Ny zava-mahadomelina 'carnitine L' - ratsy na soa?

Azo antoka, na iza na iza mitendry fanatanjahan-tena, dia nandre ny momba ny fiomanana mahafinaritra - "L-carnitine". Na mampidi-doza voka-dratsin'ny fananana izany dia tsy mamokatra, ka dia afaka soa aman-tsara ianao mampiasa azy io. Tsy manampy amin'ny fanjavonan'ny matavy.

Inona no atao hoe "L-carnitine?"

Ny Amino asidra izay mitovy amin'ny fananana ny vitaminina. Raha ny mahazatra dia ny fananana voarakitra ao soritry oharina amin'ny vatan'olombelona. Rehefa hita tany 1962 ny batana iombonana amin'ny asa ity, dia nanomboka mavitrika voafintina sy ampiasaina ho toy ny matavy burner. Nafindrany lava rojo matavy amine ho any an-mitochondria izay izy ireo fandringanana sy ny fanafahana ny angovo, "l'carnitine" mampidi-doza ary tsy ilaina menaka ianao afaka nisinda amin'ny ny angovo ilain'ny vatana.

Ny hoe homeostatic amin'ny natiora izany, dia ho mahagaga Mix dia voatahiry ao amin'ny vatana ihany no tao an-be izay no ilaina. Izany no manazava ny zava-misy fa ny "L carnitine" loza ho an'ny tena no tsy mety miasa, na dia nihoatra noho ny levitra dia indraindray, ary am-polony ny fotoana.

Tao amin'ny tenan'ny olona rehetra carnitine misy toy ny fenitra eo amin'ny hozatra sela, ary koa ao amin'ny aty. Izany dia voafintina ao amin'ny aty ny asidra asidra.

"L carnitine" no anjara amin'ny famindrana mivantana (mpanatitra) matavy amine manerana ny mitochondrial hoditra manify, izay cleavage amin'ny famoahana ny hery.

Tamin'ny 2007, Italia nitarika andiam-fampianarana ny fananan 'ity zava-mahadomelina. Ny vokatr'izany dia voaporofo clinically fahombiazan'ny ny zava-mahadomelina. Nandray ny zava-mahadomelina ho an'ny enim-bolana ny olona nanamarika fanatsarana eo amin'ny ara-batana sy ara-tsaina mihitsy aza ny asa. Anisan'ny vokatry ny tsy manam-paharoa "Carnitine" mpahay siansa dia loka iray amin'ireo endri-javatra bebe kokoa: naka ny zava-mahadomelina be dia mampitombo ny fahaiza adaptive ny vatana sy ny adin-tsaina dia mampitombo ny fanoherana. Ankoatra izany, ireo fikarohana dia nampiseho fa ny "L carnitine" mampidi-doza vokatry tsy afaka miantso fandraisana.

Empirically izany dia efa hita fa ankoatra ny amin'ny catabolic asa (manohitra matavy fivarotana) "l'karnetin" ihany koa ny mahatonga ny mifidy anabolic vokany (ho an'ny hozatra).

Amino asidra io Manatsara neurotransmission, dia toy izany no anjara mba hanatsarana ny conduction ny kozatra faniriana. Ny fampiasana ny "l'carnitine" mampihena ny tahan'ny kolesterola ao amin'ny ra, izay mampihena be ny mety ho atherosclerosis, aretim-po sy ny kapoka. Ny tena mahomby indrindra dia ny "L-carnitine" rano.

Rehefa fanampiny fandraisana "L carnitine" dia nohamarinina sy manome ny nandrasana vokany?

Voalohany, ny fandraisana ny fananana nomena dia mety ho ilaina ho an 'ireo olona izay efa Simba voajanahary sy voafintina, carnitine. Ny ankamaroan'izy ireo aretina ireo fototarazo, ary tapa-kevitra tsy azo tsaboina. Ny hany vahaolana amin'ity tranga ity - fanoloana fitsaboana iombonana amin'ny voafintina naterak'izany.

Amin'ny maha-matavy mirehitra vokatra "L carnitine" dia mahomby raha tsy ny avo-mahery vaika anaerobic entana, ka monina ao amin'ny ra famatsiana ny glycogen manao ny fananana dikany. Afa-tsy ny raharaha, rehefa ny famatsiana angovo amin'ny endrika glycogen ny handany, manomboka tanteraka ny fitaterana sy ny fampandehanana simba ny matavy amine.

Carnitine dia hita ao amin'ny sakafo kely fotsiny. Indrindra indrindra Izany no hena, trondro sy ny zavatra vita amin'ny ronono, mihinana sakafo manan-karena amin'ny biby proteinina (asidra amine).

Ny fepetra isan'andro ho "L-carnitine" fotsiny levitra 300, fa ny tsara indrindra dia ny fampiasana ny 0.5-2 grama isan'andro ny fananany.

Araka izany, "L-carnitine" amin'izao fotoana izao - vaovao mahavariana fananany tamin'ny fananana, ary angamba no hany zava-mahadomelina toy izany no mahatonga vokany.