Norma ra siramamy in vehivavy

Ny fahasalaman'ny olona rehetra dia miankina amin'ny haavon'ny ra siramamy. Toa ho tsy dia matanjaka fiovana ao amin'ny fahasalamana ankapobeny dia afaka manompo toy ny soritr'aretina voalohany amin'ny aretina lehibe - diabeta. Izany hoe, dia mety hahatonga jamba, korontana ny aty, aretim-rafitra sy ny voa. Nampidinina tsimatimanota sy hampihenana ny ra coagulation tokonam-baravarana simba na dia ratra kely matetika mitondra ho amin'ny zava-misy fa ny olona no tratran'ny fahaverezan 'ny tongony noho ny ratra kely. Diabeta koa "manokatra ny varavarana" tapaka lalan-dra sy ny aretim-po.

Amin'ny tranga izay ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ran'ny olona iray dia tsy afa-po, ary ambaratonga ambany anankiray, ny olona mahatsapa reraka, Fanina, traikefa mafy ny hanoanana, faharendremana, fahasosorana. Nantsoina ny toetry ny hypoglycemia. Mba hanala ny tenanao ny tsy mahafinaritra mety ho fihetseham fractional, matetika sakafo, manalavitra ny fahazarana mampidi-doza, anisan'izany ny fanjifàna ny kafe, ary ny fihenan'ny amin'ny fihinanana sakafo manan-karena amin'ny gliosida.

Fa ny trondro, hena mahia (indrindra fa ny aty), buckwheat, menaka legioma sy voa mila mihinana tsy amin-tahotra. Eny, ary ny sakafo hafa manan-karena amin'ny Omega-3 amine, dia hitondra soa lehibe ho an'ny vatana.

Hyperglycemia manomboka ho nahatsapa fa misy fahalemena sy fanina, itchy mucosa, indrindra ny hoditra ao amin'ny fivavia- sy eo amin'ny fitombenako, fa indraindray ombilahy kely, ny hoditry ny kibony sy ny ambony indray. Ny olona dia tsy tapaka mangetaheta, fa ny rano dia tsy hampihena vava maina. urination matetika hita noho ny ranon lehibe sotroiko. Abrasions indraindray hita avy amin'ny ra ambony siramamy.

Tenany amin'ity tranga ity manangana ny fanontaniana hoe: Tena ny fenitra amin'ny fandatsahan-drà siramamy? Ny zava-misy fa maro ireo fitsirihana momba ny ra tahan'ny siramamy. Mety ho avy ao amin'ny lalan-drantsika ra ny fanondrony, ny entana, na raha tsy misy izany, ary koa ny fanadihadiana amin'ny glycated hemôglôbininy. Na dia misy lisitry ny aretina, izay mety mamaritra ny fanitsakitsahana voalohany ao amin'ny rafi-endocrine, fa nanamarika fa ilay antsoina hoe voan'ny diabeta karazany 2, dia saika tsy mitoetra. Izany no mahatonga ny dokotera manoro hevitra ny hanatanterahana fanadihadiana ny saika ny olon-drehetra indray mandeha mandritra ny 3 taona.

Inona no maha samy hafa ny siramamy fitsipika ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy? Raha ny mahazatra dia efa andôkrinôlôgy tsy manavakavaka amin'ny marary araka ny lahy sy ny vavy. Na izany aza, ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra ny vehivavy "ao amin'ny fianakaviana lalana" Mety ho samy hafa ny fenitra eo amin'ny vanim-potoana hafa eo amin'ny fiainana. Ny toetry ny Nanova ny vatana mandritra ny fitondrana vohoka araka ny manome fanitsiana kely ato amin'ity fanadihadiana, nanosika ny barany fitarihan'ny mitombo ny azo atao sakana. Fa na dia tokony ho izany vanim-potoana dia nazoto izany famantarana.

Noho izany, inona no tahan'ny siramamy ra haavon'ny amin'ny vehivavy nandritra ny vanim-potoana ara-dalàna eo amin'ny fiainana? Raha miresaka momba ny ra fitsapana, ny fifadian-kanina, dia na inona na inona ny taona ny tarehimarika dia tsy tokony ho latsaky ny 3, 3 mmol / l ka tsy tokony mihoatra ny 5,5 mmol / l. Na dia olo-malaza ireo dia fantatra somary vao haingana. 20 taona lasa izay, ny ambony dia mitovy ny sakana 4.7 mmol / l. Angamba noho ny zava-misy fa ny isan'ny marary voan'ny diabeta nitombo be, dia nanapa-kevitra tao anatin'ny taona vitsivitsy mba hanova ny fenitra ambony tokonam-baravarana.

Na izany aza, isaky ny solontenan'ny vehivavy dia tokony hahafantatra momba azy io. Ary raha ny ra siramamy ambaratonga, ohatra, 5 mmol / L, dia tokony efa matahotra. Rehefa dinihina tokoa, na dia eo aza ny zava-misy fa amin'ny ankapobeny nanaiky araka ny maridrefy io isa dia tsy heverina ho mariky ny diabeta, fa ra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny vehivavy   Tokony ho ambany raha ny marina. Tsy midika akory izany fa ny zo tokony maintsy manana dokotera fanafody manokana fanafody. Fotsiny ianao mila mandray izany ho tantara, ary indrindra mba hampihenana ny fihinanana sakafo misy gliosida, mandamina mivaky 6-7 sakafo isan'andro.

Lehibe fanampiana amin'ny ady atao amin'ny avo siramamy ra manana fanatanjahan-tena ara-batana, satria be siramamy haavon'ny mampihena ra. Dia tokony ho tsaroana fa ny vanim-potoana misy fiantraikany eo ihany koa ny fampisehoana. Nefa izany dia tsy midika hoe raha misy ny vehivavy ny 50, dia tamin'izany andro izany fa efa nitombo sy ny tahan'ny siramamy ny ra. Ao amin'ny vehivavy ary 60 no ara-dalàna siramamy, ny tahan'ny dia miankina amin'ny anton-javatra samihafa.