Ny tena mahazatra aretina ny lohalika

Ny lohalika no lehibe indrindra ary sarotra indrindra nampiantrano ny mpiray ny vatan'olombelona, izay mahatonga ho enta-mavesatra lehibe. Matetika izy no naratra ary nararin'ny aretina samy hafa. Saika ny olona rehetra, fara fahakeliny, indray mandeha eo amin'ny androm-piainany traikefa fanaintainana ny vay ratsy, ka Azonao an-tsaina ny fomba mampanaintaina ny hevitry ny famerana ny mivezivezy ny ambany tongony.

Maro ny aretina tongotra lohalika manana soritr'aretina mitovy, fa ny antony samy hafa. Ihany ny dokotera mahay afaka manao ny marina aretina sy ny fitsaboana mety. Diniho ny aretina fahita indrindra ny lohalika, ny antony sy ny fitsaboana.

Nahoana ny Olona no aretina

Mangana, ratra, sprains, ary aretina maro hafa ny tonon-taolana lohalika malemy tongotra indray mandeha eo amin'ny fiainany nitranga tao ny olona tsirairay. Matsilo fanaintainana dia afaka nampahatezitra hetsika hafahafa iray, rehefa ny asa fahavaratra na manadio ny trano, ary toy ny zaza, angamba lohalika rehetra nopotehiny. Izany rehetra izany dia mitondra ho amin'ny farany ny aretina isan-karazany izay hiteraka fiovana eo amin'ny mpiara sela, ny milaza zavatra dingana iray mifindra toetra, ny fanitsakitsahana ny metabolic dingana.

Fandikana ny lohalika mpiray ra dia mety vokatry ny uneven fitomboan'ny dra, matetika mitranga eo amin'ny tanora. Koa satria ny fitomboana amin'ny tena, tsy manam-potoana amin'ny taova sy ny rafitra samy hafa, dia misy fitoviana, ka mahatonga hiasa araka ny tokony ny lohalika mpiray.

Matsilo sy ny aretina mitaiza ny kiho, nahatapaka ranjo sy tonon-taolana hafa dia afaka mifindra any amin'ny lohalika. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny manatona dokotera, satria izany toetra izany dia tena afaka ny hitarika ho amin'ny kilema.

Ny tena mampidi-doza mahatonga ny aretina lohalika - aretina, soritr'aretina mitranga eo amin'ny tena. Ny olona tsy mahatsapa na mampijaly, ary rehefa mamaivay mafy hanambara ny tenany, dia matetika no efa diso aoriana loatra. Noho izany, dia ilaina ny tsara hitondra ny tonon-taolana mba tsy fitsaboana, fa tsy mahomby foana.

soritr'aretina

Aretina ny lohalika sy ny aretina samy hafa. Ny olona sasany avy hatrany faingana ho any amin'ny dokotera rehefa mandray kely scratches ny tonon-taolana lohalika, matahotra ny fahasarotana. Ny hafa kosa dia mety haharitra ela ny fanaintainana sy mahazo tany amin'ny hopitaly ihany no tsy mety mihetsika ara-dalàna. Noho izany, manoro hevitra ny manam-pahaizana raha vao araka izay azo atao mandeha any amin'ny dokotera, raha hisy soritr'aretina ireto manaraka ireto:

• Nanaintaina tapaka maranitra na eo amin'ny lohalika mpiray;
• vongana na mamontsina eo amin'ny lohalika;
• fandikana ny mpiara mivezivezy;
• crunching ary manindry ao amin'ny lohalika mpiray.

Indrindra milaza zavatra ary degenerative aretina

Lohalika fanaintainana amin'ny vanin-taolana, sy ny tendinitis bursitis matetika miaraka amin'ny tazo, satria milaza zavatra toy izany ny aretina eo amin'ny natiora. Field ny lohalika na misaraka ampahany nanomboka nivonto, ho mafana, ary raha nanery, dia misy fanaintainana mafy. Ankoatra izany, sy ny fitomboan'ny hafanan'ny vatana soritr'aretina hafa, izay no toetra manokana amin'ny dingana milaza zavatra. Toetra toy izany tapa-kevitra ny ra tanteraka famakafakana. Raha ny mahazatra, dia milaza zavatra aretina Matsilo nanombohan'ny ny ny fampandrosoana.

Degenerative aretina (vanin-taolana, tendinopathy, tonon-taolana, sy ny meniskopatii) matetika dia hatrany am-bohoka, na manaranaka sy hampivelatra foana tsikelikely. Afaka ihany koa ny tonga noho ny aretina mitaiza ny tonon-taolana, na metabolic aretina. Toy izany matetika ny lohalika aretina mitaiza Mazava ho azy fa manana ny vokatry ny soritr'aretina. Afaka haharitra mandritra ny taona maro, amin'ny alternating fotoana exacerbation sy ny famelan-keloka. Ny fitsaboana ireo pathologies dia tena lava.

Diniho ny aretina fahita indrindra ny lohalika mpiray

Vanin-taolana sy ny arthrosis

Ireo olona roa lohalika aretina manana sary pitsaboana toy izany koa, fa samy hafa eo amin'ny natiora.

Vanin-taolana dia miavaka amin'ny dystrophic fery ny taola-malemy sela. Matetika mitranga aloha loatra sy noho ny fototarazo predisposition, fanatanjahan-tena tafahoatra, ary angamba taona. Raha tsorina dia lohalika arthrosis aretina vokany eo ny zokiolona, satria ny fanaintainana dia matetika mifandray amin'ny mandrakizay mifandray anaovan'ireo sy ranomaso ny taola-malemy sela.

Vanin-taolana dia afaka tonga toy ny zokiolona sy ny tanora. Izany no fahita indrindra aretina mitaiza ny lohalika mpiray. Rohana mamely ny tonon-taolana matetika autoimmune dingana miaraka. Ny aretina dia afaka miseho amin'ny endrika Matsilo sy ny mitaiza. Matetika, ny aretina mitaiza, ary dia maharitra taona maro, izay matetika miteraka kilema.

Vanin-taolana famantarana:

• Lasa mpiara-lohalika mipetrapetraka;
• misy redness ny hoditra teo amin'ny toerana mamaivay;
• Miseho edema sy mamontsina ny lohalika;
• rehefa mitondra fiara misy fijaliana ao amin'ny lohalika mpiray.

bursitis

Aretina ny lohalika mety hampitombo vokatry ny ratra isan-karazany ao amin'ny rafitra musculoskeletal. Izany mahatonga mamaivay ny tendon na mpiray capsule. Bursitis Matetika no mampiavaka ho toy ny olana anefa ny tonon-taolana rehefa misy fidiran'ny ny aretina ho any amin'ny mpiray lavaka capsule mihitsy articular. Ary indraindray ny mifamadika amin'izany, raha bursitis mahatonga ny fampandrosoana ny vanin-taolana.

Ny fanaintainana amin'ny aretina ity notononin'ilay tsy tapaka, ary tsy misy na dia tsy misy hetsika eo amin'ny mpiray, satria milaza zavatra tsiranoka na pus mamelatra ny capsule sy ny vokany eo amin'ny manana ny pitatitra. Ny fanangonan-karena ny tsiranoka lehibe mahatonga fanaintainana mafy. Bursitis tendon capsules kely dia azo antsoina hoe kista. Ny fanaintainana amin'ity tranga ity dia tsy mahery dia mahery, nefa maranitra, ary hita any amin'ny toerana voafaritra tsara. Ny faritra voa azo tsapa eo ambanin'ny hoditra mahatonga ny vongana.

tendinitis

Izany mamaivay hozatra sy ny hozatra, izay vokatry ny lohalika malformation misy hozatra na fahalemena. Ao amin'ny faritra voa, dia misy fanaintainana sy ny fisafoakany. Fanamafisana Orina ny maharary aretina dia vokatry ny Contraction ny hozatra, ary koa ny fanitarana sy ny flexion ny lohalika. Matetika ny fanaintainana manome ny zanak'omby hozatra na ny feny.

osteochondritis dissecans

Raha misy ampahany amin 'ity aretina taola-malemy manomboka hisaraka amin'ny mifanila taolana sy mihetsiketsika any an-mpiray lavaka. Ny antony mahatonga izany toe-javatra pathological tanteraka dia tsy fantatra. Misy fiantraikany matetika io aretina io ny tanora, ary antonony tsara ny hafanana naseho voalohany nanaintaina fanaintainana eo amin'ny lohalika mpiray. Mandritra ny fanatanjahan-tena ary rehefa tonga izany tombony. Rehefa afaka elaela, ny aretina manomboka ny handroso, dia misy mpiara mamontsina, fanaintainana mitombo.

Chondropathy, meniskopatiya, tendinopathy

Aretina toy izany dia mampiavaka ny tongotra tonon-taolana sy ny lohalika dystrophic posttraumatic tsy milaza zavatra fery ny lohalika mpiray sela. Afaka mitranga eo amin'ny tenany, fa matetika niaraka tamin'ny arthrosis. Tamin'ny vao hanomboka ny ny fampandrosoana ireo zara raha miteraka aretina mampijaly, ka marary tonga any amin'ny dokotera mba manana aretina mandroso. Avy amin'ny vanin-taolana toy izany aretina kokoa Localisation tery, mikapoka ny meniscus na ny taola-malemy, na hozatra, misy hozatra sy ny mpiray rafitra. Matetika io aretina mitambesatra amin'ny atleta.

Toy izany aretina lohalika manana soritr'aretina ireto manaraka ireto:

• fanaintainana amin'ny fanitarana na flexion ny tongony;
• raha naratra dingana eo amin'ny sorony, dia niondrika niniana lalana;
• crunch amin'ny mpiray tra-boina.

Marina ny aretina ny pitsaboana fisehoana mametraka tena sarotra sy mitaky ny fanadihadiana, toy ny X-ray lohalika, andriamby akony sy solosaina tomography, arthroscopy.

Osgood-Schlatter

Misy aretina mety hitranga ihany lohalika amin'ny sokajy sasany ny mponina, toy ny tanora. Mety manana Osgood-Schlatter aretina (osteochondrosis ny tibia). Bebe kokoa ny fanaintainana sy ny mamontsina mitranga rehefa mihazakazaka na manao fitraitraiky sy izay hitoerako mihena. Matetika ny tanora aretina vokany eo mirotsaka amin'ny basket, matoanteny, fanatanjahan-tena, ny baolina kitra, volley, isa Skating, resaka teatra, dihy.

Ny aretina matetika misy fiantraikany ihany mpiray iray, ary etsy ambany ny miseho patella maharary vongana. Handroso osteochondrosis ny tibia manomboka amin'ny an'io fotoana io ho toy ny zaza Mitombo haingana. Matetika ny ankizilahy marary teo amin'ny faha-13 taona.

Lohalika hafa mpiara aretina

Misy dia tena be dia be ny mpiara-lohalika aretina, ny sasany izay tsy fahita firy. Anisan'izany ny:

• Synovitis. Amin'ity tranga ity misy mamaivay ny synovium, mitarika ho amin'ny ranon glenoid fanangonan-karena ao amin'ny lavaka.
• Articular voalavo. Sombiny dia tsy mifatotra amin'ny mpiray lavaka, ary mahatonga fanaintainana mafy sy ny zava-manahirana amin'ny hetsika.
• Vascular fanaintainana. Hitsangana izy ireo vokatry ny mivezivezy olana.
• Hoff ny aretina. Ao amin'ny lohalika misy mamaivay ny adipose sela.
• Chondromalacia patella. Noho izany aretina patella cartilaginous sela simba.
• Gout. Izy io dia mafy ambaratongam-tonon-taolana rehefa lohalika dia napetraka kristaly ny uric asidra.

Izany no kely fotsiny lisitra ny aretina izay mitranga eo amin'ny lohalika. Izy rehetra manana ny mahazatra soritr'aretina: mamontsina, fanaintainana, redness, toy izany koa ny fitsaboana izany fotoana.

Aretina ny tongotra tonon-taolana lohalika fitsaboana

Raha ny dokotera taorian'ny fanadihadiana nataony aretina ny marina, ny dingana manaraka dia ny fanendrena ny mahay fitsaboana. Ny zava-dehibe indrindra - dia ny hanala ny antony mahatonga ny ny fanaintainana sy ny hamerina ny asa sy ny firafitry ny mpiray sela. Mitambatra fitsaboana dia aseho amin'ny alalan'ny anti-milaza zavatra zava-mahadomelina, hondroprotektorami, ary koa ny zava-mahadomelina izay mampitombo ny tsimatimanota. Ankoatra izany, raha misy mpiara lohalika aretina, ny fitsaboana dia ahitana ny fitsaboana ara-batana, ara-pitsaboana sakafo, boky fampianarana fitsaboana, fanorana, physiotherapy fanazaran-tena.

Ao amin'ny lohalika tonon-taolana tsy maintsy enta-mavesatra. Izy ireo handray anjara amin'ny hetsika ny lanjan'ny olona iray, ary foana. Matetika no mijaly ny olona matavy amin'ny aretina ny lohalika mpiray. Raha ny dokotera no efa nandidy ny sakafo manokana ho an'ny marary, amin'ity tranga ity, dia voarara hihinana mamy, koba tsara toto, zava-manitra, Masiaka sy ny sakafo masira. Ny fampihenana ny lanjany dia mihena sy ny fanaintainana amin'ny lohalika.

Nandritra ny fitsaboana, dia zava-dehibe ny manao fanatanjahan-tena. Ny vokatry ny fitondrana miavaka nanao fanazaran-tena amin'ny rano. Toy izany ankapobeny fiantraikany eo amin'ny hozatra Manatsara ra mivezivezy ao amin'ny sela ny mpiray taola-malemy. Fanatanjahan-tena dia tokony ho mbola ary rehefa afaka hihatsara ho toy ny fepetra fisorohana.

physiotherapy

Raha hiaina lohalika aretina, Mety ho tafiditra amin'izany ny fitsaboana ara-batana fitsaboana. Fomba toy izany no ilaina mba hanatanjahana ny simba hozatry ny lohalika, tamin'izany andro izany ny toe-javatra Lasa milamina kokoa. dokotera fanafody matetika amin'ny toerana fampianarana amin'ny bisikileta, izay natao tao amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena.

Raha ny mamaivay eo amin'ny lohalika mpiray dia vao manomboka ireo toetra ireo, dia tokony ho entina avy araka izay azo atao ho an'ny marary ny lohalika ny hetsika. Ary mihaino ny fanazaran-tena ho ambany ny feny sy ny tongony, mitombo tsikelikely ny enta-mavesatra. Rehefa manomboka ny marary sitrana, hanomboka hanao fanazaran-tena rehetra vondrona hozatra.

Mba hanasitrana aretina rehetra mpiara-lohalika, physiotherapy dia tokony ho entina ho an'ny volana iray nandritra ny roa ora isan'andro. Raha izany no tsy ampy, dia ny fitsaboana ela loatra mandritra ny iray volana. Arakaraka ny karazana aretina sy ny ambaratongam-tsirambina dokotera no mamaritra ny faharetan'ny asa. Mazava ho azy fa rehefa vita izany, mba hisorohana ny aretina no nanolorana azy ho hanohy hanao fanazaran-tena sasany.

miasa tsehatra

Hitantsika teo aloha, miaraka amin'ny lohalika olana sarotra mitaky fitsaboana. Misy toe-javatra tafiditra fandidiana. Mahaliana fa ny dokotera mandrara ny hetsika hatramin'izao dia tsy hanjavona mamontsina sy mamontsina ny lohalika mpiray. Noho izany, ny voalohany notanterahina ny fomba hanafoanana ireo soritr'aretina, ary izay ihany vao hanatanteraka ny fandidiana.

famaranana

Noho izany, zava-dehibe ny hamantarana haingana ny anton 'ny lohalika mpiray aretina, araka ny nandefa aretina indraindray mitarika ho amin'ny kilema. Tsy afaka mamela ny tetezamita ny aretina mitaiza ho endrika, fa amin'ity tranga ity, ny fitsaboana dia ho be intsony. Rehefa voalohany fisehoan 'ny aretina araka izay haingana araka izay azo atao dia tokony hitady fanampiana ara-pitsaboana.