Mitsahatra amin'ny fananahana? Soritr'aretina Fantaro ankehitriny!

Tamin'ny taona tokony ho 51 taona ho an'ny vehivavy tonga fotoana voalohany mijanona. Io fe-potoana amin'ny voambolana ara-pitsaboana dia antsoina hoe mitsahatra amin'ny fananahana sy ny fahanterana dia dingana manan-danja ao ny vehivavy rehetra. Age amin'ny mitsahatra amin'ny fananahana dia afaka Miovaova arakaraka ny 40 ka hatramin'ny 55 taona. Fitsaharana ny vehivavy tonga fotoana mijaly amin'ny fomba samihafa: olona tsy mahamarika misy fiovana eo amin'ny tena, fa ny hafa kosa mahatsiaro tena tsy mahazo aina sy entana sarotra mitsahatra amin'ny fananahana.

Inona avy ireo antony lehibe toy izany fiovana eo amin'ny vehivavy ny tena va izy? Mazava ho azy, izany dia noho ny habetsaky ny estrogen novokarin'ny ny fihary atodinaina, ny hormonina ilaina ho tonga fotoana ara-dalàna sy ny fitondrana vohoka. Manomboka amin'ny taona 35, ny habetsahan'ny estrogen ao amin'ny vatana amin'ny mihena isan-taona, raha ny vehivavy very tanteraka ny asa-pananahana sy ny tonga fotoana voalohany izy dia tsy hijanona. Fiovana tao amin'ny estrogen haavon'ny vokany tsy ny fampitsaharana ny tonga fotoana, fa koa ao am-po, taolana, hoditra, volo sy urinary taratasy mivalona.

Ny voalohany famantarana ny mitsahatra amin'ny fananahana - dia tsy ara-dalàna tsingerina, sy fivaviana dryness, ny olana amin'ny rafitra sy ny Flushing genitourinary.

Ny vehivavy mitsahatra amin'ny fananahana manomboka mahatsapa ny sasany mahazo aina tahaka ny tsingerina lasa tsy ara-dalàna, vary ny hamafin'ny marary mitsika.

Ny ankamaroan'ny vehivavy dia manahy amin'ny samonta amin'ny fotoana, rehefa mitranga ny hoe mitsaha-potoana. Soritr'aretina toy izany dia tsy mba toy izany mahatsiravina, fa matetika izy ireo no misy fiantraikany matory. Ny zava-misy fa ny ranomasina dia matetika antsoina hoe ny fahatsapana izay ny fitomboan'ny onjan-hafanana, voalohany tao am-bata, ary miparitaka tsikelikely ny tendany, tarehy sy ny tanana. Tsy mitovy ranomasina tsirairay tsemboka, indrindra raha matory amin'ny alina. Duration onja Tsy lehibe, eo ho eo amin'ny 3 minitra, fa ny matetika ny fisehoan-javatra mitranga eo ho eo isan'ora.

Famantarana iray hafa ny mitsahatra amin'ny fananahana no dryness ny fivaviana, ny antony lasa nampidinina estrogen sehatra ao amin'ny vatana. Noho ny tsy fisian'ny, ny fivaviana rindrina manomboka zarao tsy secretion, izay kosa dia mitondra ho very ny fihenjanan'ny resaoro sy dryness mahery. Nandritra ny fotoana mivoaka mitsahatra amin'ny fananahana, ny soritr'aretina toy izany hanan-kery be ny fiainana ara-nofo, noho ny maina sy inelastic vehivavy fivaviana manomboka ny hiaina fanaintainana sy tsy fahazoana aina mandritra ny firaisana ara-nofo.

Nihena haavon'ny estrogen tsy misy fiantraikany eo ny dryness ao amin'ny fivaviana rindrina, fa mitarika ho amin'ny zava-manahirana amin'ny urination, izay niafara tamin'ny nihena be hozatra feo ny urogenital taratasy mivalona.

Mitsahatra amin'ny fananahana, ny soritr'aretina izay, rehefa nahita, dia isan-karazany hormonina tsy ara-dalàna, dia misy fiantraikany tsy ny anatiny fiovana eo amin'ny tena, fa koa Nisy vokany lalina teo fahazotoan-komana, toe-po sy ny matory, ka dia ny vehivavy manomboka mahatsapa harerahana, ny tebiteby, ary izany dia mitarika ho amin'ny ny fihenan'ny amin'ny fahombiazany sy ny fahaketrahana .

Mba hampihenana ny haavon'ny mampijaly nandritra mitsahatra amin'ny fananahana, ny vehivavy eo amin'ny toerana voalohany, dia tokony hanaraka tsotra sakafo mahasalama. Sakafo isan'andro dia tokony ahitana be dia be ny voankazo, legioma, ronono sy vokatra voamadinika. Aza mamono sakafo avo ny sakafo matavy. Aza alikaola sy ny kafeinina, Masiaka zavamanitra. Active fomba fiaina (fanatanjahan-tena, mandeha) dia hampihena ny fanaintainany avy mafana flushes ary ho tsara fisorohana ny fahosan'ny taolana, izay lasa-doza ihany koa rehefa mitsahatra amin'ny fananahana. Raha misy mahazo aina mafy dia mety hisolo ny hormonina estrogen misy fanabeazana misy azy io, mba hanamaivanana ny soritr'aretina.

Amin'ny ankapobeny, ao anatin'ny fotoana mitsahatra amin'ny fananahana no hitranga, ny soritr'aretina tsy miahy anao loatra. Raha toa ny fotoana mba hitsidika ny dokotera sy manaraka ny toroheviny, dia ho ela dia hiverina amin'ny ara-dalàna sy ny fiainana mahazatra.