Ny tsara indrindra tsy hormonina zava-mahadomelina dia mahomby amin'ny mitsahatra amin'ny fananahana: A lisitra, famaritana, fifehezan ary hevitra

Ao amin'ny fiainan'ny vehivavy rehetra dia tonga ny fotoana ny fahafahana miteraka asa intsony. Izany dia noho ny fiovana eo amin'ny mizana, ary hormonina atao hoe mitsahatra amin'ny fananahana, na mitsahatra amin'ny fananahana. Izany fotoana izany dia manomboka rehefa afaka 40 taona, olona iray tany aloha, dia nisy olona tatỳ aoriana. Mitsahatra amin'ny fananahana dia tsy hitranga avy hatrany, dia ny dingana nandritra ny taona maro. Ary amin'izao fotoana izao ny vehivavy mahatsapa ny fahasimban'ny ny ara-batana sy ara-pihetsehampo fanjakana. Miaina dia mihoatra na latsaka tony ianao, dia mila maka fanafody isan-karazany, indrindra noforonina ho an'ny tanjona izany. Tato anatin'ireo taona faramparany, zava-mahadomelina lasa malaza amin'ny hormonina tsy mitsahatra amin'ny fananahana. Manana tombony maro ny hormonina ary efa tsy manome vokany. Maro tamin'izy ireo no namorona zavamaniry-monina, ary hanatsara ny fahasalamana ankapobeny.

Inona no atao hoe mitsahatra amin'ny fananahana

Mitsahatra amin'ny fananahana dia miandalana fihenan'ny isan'ny firaisana ara-nofo amin'ny hormonina. Vehivavy very tsikelikely ny fahafahana hiteraka. Ary izany dia tsy naneho afa-tsy ny fampitsaharana ny tonga fotoana. Ny vehivavy vatana dia misy isan-karazany vegetososudistye, endocrine sy ara-tsaina aretina. Doctors miantso ireo andian-soritr'aretina "mitsahatra amin'ny fananahana" ary hanendry speitsialnoe fitsaboana. Nandritra izany fotoana izany, ny vehivavy mahatsapa ny soritr'aretina ireto:

• fanina, fahalemena, reraka;
• tampoka fiovaovan'ny tosi-drà;
• palpitations fo;
• mora tezitra, na mahita tory;
• matetika zozoro ny ra ho any amin'ny hoditra ny ambonin'ny, miteraka fahatsapana hafanana horonam.

Endri-javatra ny fikarakarana ny mitsahatra amin'ny fananahana

Soritr'aretina ireo dia mifandray amin'ny fiovana eo amin'ny hormonina ambaratonga ny vehivavy. Noho izany, ny tena ifantohan'ny fitsaboana foana ny supplementation ny hormonina. Nefa vao haingana no nampiseho fa ny fandinihana ny zava-mahadomelina izay misy azy ireo, mahatonga be dia be ny vokany, toy ny kanseran'ny nono. Ary noho izany fa tsara ny mahita fomba fitsaboana hafa. Ny safidy ireo zava-mahadomelina efa hatramin'ny ela ny tsy hormonina zava-mahadomelina. Rehefa mitsahatra amin'ny fananahana prinimyut azy ireo ny vehivavy tena matetika. Fa ny safidy ny zava-mahadomelina trano fitsaboana tsy maintsy ho dokotera. Ankoatra ny fanafody mba hanatsarana ny toe-afaka ny vehivavy, ary amin'ny fomba hafa:

• ospredelennuyu hitandrina ny sakafo;
• mihetsika bebe mitsidika ny kalamanjana;
• maka vitaminina;
• psiihologicheskogo ny normalize ny toerana misy ilaina lesona Auto-fiofanana, ny yoga, niaina fanazaran-tena.

Nahoana no maka zava-mahadomelina, rehefa mitsahatra amin'ny fananahana hormonina

Ny toe-javatra izay hiaina mandritra mitsahatra amin'ny fananahana ny vehivavy, tsy azo ialana, ary tena mahafinaritra matetika. Fisorohana tsy mety izany, fa isika dia afaka ho mora kokoa ny fiainany manokana mandray zava-mahadomelina. Maro kokoa ny vehivavy entana fototra-monina. Izany no marina, satria mahasoa kokoa raha vehivavy, vatana. Fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina dia mitsahatra amin'ny fananahana nonhormonal mahomby. Vehivavy niverina tany amin'ny mavitrika sy milamina ny fiainana. Toy izany matetika dia ahitana fanafody raokandro sakafo, ary maro amin'izy ireo an'ny Badam. Fa na dia teo aza izany, dia manampy ny tsara hiatrika ny fahitan-tory sy ny toe-po nitaredretra, niverina vehivavy sy ny hery-tsaina.

Ny tombony amin'ny tsy hormonina fanomanana

Koa satria mitsahatra amin'ny fananahana dia mifandray amin'ny ny fihenan'ny isan'ny vehivavy hormonina, mba hitsaboana ny fahasarotana, dokotera fanafody misy zava-mahadomelina sy ny progestin estrogen. Fa zava-mahadomelina dia betsaka hormonina vokany:

• indigestion;
• endriky ny edema;
• ra clots;
• lanja tombony.

Noho izany, dia vehivavy maro miezaka hanoloana ireo vola ho an'ny tsy hormonina zava-mahadomelina. Rehefa mitsahatra amin'ny fananahana, tena mandaitra izy ireo, ary tsy mahatonga ny hiharan'ny vokany. Izany dia azo hazavaina amin'ny hoe tsy izy ireo ihany no normalize ny hormonina fifandanjana amin'ny tena, fa koa ny hamerenana amin'ny laoniny vokany. Inona avy ireo zava-mahadomelina tsy hormonina nalaina nandritra mitsahatra amin'ny fananahana?

• Phytoestrogens dia miorina amin'ny fototra ara-nofo mangenahena ka vonjeo fananana eo amin'ny tena, toy ny hormonina ao amin'ny vatan'ny olombelona.
• Mifantina modulators manokana mandrisika ny famokarana estrogen.
• Vitaminina-mineraly-be.
• Fanafody antidepressants, anticonvulsants sy sedatives, koa ny fitsaboana noho ny fampidinana tosidra.

Vehivavy Mila ny hahatsiaro fa misy azo atao ny mifidy ny fanafody ho an'ny fitsaboana ny vahiny na ny namany eo amin'ny torohevitra ny pharmacist. Dokotera ihany ny fototry ny fanadihadiana dia afaka mifidy ny fanafody mahomby indrindra. Rehefa dinihina tokoa, dia ny zavamaniry no somary azo antoka dia mety hiteraka zava-mahadomelina mahazaka fanehoan-kevitra sy nitondra ny vehivavy ratsy.

Fanafody mifototra amin'ny phytoestrogens

Izany no mahomby indrindra tsy hormonina mandritra ny fara tampony ny zava-mahadomelina. Izy ireo dia ahitana fototra akora mitovy amin'ny vehivavy hormonina. Noho izany, ny toe-javatra nisy ny vehivavy amin'ny fototra ny fandraisana ho be kokoa.

• "Feminal" miorina amin'ny mena clover dia izoflovonoidov loharanom-baovao. Ireo akora Tena zava-dehibe ho an'ny vehivavy ny fahasalamana. Ny fanafody manala mafana tselatra, Manatsara ny torimaso sy manamafy ny fo hozatra.
• Ny rano nalaina ny mena borosy normalizes ny vehivavy fivaviana. Tsy mamonjy estrogen ihany, fa koa manatanjaka ny hery fanefitra.
• "Inoklym" dia mifototra amin'ny soybeans. Ahitana ihany koa menaka legioma sy trondro gelatin. Ny fiasan'ny singa ireo dia manampy normalize torimaso, ary ambany ny tahan'ny fo tosidra.
• "Femivel" - sarotra fiomanana izay misy roa mpanao sakafo: soya nalaina sy mena clover. Noho izany, dia tsy vitan'ny hoe hahamaivana ny fahorian'ny menopausal soritr'aretina, fa koa mampihena ny fankamamiantsika tosidra, Mampihena aretin'andoha ary manakana ny fampandrosoana ny fahosan'ny taolana.

hômeôpatika fanafody

• "Klimadinon" afa-tsy mitsaha-mitombo ny haavon'ny estrogen ao amin'ny vehivavy ny vatana dia manana diuretic sy ny anti-milaza zavatra vokany. Ny tena singa fototra amin'ny fanaovana dia nalaina ny mainty cohosh ratsimozy. Ny hetsika dia nameno amin'ny soritry singa sy ny mineraly.
• "Feminalgin" hahamaivana ny fahorian'ny kibo sy ny fanaintainana, manana anti-milaza zavatra sy mampitony. Misy manezioma, nalaina lumbago bararata sy ny mainty cohosh.
• "Femikaps" - ny fampidirana entana mifototra amin'ny fanafody voajanahary koa omen'ny anana, menaka ary vitaminina. Ny fiasan'ny singa ireo dia tena mikendry ny dalàna ny psycho-pihetseham-po fanjakana sy manatsara ny fampandehanana ny aretim-rafitra.
• "Klimaksan" hahamaivana ny fahorian'ny aretin'andoha, soothes ary mampihena mafana tselatra.

Vondrona hafa ny zava-mahadomelina

1. Matetika indrindra antidepressants dia nalaina tamin'ny mitsahatra amin'ny fananahana. Toy izany ny toe-piainana normalize fanomanana ny fanaka sy be hanatsarana fahasalamana ny vehivavy. Anaro izy ireo fanahiana, hanatsara ny toe-po sy ny matory. Mandaitra ireo zava-mahadomelina, "Efevelon", "Velaksin", "Fluval," "Prozac", "Adepress", "Paxil" sy ny hafa.
2. Tsara dia manampy mampihena ny hamafin'ny mafana tselatra mitsahatra amin'ny fananahana nandritra ny zava-mahadomelina amin'ny anticonvulsant asa. Io "Gabagamma", "Konvalis" "Neurontin," "Tebantin" sy ny hafa.
3. Amin'ny mitsahatra amin'ny fananahana ny tsindry mitombo amin'ny vehivavy maro. Noho izany, ny zava-mahadomelina antihypertensive mahomby, toy ny hoe "clonidine".
4. Vitaminina-mineraly-be "Menopace", "Ladies Formula mitsahatra amin'ny fananahana", "Alphabet 50+" hampanan-karena ny vehivavy ny vatana sakafo rehetra ilaina.

Ny tsara indrindra tsy hormonina zava-mahadomelina

Ny safidy ny zava-mahadomelina ho an'ny fitsaboana dia miankina amin'ny anton-javatra maro. Matetika, ny dokotera dia manolotra vehivavy tsara kokoa ho ny dikan'ny hoe isafidianana. Ny sasany dia mety tsy mba tahaka izany amin'ny vola, ny hafa dia ho mahazaka fanehoan-kevitra. Fa misy fanafody maro izay efa nahazo laza noho ny fahombiazana, ary ny vidiny ambany tolerability tsara. Izany no tsara indrindra tsy hormonina zava-mahadomelina nandritra mitsahatra amin'ny fananahana:

• "Chi-Klim" Misy iray nalaina ny mainty cohosh ratsimozy. Manampy hiatrika ny neuroses.
• "Remens" - dia hômeôpatika fanafody, buyout metabolism Manatsara sy normalizes ny rafitra sy ny aretim-soothes.
• "Estrovel" Manatsara ny psycho-pihetseham-po fanjakana, manamafy ny hery fanefitra, mampihena ny hamafin'ny mafana tselatra. Izany dia ahitana ny vitaminina sy ny mineraly, ary koa ny voajanahary koa omen'ny ny tsilo, oviala sy ny soja.
• "Klimaksan" hahamaivana ny fahorian'ny aretin'andoha, soothes ary mampihena mafana tselatra. Manampy amin'ny mora tezitra, ary manatsara toe-po.

Mitsahatra amin'ny fananahana hormonina fanafody: hevitra

Ny ankamaroan'ny vehivavy mba tsy mandray hormonina. Ary mba hanamaivanana soritr'aretin'ny mitsahatra amin'ny fananahana, dia miezaka ny misafidy vokatra voajanahary. Noho izany, toy ny zava-mahadomelina malaza ho an'ny mitsahatra amin'ny fananahana hormonina. Miovaova be ny vidiny isan-karazany ao anatin'ny iray, nefa afaka mahita sy somary lafo fanafody - 200-300 roubles isan-Mazava ho azy. Efa nandresy ny ankamaroan'ny vokatra tsara famerenana "Chi-Klim" (275 roubles). Ary "Klimaksan" (100 roubles.). Izy ireo dia mora ny manao, ary manampy ny tsara hiatrika ny tselatra sy ny toe-po mafana nitaredretra. Ao amin'ny "Remens" hetsika dia mahomby kokoa, fa tsy antonona rehetra, satria mety mahazaka fanehoan-kevitra. Ratsy fanehoan-kevitra momba ireo fiomanana ireo izay miandry ny vokatra haingana. Fa raokandro sy fanafody hômeôpatika dia midika hoe mila maka fotoana lava, ka dia nanan-kery.

Na dia eo aza ny zava-mahadomelina tsy izay amin'ny vehivavy mitsahatra amin'ny fananahana manana fifehezan hormonina voajanahary nihevitra soa aman-tsara, ary hampiasa azy ireo tsy misy dokotera ny levitra tsy soso-kevitra. Mba hanasitranana ny vokany, dia misotro zava-mahadomelina toy izany tahan'ny, ny faharetan'ny izay tapa-kevitra matihanina. Mba mangina tafavoaka velona amin'ny fotoana tsy azo ialana eo amin'ny fiainan'ny vehivavy iray, dia mila manaraka ny torohevitry ny dokotera mihinana tsara, mahazo ampy torimaso, ary hanosika bebe kokoa.