hatrany.

Raha tsotra ireo fanazaran-tena mba hanao eo anelanelan'ny fotoana isan'andro, nampihena be fanaintainana. Ary ny amin'ny fanorana - izany dia efa voalaza hoe: fanorana ny vozon-tranonjaza faritra dia tsy maintsy ho manam-pahaizana manokana ihany.

fitsaboana nentim-paharazana

Indrisy anefa, dia azo atao ny milaza fa ny olona dia midika hoe afaka manasitrana farany osteochondrosis ny vozon-tranonjaza hazondamosiny. Soritr'aretina, mazava ho azy, dia afaka mihetsika, fa izany any aoriana any tsy misy mampifandray matihanina tsy afaka manao. Toy izany koa Ho maivana kokoa ny fanaintainana ao amin'ny vozon'ny, lohany, fitaovam-piadiana Amin'ny osteochondrosis? Tsara compresses fanampiana avy amin'ny fanafody anana. Noho izany, matsiro ravina ny burdock na horseradish afaka handatsaka rano mandevy sy mampihatra ny mafy nape, ambony hanakatona ny foil ka hakodian'ny olona ny ho napkin. Ny azo hamintinana ireo foana farafahakeliny efatra amby roapolo ora. Tsy azo lazaina momba ny voan poultice: 50 g ny maina vovoka sy aloesy ranom voatsatso amin'ny toaka, manampy kely propolis. Raha ny marina, dia mampihatra izany fahazoan-dalana fifangaroan'ny ny alina, ary tena mahomby izy, fa tokony ho entina ny ho maimay. Ny farany fa tsy ny kely indrindra dia misy ihany koa ny sakafo mahasalama. Samy mahafantatra ny tsirairay fa ny voalohany fahavalon'ny osteochondrosis - ny sira, dia mila tena mametra ny fampiasana. Tsy soso-kevitra sakafo manan-karena amin'ny uric asidra - hamelomana hena lasopy sy broths, saosisy, epinara. Ary ny tena toro-hevitra - tsy mihazakazaka ny aretina, manomboka fitsaboana tamin'ny voalohany famantarana azy.