Nahoana twitches ambany hodi-maso?

Eo amin'ny fiainan'ny saika antsika rehetra ny andro, rehefa nanao vakansy Tsy manam-potoana - maraina nifoha maraina koa, dia nandeha tamin'ny alina be, olana any am-piasana, ary ny anankiray kosa fianakaviana izay mitaky ny saina. Raha tsy ao amin'ny toe-piainana toy izany dia afaka miala sasatra? Fa izao no tena mahatonga ny iray pitatitra TIC, rehefa twitches hampidina hodi-maso, miteny amin'ny fomba tsotra. Vokatr'izany, dia saika ny olona rehetra ela na ho haingana miatrika ny zava-misy fa Tampoka teo dia manomboka ny twitch ny hodi-maso. Tamin'ny voalohany, dia zara raha mahita ny ambany hodi-maso twitches, fa rehefa mandeha ny fotoana kely ireny, ary mihamafy amin'ny twitches hanelingelina avy tamin'ny fiainana andavanandro sy ny asa. Kely toy izany indraindray spasms hanjavona eo amin'ny tenany, fa indraindray hetsika niniana tsy hanjavona sy hanafaka be dia be ny mety hanakana.

Toy izany obsessive jerks ny hozatra (tsy afaka fandrindràna ny) dia antsoina hoe pitatitra TIC. Kosa, dia izao no olana ny atidoha, dia misy ambaratonga voalohany (izany hoe, nahazo) na ny faharoa (miforona manohitra ny resahana ny sasany atidoha aretina). Antony ny ambany hodi-maso twitches dia afaka ny ho tena tsotra ny manazava. Ao amin'ny rafi-pitatitra misy diso tohaina, ka nahatonga ny fampihenana ny iray na vondrona iray manontolo ny hozatra. Ary dia fraught ny zava-misy fa ny hozatra dia miasa foana, farany reraka ka mahatonga fanaintainana. Izany rehetra izany no mitranga ho toy ny vokatry ny adin-tsaina mafy, overwork na ny tsy fahampian'ny torimaso.

Raha maso hodi-maso twitches mandrakariva aina kely amin'ny roa segondra, fa ny mahery tsy miaina ny adin-tsaina sy tony tsara ny andro amin'ny ankapobeny mihevitra, azo inoana kokoa izy vao hanana gemispaz aloha. Amin'ny toe-javatra izany, vao tokony ho dinihina amin'ny alalan'ny manam-pahaizana mba hahafantarana ny marina kokoa ny aretina.

Izany dia efa voalaza etsy ambony no antony sasany mahatonga twitching maso hodi-maso, fa azo heverina sy midadasika kokoa ity olana ity. Noho izany, ny antony mahatonga ny aretina ihany koa ny mety ho lohany ratra na aretina izay nafindra tany aloha.

Antony iray hafa dia ny tsy fahampian'ny vitaminina (ny ankamaroany vondrona B) ao amin'ny olombelona. Koa, twitching maso mety hitranga noho ny fahasimbana ny saina innervating ny hodi-maso na ny hozatra lesion. Izany no toe-javatra lehibe kokoa, satria fitsaboana maoderina tsy nianatra hamerina indray ny saina. Fa ny antony fototra ihany amin'izao fotoana izao - izany dia adala haingana eo amin'ny fiainana, ny tsy fisian'ny asa fitsaharana sy ny fitondrana, goavana pihetseham-po sy ara-batana be loatra.

Noho izany, dia afaka mandinika safidy maro mba hanamaivanana ny adin-tsaina, fa ny fikasana koa hitondra ny vatana ny toy izany "diso."

Voalohany indrindra, te-hanorim-ponenana anao manokana isan'andro ary Aza adino ny mampiditra manontolo ao aminy torimaso. Dia ilaina ny isan-karazany ny sakafo sy ny Manatsara azy tamin'ny maro kokoa ny voankazo, legioma sy anana. Ny vahaolana ny olana sarotra no tsara hanemotra nandritra ny fotoana kelikely, fa, mila haka aina kely (ho any natiora, hatory, mba hankany amin'ny dobo filomanosana, na any amin'ny Spa). Dia hahita haingana ny vahaolana tsotra ho sarotra olana. Fa ny zava-dehibe indrindra, dia azo atao ny hanala ny antony, izay matetika noho ny ambany hodi-maso twitches. Tsy tranga tsy afaka tsinontsinona ireo soritr'aretina.

Ary raha maso twitching, izao ny olon-drehetra dia afaka miankina mamaritra ny anton 'io tranga mahafinaritra. Ny fahafantarana ny loharanom-ny aretina, dia mora kokoa mba hanesorana. Nandritra ny fitsaboana no ilaina mba tsy overheating, hypothermia ary na ny fihantsiana ho tsimatimanota. Raha toa ianao ka manaraka ny toromarika ny fanolorana ny neuro-hozatra twitching tsy nitsahatra, dia avy hatrany hijery manam-pahaizana, satria ny an-kolaka soritr'aretina dia mety maneho ny fisian'ny aretina ny lehibe.