Ny vondrona voalohany-dra

Voalohany ra eken'ny mpahay siansa ny tranainy indrindra. Fa izy nanana ray aman-drenintsika voalohany. Efa nanome nitsangana rehetra hafa ra vondrona. Izany ihany koa no tena fahita. Voalohany vondrona ra manana eo ho eo amin'ny 33% ny mponina. Manana roa tanjany sy ny fahalemeny. Ao amin'ny ra ny olona amin'ny voalohany, vondrona dia matetika tsara rafitra fandevonan-kanina, ary tsy misy olana amin'ny tsimatimanota. Fahalemena dia sarotra ny mampifanaraka ny misy fiovana ao amin'ny sakafo. Koa, ny olona amin'ny vondrona ra nihevitra milefitra fikorontanana tontolo iainana manodidina. Fahadisoana iray hafa dia ny hery fiarovana afaka miasa mavitrika loatra, izay nitarika ny firongatry ny allergie na tsy fahazakana.

Raha misy olona voalohany rà, dia mora ny mahantra clotting ny Hyper asidra ao amin'ny vavony, izay mety hahatonga fery. Azonao atao koa ny hiaina milaza zavatra isan-karazany sy ny mahazaka fanehoan-kevitra.

Raha manana ny rà voalohany, dia midika fa ianao dia rehetra izao mpanome fanampiana. Ao maika izany toe-javatra mety hamonjy fiainan'ny olona iray. Ny ra azo-dra ny olona na vondron'olona. Mazava ho azy, izany koa ny tombony. Na izany aza, raha voalohany sokajin-dra, Rh ratsy fampidiran-dra mba ho lasa sarotra kokoa. Nahoana? Rehefa fampidiran-dra Rh dia tsy maintsy ho toy izany koa, fa ny ratsy Variant manana ny 15% ny mponina amin'izao tontolo izao.

Nianaranao ianao ra voalohany. Inona koa no azonao raisina avy ity vaovao ity? Maro no mino fa karazana ra mamaritra ny toetry ny olona. Izany no tsy tena ara-tsiansa tahirin-kevitra, na izany aza, matetika izy ireo no mifanaraka amin'ny tena zava-misy. Ny lehilahy voalohany vondrona-drà sy matanjaka ara-batana tena matanjaka. Araka ny toetra izy, dia teraka mpitarika: mpanao fahagagana, matoky, mafy loha. Toy izany ny olona mitovy be fanoloran-tena. Rehefa nametraka ny tenany ho asa, dia mahatratra izany, inona na inona mitranga. Dia miezaka ny hanao ny hetsika mamokatra kokoa, miezaka mandrakariva ny vokatra tsara indrindra. Man-drà ny vondrona dinihina amin'ny toe-javatra sasany, dia mety ho hentitra loatra. Toetra toy izany dia tsy mahagaga, satria faran'izay tsotra fotsiny lehilahy izay nanana ity vondrona ra efa ho tafavoaka velona ao amin'ny tontolo henjana indrindra.

Azonao atao ihany koa ny mahita sakafo tolo-kevitra izay naseho taminao manokana. Ra voalohany vondrona (Rh tsara sy ny ratsy) ao amin'ny olona dia midika fa tonga lafatra ho an'ny sakafo manan-karena amin'ny sakafo ambony amin'ny proteinina. Indrindra fa ny soso-kevitra hena (afa-tsy henan-kisoa), ny hazan-dranomasina isan-karazany sy ny trondro. Ny sakafo isan'andro dia ny hanampy voa (tsy marikivy), misy legioma. Tsy maintsy mametra-tena ho an'i voamadinika (vary, oatmeal). Na izany aza, izany dia tsy mihatra amin'ny tsaramaso sy ny buckwheat. Tsy nanolorana azy ho hihinana vary sy homarinana avy aminy, ny laisoa (afa-tsy broccoli), ketchup sy marinades isan-karazany.

Ianao teas aseho ny raokandro. mint zava-pisotro tsara indrindra mifanaraka, nitsangana, sokay, sakamalaho, licorice, Cayenne dipoavatra. Tokony manilika na toaka, frezy raviny, kafe, St. John ny Wort, aloesy.

Te ho very lanja sy miasa mba hanatsara ny vatanao? Ny olona iray amin'ny fandatsahan-drà vondrona heverina ny soso-kevitra tena mampihetsi-po fanatanjahan-tena: lomano, aerobics, mihazakazaka, tia manao ski ambony. Manambatra ny fanatanjahan-tena tsy tapaka sy ny sakafo mahasalama. Vokatra tsara dia tsy ela dia hita maso.

Raha manana mahantra ra clotting, izay ampy ho an'ny olona ny mahazatra ny vondrona voalohany, hametraka ao amin'ny sakafo isan'andro atiny, atody, anana, ahidrano salady. Koa mitandrema amin'ny fampiasana ny aspirinina satria thins ny rà.